موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2023.. وداعًا للصيف
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
يبحث الكثيرون عن موعد نهاية التوقيت الصيفي، وبداية التوقيت الشتوي، خاصة بعد تزايد الأقاويل في هذا الشأن الذي أدى إلى اختلاف الساعة البيولوجية للإنسان.
وتفصلنا أيام معدودة على توديع فصل الصيف 2023، وهو ما جعل البعض يتسائل عن موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر 2023 وإلغاء التوقيت الصيفي، الذي تم العمل به منذ شهر إبريل الماضي.
وبدأ تطبيق التوقيت الصيفي في مصر منذ يوم الجمعة 28-4-2023 الماضي، إذ تم تقديم الساعة 60 دقيقة «إلى الأمام» منذ ذلك الحين، طبقًا لقرار مجلس الوزراء الصادر في هذا الشأن.
ويبدأ تطبيق التوقيت الشتوي في مصر 2023 في آخر يوم خميس بشهر أكتوبر الموافق 26-10-2023، على أن يتم تأخير الساعة 60 دقيقة إلى الوراء.
وللتوقيت الشتوي فوائد كثيرها أعلن عنها المتحدث باسم مجلس الوزراء، وهي:
- توفير مبلغ 25 مليون دولار، وفقًا للدراسة المقدمة من وزارة الكهرباء، بشأن توفير وحدات الغاز المستخدمة في إنتاج الكهرباء
- توفير 1% من استهلاك الكهرباء، الأمر الذي يؤدي إلى توفير مبلغ 150 مليون دولار في العام.
ويتم تطبيق التوقيت الشتوي 2023 بداية من الخميس الأخير من شهر أكتوبر.
في سياق متصل، قد تم تفعيل نظام التوقيت الصيفي في مصر تم تفعيله منذ عام 1940 وتوقف العمل به أكثر من مرة ليعود تفعيله مرة أخرى 28 إبريل 2023.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: موعد تطبيق التوقيت الشتوي التوقيت الشتوى التوقيت الصيفى انتهاء فصل الصيف فصل الشتاء تطبیق التوقیت الشتوی التوقیت الصیفی فی مصر
إقرأ أيضاً:
لصحة أفضل وعمر أطول.. التوقيت المثالي لفنجان القهوة الأول
القهوة أكثر من مجرد مشروب صباحي، إذ ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز اليقظة وتقليل الالتهابات وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، كما أنّ توقيت تناولها يلعب دورًا مهمًا في تحقيق أقصى فائدة صحية.
تأثير القهوة على الصحةكشفت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Heart الأوروبية، عن تأثير إيجابي لتناول القهوة في الصباح على معدلات الوفيات، وذلك بعد تحليل بيانات لأكثر من 40 ألف شخص بالغ، وأظهرت النتائج أن من يشربون القهوة صباحًا أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16%، كما انخفضت لديهم احتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31%، مقارنة بمن لا يشربون القهوة، وفقًا لما نقلته صحيفة Gulf News.
فوائد القهوةلا تقتصر أهمية القهوة على كونها مجرد مشروب، بل أصبحت جزءًا من الروتين اليومي لكثيرين وهوسًا عالميًا، إذ يعتبرها البعض الطريقة المثلى لبدء اليوم بالشكل الصحيح، ويعود تأثيرها في تحسين اليقظة إلى قدرتها على التفاعل مع الأدينوزين ومستقبلاته في المخ، مما يمنع الشعور بالنعاس.
وتشير الدراسات إلى أن شرب القهوة فور الاستيقاظ قد لا يكون الخيار الأمثل، لأنه يتزامن مع ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول، مما قد يحد من تأثير الكافيين ويؤثر على نظام الاستجابة للتوتر في الجسم. لذلك، ينصح الخبراء بتأخير تناول القهوة حتى منتصف أو أواخر الصباح، بين الساعة 9:30 و11:30 صباحًا، إذ تكون مستويات الكورتيزول قد انخفضت بشكل طبيعي، مما يعزز فعالية الكافيين دون الإضرار بالإيقاعات البيولوجية.
تأثير القهوة على التمثيل الغذائيوأوضح دكتور محمد عفيفي طبيب التغذية، أن الكافيين معروف بقدرته على تحفيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون، مما قد يساعد في إدارة الوزن، ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل الأرق أو زيادة معدل ضربات القلب، مشيرًا إلى أنّ الجرعة المناسبة من الكافيين هي 2 فنجان يوميًا، وذلك لتحقيق أقصى فائدة دون التأثير سلبًا على الصحة.
فريق “ليجون 13″ و”ميرونك” يتصدران أول أيام بطولة” ليف جولف الرياض 2025″