ما علاقة النوم بأسواق الأسهم؟!
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
ينام حوالي 63% من البالغين في الولايات المتحدة أقل من سبع إلى تسع ساعات في الليلة الواحدة، الموصى بها من الأخصائيين، وفقًا لمؤشر صحة النوم التابع لمؤسسة النوم الوطنية. وفي الوقت نفسه، أصبح المزيد من الناس يدركون أهمية النوم.
وقالت الشريكة في "ماكينزي" للاستشارات آنا بيوني، بحسب تقرير لـ"CNBC" الأميركية اطلعت عليه "العربية.
وأفادت أن حوالي 50% من الأميركيين يعتبرون الصحة هي الأولوية القصوى في حياتهم اليومية بحسب استطلاع لـ"ماكينزي" لعام 2022، ارتفاعًا من 42% في عام 2021. وبعد الصحة، يعد تحسين النوم هو الأولوية التالية بالنسبة لهم عند 45%، حيث وصفها الأميركيون بأنها "أولوية عالية جدًا"، وفقًا للاستطلاع.
وقالت أن أكثر من الربع سيعطون أولوية أعلى للنوم خلال السنتين أو الثلاث سنوات القادمة.
هناك عدد ضخم من المنتجات المتعلقة بالنوم، بدءًا من المراتب حتى الأجهزة الإلكترونية. هناك أيضًا دراسات جارية تبحث في تأثير أدوية إنقاص الوزن على تحسين انقطاع التنفس أثناء النوم.
المنتجات المتعلقة بالنومولعل المستفيد الأكثر وضوحًا من هذا الاتجاه هو شركات المراتب، التي شهدت ارتفاعًا في المبيعات خلال الوباء حيث ركز المزيد من الأشخاص على صحتهم وعافيتهم بشكل عام. انخفضت المبيعات في الأيام الأخيرة، حيث تراجع إجمالي الوحدات بنسبة 20.3% في النصف الأول من العام وانخفضت المبيعات بالجملة بنسبة 10% مقارنة بعام 2022، وفقًا للجمعية الدولية لمنتجات النوم.
أداء أبرز الأسهم الأميركية المتخصصة بالمراتب ومنتجات الفراش منذ بداية العام بحلول جلسة 14 سبتمبر 2023.
Tempur Sealy ارتفاع بنسبة 33% Sleep Number انخفاض بنسبة 3.7% Purple Innovation انخفاض بنسبة 52%المنتجات المتعلقة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالنومعدم الحصول على وقت كاف من النوم لا يقتصر فقط على الشعور بالتعب والإرهاق. ويرتبط أيضًا بارتفاع مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسمنة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ومع ذلك، ليس مقدار الوقت الذي تقضيه هو الذي يمكن أن يؤثر على صحتك، بل إن نوعية النوم مهمة أيضًا.
وقال رئيس قسم الأسهم في "Guggenheim" ستيفانو ناتيلا: "إن الحرمان من النوم أدى على الفور إلى زيادة مستويات الكورتيزول لدى الناس، مما يجعلهم أكثر مقاومة للأنسولين، مما أيضا يجعلهم أكثر صعوبة فيما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي، وأقرب إلى المعاناة من متلازمة التمثيل الغذائي".
ومن بين الدراسات التي استشهد بها ناتيلا في بحثه، كانت تلك التي غطت أكثر من 15 ألف من البالغين الصينيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، بما في ذلك 2794 شخص يبلغون من العمر 100 عامًا أو أكثر. ووجدت أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن مئة عام كانوا أكثر عرضة بنسبة 70% للحصول على نوم جيد مقارنة بالفئة الأصغر سنا بعد التعديل حسب الوضع الاجتماعي والتعليم والظروف الصحية.
يمكن أن تؤثر الظروف الصحية أيضًا على القدرة على الحصول على راحة جيدة أثناء الليل، مثل الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم.
يعاني ما يصل إلى 1 من كل 2 من البالغين الأميركيين من الأرق قصير الأمد في مرحلة ما من حياتهم، في حين قد يعاني 1 من كل 10 من الأرق طويل الأمد، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
وبهذا قد يلجأ الناس إلى الميلاتونين، مثل "Ollie" التابعة لـ"يونيليفر" أو الأدوية الموصوفة مثل البنزوديازيبينات، والتي تشمل "زاناكس" و"كلونوبين"، و"الزولبيديم"، الذي يشمل "أمبيان".
وانخفض سهم "يونيليفر" بنسبة 3.8% منذ بداية العام.
المنتجات المتعلقة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النومفي الوقت نفسه، يعاني حوالي 20% من البالغين حول العالم من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم بدرجة متوسطة إلى شديدة، وفقًا للمجلة الأميركية لطب الجهاز التنفسي والرعاية الحرجة. انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يؤدي إلى انقطاع التنفس أثناء النوم. وتقدر الجمعية الطبية الأميركية أن ما يقرب من 30 مليون أميركي يعانون من هذه الحالة، ولكن تم تشخيص 6 ملايين منهم فقط. وبدون علاج، يكون الأشخاص المصابون بهذه الحالة أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.
هناك العديد من الشركات التي تصنع أجهزة التكنولوجيا الطبية لمعالجة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، إليكم أداء أسهم أبرز الشركات في هذا الإطار منذ بداية العام.
Resmed انخفاض بنسبة 30% Inspire Medical انخفاض بنسبة 13.5% Koninklijke Philips ارتفاع بنسبة 36%الأجهزة الإلكترونيةهناك العديد من التطبيقات والأجهزة التكنولوجية التي يمكنها تتبع أهداف اللياقة البدنية وحتى النوم.
ويقول الشريك في شركة "Deepwater Asset Management" جين مونستر، بحسب "CNBC" الأميركية، إن شركة "أبل" هي التي تتمتع بالميزة الواضحة في هذا الإطار.
وأشار إلى أنه على الرغم من أن ساعة "أبل" تمثل حوالي 6% فقط من إجمالي أعمال الشركة، إلا أنها آخذة في النمو.
وارتفعت أسهم "أبل" بنسبة 40% منذ بداية العام.
مادة إعلانية تابعوا آخر أخبار العربية عبر Google News أسواق النوم أبل وول ستريتالمصدر: العربية
كلمات دلالية: أسواق النوم أبل وول ستريت منذ بدایة العام انقطاع التنفس انخفاض بنسبة من البالغین
إقرأ أيضاً:
ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاء .. نصائح صحية لتجنب أضرارها
في فصل الشتاء، يحرص العديد من الأشخاص على ارتداء الشرابات (الجوارب) أثناء النوم للبقاء دافئين، خصوصًا في الليالي الباردة التي تجعل القدمين أكثر عرضة للشعور بالبرودة. لكن، رغم أن هذا قد يبدو كإجراء بسيط وطبيعي، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة التي قد تترتب على هذه العادة، خاصة إذا لم يتم اتباع بعض الإرشادات الصحية عند اختيار الشرابات أو ارتدائها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
الشرابات والنوم في الشتاء: فوائد غير مشروطةفي البداية، لا يمكن إنكار أن ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاء يوفر شعورًا فوريًا بالراحة والدفء، ويساعد في تقليل تأثير البرد الذي قد يؤثر على جودة النوم. في الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن تدفئة القدمين يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية، ما يساهم في تحسين النوم بشكل عام. فبمجرد تدفئة قدميك، ينشط الجسم آلياته الطبيعية للتكيف مع درجات الحرارة، مما يسهم في شعورك بالراحة والهدوء.
إضافة إلى ذلك، تساعد الشرابات أثناء النوم على الحد من تهيج جلد القدمين، خاصة في الأماكن الجافة والباردة، وتمنع التشققات التي قد تحدث بسبب جفاف الجلد، ما يجعلها أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما أو الجفاف.
لكن، هل هناك مخاطر؟رغم الفوائد العديدة، يجب أن يكون هناك وعي بالمخاطر المحتملة التي قد تحدث عند ارتداء الشرابات لفترة طويلة أثناء النوم. تبدأ هذه المخاطر بالظهور عندما لا يتم اختيار الشرابات المناسبة أو عندما يتم ارتداؤها بطريقة غير صحية.
الضغط على الدورة الدمويةأحد المخاطر الرئيسية التي قد تحدث نتيجة ارتداء الشرابات أثناء النوم هي ضغط الشراب على الأوعية الدموية، خصوصًا إذا كانت الشرابات ضيقة جدًا. يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى تقييد تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بتورم القدمين أو الألم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو السكري، قد يكون هذا الأمر أكثر خطرًا حيث يمكن أن يسبب مشاكل صحية أكثر تعقيدًا.
تراكم البكتيريا والفطرياتتعتبر بيئة الشراب مغرية للبكتيريا والفطريات، خاصة إذا كانت القدمين تغمرها الرطوبة لفترات طويلة. ارتداء الشرابات في الليل قد يسبب تراكم العرق والرطوبة داخل الشراب، مما يزيد من خطر الإصابة بالفطريات مثل قدم الرياضي. هذا النوع من العدوى يمكن أن يؤدي إلى التهابات مؤلمة ويستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
الإفراط في تدفئة القدمينعلى الرغم من أن تدفئة القدمين قد تبدو مفيدة، إلا أن ارتداء الشرابات لفترات طويلة قد يؤدي إلى تدفئة مفرطة قد تضر بالجلد. يمكن أن يؤدي التعرق المستمر داخل الشراب إلى احتباس الحرارة، ما قد يؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة فرصة حدوث الالتهابات أو الحكة الجلدية. كما أن حرارة القدمين المفرطة يمكن أن تؤدي إلى زيادة التوتر في الأنسجة الجلدية، ما يسبب شعورًا بعدم الراحة.
المشاكل التنفسيةفي بعض الحالات، قد يؤدي ارتداء الشرابات أثناء النوم إلى زيادة درجة حرارة الجسم بشكل عام، وهو ما يمكن أن يؤثر سلبًا على نوعية النوم. قد يكون الشعور بالحرارة الزائدة غير مريح، مما يجعل الشخص يستيقظ كثيرًا خلال الليل. هذا قد يؤثر على مستوى النوم العميق ويؤدي إلى نوم متقطع أو قلة الراحة.
كيفية ارتداء الشرابات بشكل آمن وصحي؟إذا كنت تفضل ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاء، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب المخاطر المحتملة وضمان الراحة التامة:
اختيار شرابات قطنية أو صوفية ناعمة: اختَر الشرابات المصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن أو الصوف الخفيف. هذه المواد تسمح للقدمين بالتنفس وتساعد على تقليل الرطوبة التي قد تؤدي إلى نمو الفطريات. كما أن هذه الأقمشة توفر دفء معتدل دون أن تسبب حرارة مفرطة.
تجنب الشرابات الضيقة: تأكد من أن الشرابات ليست ضيقة على قدميك. شرابات مريحة تساعد على تحسين تدفق الدم إلى القدمين. ابحث عن الشرابات التي تكون مرنة ولينة، والتي لا تضغط على مناطق القدم أو الكاحل.
تغيير الشرابات بانتظام: إذا كنت ترتدي الشرابات لفترة طويلة أثناء النوم، تأكد من تغييرها بشكل دوري. يفضل ارتداء زوجين من الشرابات خلال الليل، مما يسمح لك بتغييرها إذا شعرت بالحرارة الزائدة أو التعرق.
تأكد من نظافة قدميك: احرص على غسل قدميك جيدًا قبل النوم وتجفيفهما تمامًا. يساعد هذا في تقليل فرص الإصابة بالفطريات أو الالتهابات الجلدية التي قد تنشأ نتيجة للعرق المتراكم.
استخدام زيت ترطيب: إذا كانت قدميك تميل إلى الجفاف أو التشقق، يمكنك استخدام زيت أو كريم مرطب قبل ارتداء الشرابات. سيساعد ذلك في الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل التهيج الناتج عن البرودة أو الضغط المستمر.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023