قالت، الدكتورة ناهد لطفي استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، إن المولد النبوي ذكرى يحتفل بها كل المسلمين، ومن عادات المصريين الجميلة فيه اقتناء حلاوة المولد والعروسة والحصان.


وأكدت لطفي خلال لقائها ببرنامج 8 الصبح المذاع على فضائية "دي إم سي" أن الحلوى المسموح تناولها هي التي بها المكسرات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وتحتوي على بروتينات ودهون صحية، لذلك فإن نسبة المكسرات نفس نسبة السكر.

تحذير من تناول حلاوة المولد التى تحتوي على ألوان صناعية

 

وحذرت استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، من تناول حلوة المولد التي تحتوي على الألوان الصناعية كالملبن الملون، لأنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة، لانه تسبب فى الأضرار بأجهزة الجسم وترفع معدل السكر فى الدم وتزيد من معدل زيادة الأنسولين بالدم بشكل سريع مما يؤثر بالسلب على الصحة.

وأكدت على جلب هذه الحلوة من مكان موثوق، والتأكد من وجود الإنتاج وتاريخ الصلاحية عليها، والتأكد أنها ليست مخزنة.

 

تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم

ولفتت إلى أن تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم، ويتم قياس مستوي الانسولين بالدم، ناصحة حال الزيادة في تناول الحلوى في اليوم يبدأ الفرد بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و كثرة شرب المياه، ناصحة بعدم الإفراط فى تناول الحلوي لانها تتسبب فى زيادة كبيرة فى الوزن وتعمل على تراكم الدهون المشبعة بالجسم

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المولد النبوي حلاوة المولد الدهون الصحية الألوان الصناعية الملبن

إقرأ أيضاً:

هيئة الدواء تحذر من الحصول على أدوية التخسيس من مصادر مجهولة.. تسبب أضرارا خطيرة

وجه الدكتور ياسين رجائي، المتحدث الرسمي لهيئة الدواء، رسالة مهمة للمواطنين بشأن شراء أدوية التخسيس عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، مشيرا إلى أن العقاقير بشكل عام لا تباع من خلال الإنترنت فيمكن أن تكون غير آمنة وضارة.

العقاقير الخاصة بالتخسيس مسجلة لدى هيئة الدواء

وأشار المتحدث الرسمي لهيئة الدواء في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إلى أنه لضمان شراء الأدوية الخاصة بالتخسيس لابد من الرجوع إلى الهيئة، لافتا إلى أن كل العقاقير الخاصة بالتخسيس مسجلة لدى هيئة الدواء وبذلك يمكن ضمان الحصول على الدواء بشكل آمن وفعال.

أضرار استخدام أدوية السكر فى التخسيس

وأضاف  أن أدوية التخسيس تؤخذ بواسطة الطبيب وغير صحيح أن يتم تناولها دون استشارة طبية، محذرا أن الحالات المرضية تختلف من حالة إلى أخرى وفعالية الأدوية تختلف من شخص الى الاخر، مشيرا إلى بعض المواطنين الذين يقومون باستخدام أدوية السكر للتخسيس، موضحا أن العديد من الأدوية التي تستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني يعمل كل منهما بطريقة مختلفة من أجل خفض السكر في الدم، واستخدام هذه الأدوية له أضرار بالغة مثل انخفاض مستوى السكر والغثيان والتهاب الحلق والصداع.

مقالات مشابهة

  • تسبب الشيخوخة السريعة للدماغ.. منتجات خطيرة على الجهاز العصبي
  • استشاري باطنة: الإصابة بالبكتيريا في حالات البرد تسبب مشاكل خطيرة بالقلب
  • هيئة الدواء تحذر من الحصول على أدوية التخسيس من مصادر مجهولة.. تسبب أضرارا خطيرة
  • طرق صحية لتناول البطاطس في الإفطار.. «تجنب مشكلات المعدة»
  • صحية للدايت| طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو
  • دراسة: تناول السكر في أول 1000 يوم بعد الحمل يسبب مشاكل صحية لاحقًا
  • تحتوي على مواد خطيرة.. شركة إيطالية تسحب عبوات «اللازانيا» من الأسواق
  • الصحة تُحذر من الخلطة السحرية لعلاج الإنفلونزا: تسبب أضرارًا صحية واسعة
  • مشاهير يتوقفون عن حقن التخسيس بعد تعرضهم لأزمات صحية خطيرة
  • علامات في الوجه تكشف مشاكل صحية ومخاطر ارتفاع سكر الدم