صحيفة الأيام البحرينية:
2025-01-24@06:40:31 GMT

مدرب باريس يفسر التخلي عن فيراتي

تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT

مدرب باريس يفسر التخلي عن فيراتي

أكد لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان، أن ناديه سيقيم حفلا لتكريم لاعبه السابق ماركو فيراتي، الذي انتقل إلى العربي القطري. وقال إنريكي في مؤتمر صحفي، «فيراتي سيكون متواجدا في الملعب لتكريمه قبل مباراة نيس أمس الجمعة، ستكون لحظة استثنائية له ولعائلته». وعلق المدرب بشكل صادم على قراره بالاستغناء عن فيراتي بقوله «لدي تشكيلة متوازنة وخيارات جيدة للغاية في خط الوسط».

وأشار «الآن يشارك أوجارتي وفيتينيا وزاير إيمري بشكل أكبر، ولكن هذا لا يعني أن الآخرين لن يشاركوا في المباريات». ونوه «لدي خيارات عديدة متميزة في خط الوسط مثل سولير وندور وفابيان رويز وإيثان مبابي، وأعتذر إذا نسيت بقية الأسماء». واستطرد لويس إنريكي «اختيار ثلاثي الوسط يتحدد بناء على عوامل عديدة، فلا توجد توليفة مثالية». وأتم «كل اللاعبين المتواجدين حاليا في القائمة لديهم إمكانيات كبيرة».

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا

إقرأ أيضاً:

طبيب: التخلي عن السكر يساهم في تحسين وظائف الدماغ

روسيا – يؤكد الدكتور أندريه كوندراخين من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، أن الجسم لا يحتاج الكربوهيدرات السريعة.

ويشير إلى أنه في حالة التخلي عن السكر فإنه بعد ثلاثة أسابيع يبدأ الدماغ بالعمل أفضل.

ويقول: “السكر مضر للجسم. وهو من الكربوهيدرات السريعة، التي تبدأ بالتغلغل في الجسم من خلال تجويف الفم، وتصل إلى الدماغ، فيتلقى دفعات من الفرح والسرور. بالطبع الدماغ يحب السكر لأنه يهدئه. ويعتقد أن السكر والكحول يتعرفان على نفس المستقبلات، وبالتالي يحصل الشخص على نفس المتعة من السكر والكحول”.

ويشير إلى أن الكربوهيدرات السريعة هي – السكر والفركتوز والحلوى والكعك والآيس كريم. لذلك يجب التقليل من تناول هذه المنتجات والإكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة والبطيئة مثل المنتجات المصنوعة من أنواع القمح الصلب.

ووفقا له، إذا تخلى الشخص عن تناول السكر فخلال ثلاثة أسابيع سيصبح دماغه منتعشا تماما، ويتحسن مزاجه، وتصبح الأمعاء أكثر استقرارا لأن السكر يؤثر على الجسم، مثل المادة المخدرة، فهو يهدئ ويبطئ. ويمكن ببساطة تحديد ما إذا كان المنتج يحتوي على كربوهيدرات سريعة وسكر مضاف، حيث أن أي شيء يعطي حلاوة فورية في الفم هو من الكربوهيدرات السريعة.

المصدر: gazeta.ru

مقالات مشابهة

  • زاخاروفا: الاتحاد الأوروبي يلحق الضرر بنفسه عبر التخلي عن الطاقة الروسية
  • الركراكي إلى جانب ديشامب و توخيل في مباراة باريس و السيتي
  • الشطة تمنحك فوائد صحية عديدة.. تعرف عليها
  • باريس سان جيرمان يقلب الطاولة على مانشستر سيتي برباعية في دوري الأبطال
  • فوائد ورق السدر عديدة.. تعرف عليها
  • مدرب يوفنتوس يلوم مهاجميه
  • الأمين العام للأمم المتحدة يدعو إيران إلى التخلي عن الأسلحة النووية
  • طبيب: التخلي عن السكر يساهم في تحسين وظائف الدماغ
  • مصير لويس إنريكي مع سان جيرمان يحدده السيتي
  • ماذا قال لويس إنريكي عن مواجهة مانشستر سيتي و جوارديولا في دوري أبطال أوروبا غداً؟