استشاري نفسي: المجتهدون أكثر عرضة للاكتئاب الدراسي (فيديو)
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
قال استشاري أول الطب النفسي، الدكتور أسامة النعيمي، إن الطلاب المجتهدين الأكثر عرضة للاكتئاب الدراسي، بسبب المطالبة المستمرة بالتفوق والاجتهاد.
وأضاف النعيمي خلال تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "120" عبر قناة الإخبارية، اليوم الجمعة، أنه كلما زاد اجتهاد الطالب وضع على نفسه من الضغوط، لأنه يحب أن يكون متميزًا دراسيًا واجتماعيًا.
وأوضح أن الأسر تضع ظغوطًا أكبر على الطلاب المجتهدين، على عكس الطلاب غير المجتهدين والذين استسلمت أسرهم للأمر وبدأت البحث لهم عن بدائل أخرى غير الشهادات الأخرى.
فيديو | استشاري أول للطب النفسي د. أسامة النعيمي: الطلاب المجتهدون هم الأكثر عرضة للاكتئاب الدراسي؛ بسبب المطالبة المستمرة بالتفوق والاجتهاد#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/OWUjPLZ6mV
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) September 15, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الاكتئاب الدراسي
إقرأ أيضاً:
استشاري نفسي: العقل البشري لديه القدرة على نسيان التفاصيل المؤلمة
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن التخلص من الذكريات المؤلمة والتفكير المستمر في الماضي؛ هو أحد أهم خطوات تحقيق السلام النفسي، موضحة أن أي تجربة سلبية يمر بها الإنسان تفقد تأثيرها مع مرور الوقت، لكن استرجاعها باستمرار؛ يعيد الإحساس بالألم وكأنها تحدث من جديد.
وأشارت الاستشارية النفسية، خلال تصريح، إلى أن العقل البشري لديه القدرة على نسيان التفاصيل المؤلمة التي بدت ذات يوم مستحيلة التجاوز، مؤكدة أن التفكير المفرط في الماضي لا يغير شيئًا سوى أنه يزيد من التوتر والضغط النفسي.
ونصحت بضرورة تجنب المجالس التي تثير المشاعر السلبية، سواء بترك المكان أو تغيير الموضوع، لافتة إلى أن استعادة الذكريات الحزينة قد تؤدي إلى الدخول في حالة اكتئاب تؤثر على جودة الحياة.
وشددت على أهمية الاعتزال التدريجي للأشخاص والمواقف التي تسبب الأذى النفسي، معتبرة أن الحوار الصريح والهادئ مع الآخرين عند الشعور بالضيق؛ أفضل من كبت المشاعر، وتحميل النفس مزيدًا من الأعباء.
وشددت على أن السلام النفسي يبدأ من الداخل، وأن الإنسان قادر على خلق بيئة أكثر راحة لنفسه، عبر اختيار ما يفكر فيه، وما يتجاوب معه في حياته اليومية.
جريمة بشعة في الريف الفرنسي.. ماذا حدث لوالدة نجم بريطاني؟