وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيلياً و استشفائياً للاعبين على هامش المران الذي أقيم داخل صالة الجيمانيزيوم بفندق الإقامة، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في الكونفدرالية الأفريقية.

وأدى لاعبو الفريق مجموعة من التدريبات التأهيلية و الاستشفائية المتنوعة تحت قيادة أفراد الجهازين الفني و الطبي، لعلاج الإرهاق البدني و العضلي في ظل رحلة السفر الطويلة من القاهرة إلى تنزانيا والتي استغرقت ما يقرب من ٩ ساعات.

و حرص الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي و علاء رجب مخطط الأحمال، على منح اللاعبين بعض التعليمات الخاصة في إطار البرنامج التدريبي الموضوع لتجهيزهم بالشكل الأمثل لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي.

ويستعد الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في ذهاب دور الـ٣٢ للبطولة الكونفدرالية، والمقرر لها في تنزانيا في الرابعة عصر يوم السبت المقبل.

وتضم قائمة الزمالك لخوض اللقاء كل من:

حراسة المرمى: محمد صبحي - عبد الرحمن نفاد - معاذ علاء

خط الدفاع : حمزة المثلوثي - عمر جابر - محمود علاء - محمد عبد الغني - حسام عبد المجيد - مصطفى الزناري - محمد طارق - محمد عبد الشافي - حاتم سكر.

خط الوسط : نبيل عماد دونجا - عمرو السيسي - محمد أشرف "روقا" -  محمد حسام "بيسو" - يوسف إبراهيم "أوباما" - سيد عبد الله "نيمار" - أحمد عبد الرحيم " إيشو" - محمود عبد الرازق "شيكابالا" - إبراهيما نداي - مصطفى شلبي.

خط الهجوم : سيف الدين الجزيري - ناصر منسي.
 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الزمالك مران الزمالك تدريبات الزمالك الكونفدرالية

إقرأ أيضاً:

تدريبات تاهليبه لعبد الله السعيد بجمانزيوم الزمالك

أدى عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وعلاجية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

جاء ذلك وفقاً للبرنامج الموضوع للاعب لتجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في التدريبات الجماعية، في ظل الإصابة التي تعرض لها خلال مباراة بيراميدز الأخيرة في مسابقة الدوري، وكانت عبارة عن آلام أسفل الظهر وفي عضلة السمانة.
وحرص الجهاز الطبي للفريق على متابعة حالة اللاعب من خلال الفحوصات الطبية التي خضع لها في الفترة الأخيرة.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة  لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.

مقالات مشابهة

  • مران الزمالك..فقره تدريبات بدنيه للاعبين
  • عمر جابر يشارك في جزء من تدريبات الزمالك استعدادا لمواجهة الإسماعيلي
  • صفقات الزمالك.. أن تأتي متأخرًا خيرًا من ألا تأتي أبدًا
  • تدريبات تاهليبه لعبد الله السعيد بجمانزيوم الزمالك
  • المغربى بن تايك يعود إلى تدريبات الزمالك
  • محمود بنتايج يشارك في تدريبات الزمالك استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي
  • محمود جهاد وأحمد حسام ينتظمان في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي
  • أحمد حسام يشارك فى تدريبات الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي
  • أحمد حسام يشارك في تدريبات الزمالك الجماعية
  • الصفقة الجديدة.. انتظام محمود جهاد في تدريبات الزمالك