حذرت الدكتورة ناهد لطفي أستاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، من تناول حلوة المولد التي تحتوي على الألوان الصناعية كالملبن الملون، لأنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة.

حلاوة المولد.. حضري السودانية في المنزل بمكونات بسيطة "حلاوة شمسنا" تضيء مسرح ساحة الهناجر في الليلة الثانية لصيف الإنتاج الثقافي مضادات الأكسدة والدهون الصحية 

وأكدت “لطفي ” خلال حوارها مع برنامج “8 الصبح” المذاع على فضائية "DMC" إن الحلوى المسموح بتناولها هي التي بها المكسرات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وتحتوي على بروتينات ودهون صحية، لذلك فإن نسبة المكسرات نفس نسبة السكر.

تناول قطعة واحدة فقط 

وشددت على تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم، ويتم قياس مستوي الانسولين بالدم، ناصحة حال الزيادة في تناول الحلوى في اليوم يبدأ الفرد بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و كثرة شرب المياه.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المولد النبوي بوابة الوفد الوفد

إقرأ أيضاً:

ضبط 289 قضية مخدرات و85 قطعة سلاح خلال 24 ساعة

واصلت أجهزة وزارة الداخلية ك حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط 289 قضية مخدرات، و85 قطعة سلاح نارى وتنفيذ 64563 حكم قضائى متنوع.

جاء ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المكثفة لمواجهة أعمال البلطجة وضبط الخارجين على القانون وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية

 

 







مشاركة

مقالات مشابهة

  • شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم
  • ضبط 289 قضية مخدرات و85 قطعة سلاح خلال 24 ساعة
  • أخصائية تغذية: ينصح بتأجيل استخدام إبر التخسيس إلى ما بعد رمضان.. فيديو
  • حلوى بنكهة كتاب قديم بـ 360 دولاراً
  • حتى لو ببلاش .. استشاري تغذية يحذر من هذه الأنواع من الجبن
  • خبيرة تجميل سعودية تثير الجدل بغبقة رمضانية باهظة
  • ما يشربه أطفالنا مهم..هذه نصحية خبيرة طبية حول السوائل التي يجب تجنبها
  • المنافذ الحدودية تضبط تمرير عجلات خارج السياقات الرسمية في ام قصر
  • «الجمارك» تصدر منشورا بشأن بعض السلع المسموح استيرادها مستعملة
  • تركيا ترفع المبالغ النقدية المسموح باصطحابها للخارج