الكشف عن فوائد “غير متوقعة” لبذور البطيخ أهمها خفض خطر الإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
كشفت الدراسات أن بذور البطيخ آمنة وتعتبر مصدرًا هامًا جدًا للعديد من العناصر الغذائية.
وتظهر هذه الدراسات أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يساهم في تخفيف آلام العضلات وتحسين البشرة، وأيضًا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
تحتوي بذور البطيخ على أحماض دهنية تقلل مستويات الكوليسترول وتقلل من فرصة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
وتوفر هذه البذور أيضًا المغنيسيوم الذي يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الطاقة وتحسين وظيفة الأعصاب وضغط الدم المستقر.
تعد بذور البطيخ مصدرًا طبيعيًا للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك، وتساهم هذه العناصر الغذائية المختلفة في أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم الفوسفور الموجود في البذور في تكوين العظام بصورة صحية وتحسين عملية الهضم.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: بذور البطيخ
إقرأ أيضاً:
مصدر حشدوي:زعماء الفصائل لم “يهربوا ” إلى إيران
آخر تحديث: 21 نونبر 2024 - 2:15 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- رد مصدر حشدوي مسؤول، اليوم الخميس (21 تشرين الثاني 2024)، على أنباء خروج 9 من قيادات الفصائل الى العاصمة الإيرانية طهران بعد التهديدات الإسرائيلية بضرب العراق.وقال المصدر، إن” الفصائل لا تولي أي أهمية للشائعات التي تروج لها شبكات الحرب النفسية التي يقودها الموساد الصهيوني واذرعه في المنطقة وهي تنفق ملايين الدولارات من اجل الترويج لأكاذيب وافتراءات”.وأضاف، أن” الأنباء التي تتناقلها بعض المنصات والمواقع عن خروج 9 من قيادات الفصائل العراقية الى طهران غير دقيقة، والقيادات مستمرة في اداء واجباتها ضمن مسارات مقاومة الكيان الصهيوني “.وأشار المصدر الى، أن” الفصائل العراقية جزء من محور المقاومة في منطقة الشرق الأوسط لمواجهة اجندة الكيان الصهيوني وقيادات الفصائل تدرك خطورة الموقف الحالي وهي مستمرة في أداء واجباتها، مؤكدا أن ما يطلق من شائعات وخلط للأوراق ما هو الا أجندة صهيونية برعاية أمريكية معروفة الدوافع والراي العام لن تنطلي عليه هذه الأكاذيب”.وأعلنت مواقع عربية وإسرائيلية يوم السبت الماضي، خروج عدد من قادة الفصائل العراقية المسلحة المدعومة من طهران، من العراق والتوجه نحو إيران بعد تهديدات عن عزم إسرائيل تصفيتهم.
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي