خبيرة تغذية تكشف الكميات المسموح بتناولها من حلوى المولد (شاهد)
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
حذرت الدكتورة ناهد لطفي أستاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، من تناول حلوة المولد التي تحتوي على الألوان الصناعية كالملبن الملون، لأنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة.
وأكدت “لطفي ” خلال حوارها مع برنامج “8 الصبح” المذاع على فضائية "DMC" إن الحلوى المسموح بتناولها هي التي بها المكسرات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وتحتوي على بروتينات ودهون صحية، لذلك فإن نسبة المكسرات نفس نسبة السكر.
وشددت على تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم، ويتم قياس مستوي الانسولين بالدم، ناصحة حال الزيادة في تناول الحلوى في اليوم يبدأ الفرد بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و كثرة شرب المياه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المولد النبوي بوابة الوفد الوفد
إقرأ أيضاً:
مسلسل 80 باكو الحلقة الأخيرة.. زواج انتصار ومحمد لطفي وشراكة لولا وبوسي
مسلسل 80 باكو الحلقة الأخيرة.. نهاية سعيدة تشهدها أحداث الحلقة الأخيرة لمسلسل «80 باكو» من بطولة الفنانة هدى المفتي التي عرضت من خلال شاشة MBC مصر، والتي تضمنت الكثير من التفاصيل المشوقة.
شهدت أحداث الحلقة الأخيرة لمسلسل «80 باكو»، محاولة بوسي لسد القرض الخاص بـ لولا «انتصار» من أجل إعادة فتح الكوافير من جديد، لتذهب إلى البنك وتقوم بتسديد الدين، لتفاجئ بوسي لولا بتسديدها للدين، وأنه بإمكانها إعادة فتح الكوافير من جديد، لترفض في البداية، لكن مع إصرار بوسي توافق بوضع شرط لمشاركتها.
وضمن أحداث الحلقة الأخيرة لمسلسل «80 باكو»، يذهب محمد لطفي للإطمئنان على لولا بعد تحسن حالتها الصحية ليطلب الزواج منها، وتوافق بضغط من بوسي، ليبدأ في التحضير للزواج، كما تعود لولا إلى العمل في الكوافير من جديد، حتى تتحسن الأوضاع، وتتزوج لولا من محمد لطفي نهاية الحلقة الأخيرة لمسلسل «80 باكو»، كما يبدأ مختار بالعمل في التسويق بالتعاون بالريمو.
ومن المفترض، أن ينطلق عرض الحلقة الأخيرة لمسلسل «80 باكو» لـ هدى المفتي، اليوم الجمعة، من خلال شاشة MBC مصر في تمام الساعة الـ 9:00، والإعادة الأولى في تمام الساعة 12:00 من منتصف الليل.
ويشهد مسلسل «80 باكو» لـهدى المفتي، مشاركة عدد كبير من النجوم، أبرزهم: «هدى المفتي التي تلعب شخصية بوسي - والفنانة انتصار في شخصية لولا - والفنانة رحمة أحمد في شخصية عبير - والفنانة دنيا سامي في شخصية فاتن - والفنان محمد لطفي - والفنان خالد مختار في شخصية مختار - والفنانة إنعام سالوسة»، وتأليف غادة عبد العال، وإخراج كوثر يونس.
اقرأ أيضاًمسلسل 80 باكو الحلقة الأخيرة.. مواعيد العرض على MBC مصر
مسلسل 80 باكو الحلقة 11.. مواعيد العرض على MBC مصر
مسلسل 80 باكو الحلقة 5.. هدى المفتي تقنع مختار بعملها مع لولا
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد