قالت، الدكتورة ناهد لطفي استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، إن المولد النبوي ذكرى يحتفل بها كل المسلمين، ومن عادات المصريين الجميلة فيه اقتناء حلاوة المولد والعروسة والحصان.


وأكدت لطفي خلال لقائها ببرنامج 8 الصبح المذاع على فضائية "دي إم سي" أن الحلوى المسموح تناولها هي التي بها المكسرات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وتحتوي على بروتينات ودهون صحية، لذلك فإن نسبة المكسرات نفس نسبة السكر.

تحذير من تناول حلاوة المولد التى تحتوي على ألوان صناعية

 

وحذرت استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، من تناول حلوة المولد التي تحتوي على الألوان الصناعية كالملبن الملون، لأنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة، لانه تسبب فى الأضرار بأجهزة الجسم وترفع معدل السكر فى الدم وتزيد من معدل زيادة الأنسولين بالدم بشكل سريع مما يؤثر بالسلب على الصحة.

وأكدت على جلب هذه الحلوة من مكان موثوق، والتأكد من وجود الإنتاج وتاريخ الصلاحية عليها، والتأكد أنها ليست مخزنة.

 

تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم

ولفتت إلى أن تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم، ويتم قياس مستوي الانسولين بالدم، ناصحة حال الزيادة في تناول الحلوى في اليوم يبدأ الفرد بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و كثرة شرب المياه، ناصحة بعدم الإفراط فى تناول الحلوي لانها تتسبب فى زيادة كبيرة فى الوزن وتعمل على تراكم الدهون المشبعة بالجسم

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المولد النبوي حلاوة المولد الدهون الصحية الألوان الصناعية الملبن

إقرأ أيضاً:

تتقيأ 60 مرة يومياً.. بريطانية تعاني من حالة صحية نادرة

تعاني شابة بريطانية، 25 عاماً، من حالة صحية نادرة، تجعلها تتقيأ 60 مرة في اليوم، وتعجز عن الأكل أو الشرب أثناء الجلوس.

وأصيبت الشابة إليز باينارد، بألم متكرر في صدرها، وشعور دائم بالغثيان، إذ تجبر على الوقوف خلال تناول أي طعام أو شراب، وإلا فإنها ستتعرض للاختناق حتى الموت. 

وبحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" فإن حالة باينارد بدأت في يناير (كانون الثاني) 2020، عندما واجهت صعوبة في البلع، وشعرت بضغط شديد في صدرها.

وأُحيلت باينارد إلى طبيب أمراض متخصص في الجهاز الهضمي في عام 2021، لإجراء المزيد من الاختبارات، وظلت تشعر بأنها مُهملة لسنوات، مع تدهور حالتها الصحية، حسبما ذكرت الصحيفة.
وأخيراً قام طبيب في لندن بتشخيص حالتها في نوفمبر (تشرين الثاني) 2024، وتأمل إليز أن تساعدها عملية جراحية متخصصة تسمى "قطع العضلة بالمنظار" عن طريق الفم POEM، على العودة لحياتها الطبيعية قبل الإصابة بالمرض. 

I have a rare condition that leaves me throwing up 60 times a day and unable to eat or drink sitting down - it's made my life hell
via https://t.co/9IrgTgTgMX https://t.co/1B2UAMREBL

— Michael Savage (@MichaelSav96275) January 21, 2025

وتعمل هذه العملية  على توسيع الجزء السفلي من المريء، وتساعدها على تناول الطعام بشكل طبيعي مرة أخرى. 

مقالات مشابهة

  • ما سبب زيادة ولادة التوائم.. عالمياً؟
  • مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو
  • تردد قناة زي ألوان على جميع الأقمار الصناعية.. شاهد محتواك المفضل
  • تتقيأ 60 مرة يومياً.. بريطانية تعاني من حالة صحية نادرة
  • احذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرها
  • نشرة المرأة والمنوعات.. الفيروس القاتل يعود ليهدد إفريقيا.. ماذا يفعل ماربورج داخل جسدك؟.. هل الشعرية السريعة صحية ام خطيرة؟
  • تورم الجسم وزيادة الوزن.. إشارات لمشكلات صحية خطيرة
  • مشكلة جميع الأعمار.. أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة
  • اختبار منزلي في 5 دقائق يكشف مشكلة خطيرة في القلب
  • نقص فيتامين أ.. 5 مشاكل صحية تؤثر في الجسم وكيفية الوقاية منها