أستاذ تغذية: احذروا الإفراط في تناول حلوى المولد النبوي
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
نصحت الدكتورة ناهد لطفي، أستاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، بالاعتدال في تناول حلوى المولد النبوي، والتركيز على الأنواع التي تحتوي مكسرات بنسبة 50%، لأنها غنية بعناصر مضادة للأكسدة والدهون الصحية والبروتينات.
الابتعاد عن الحلوى الملونةوأضافت «لطفى» خلال لقاء مع برنامج «8 الصبح»، المذاع على شاشة قنوات «DMC»، أنه يجب الابتعاد عن الحلوى ذات الألوان الصناعية مثل الملبن الملون، لأنها غنية بالمواد الحافظة والنكهات الصناعية، كما يفضل الشراء من مكان موثوق، ومدون عليه تاريخ صلاحية وتاريخ إنتاج.
وتابعت أستاذ التغذية: يفضل الاعتدال في تناول الحلوى لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر والسعرات الحرارية العالية، لذلك يفضل التقليل منها، فالأشخاص الأصحاء يفضل أن يتناولوا حوالي 100 جرام أما عن مرضى السكري والضغط فيفضل تناول من 20 حتى 40 جراما فقط.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برنامج 8 الصبح تغذية حلوى المولد المولد النبوى فی تناول
إقرأ أيضاً:
الحذيفي شيخًا لأئمة المسجد النبوي
المدينة المنورة
أصدر رئيس الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي، الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، قرارًا بتكليف فضيلة الشيخ الدكتور علي بن عبدالرحمن الحذيفي شيخًا لأئمة المسجد النبوي.
ويأتي هذا القرار تعزيزًا لدور أئمة وخطباء المسجد النبوي في تحقيق أثر رسالة المسجد النبوي عالميًّا وإثراء زائريه.
يذكر أن الدكتور الحذيفي التحق بكلية الشريعة في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في الرياض، وعُيّن بعد تخرجه معلماً في المعهد العلمي في “بلجرشي”، بالإضافة إلى تعيينه إماماً وخطيباً لمسجد المحافظة. حصل الشيخ على درجة الماجستير من جامعة الأزهر، وكان موضوع رسالته للدكتوراه “طرائق الحكم المختلفة في الشريعة الإسلامية – دراسة مقارنة بين المذاهب الإسلامية”، التي حصل عليها من نفس الجامعة، حيث تخصص في الفقه والسياسة الشرعية.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين