ميسي يعلق على انتقال فيراتي إلى العربي القطري.. ماذا قال؟
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
علق ليونيل ميسي، نجم إنتر ميامي الأمريكي، على رحيل زميله السابق، ماركو فيراتي عن صفوف باريس سان جيرمان الفرنسي.
ونشر ميسي عبر حسابه الرسمي على شبكة “إنستغرام”، صورة تجمعه بفيراتي من كواليس مباراة منتخبي الأرجنتين وإيطاليا.
وكتب ليو رسالة للاعب الإيطالي، تقول “أتمنى لك في خطوتك الجديدة، فأنت تعلم أنني أتمنى لك الأفضل دائما”.
وكان نادي العربي القطري لكرة القدمقد أعلن الأربعاء عن تعاقده مع النجم الإيطالي ماركو فيراتي قادما من باريس سان جيرمان الفرنسي.
ونشر العربي عبر حسابه على منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي، فيديو ترحيبيا باللاعب، مع عبارة "فيراتي عرباوي".
وكان اللاعب قد وصل يوم الاثنين إلى الدوحة من أجل الخضوع للفحوص الطبية والانضمام للعربي.
ولعب فيراتي مع باريس سان جيرمان 11 عاما، فاز خلالها بلقب الدوري 9 مرات وكأس الرابطة وكأس فرنسا ست مرات وكأس السوبر الفرنسي تسع مرات، كما وصل مع الفريق إلى نهائي دوري أبطال أوروبا موسم 2019 /2020 قبل الخسارة في النهائي أمام بايرن ميونخ الألماني.
كما حصل فيراتي مع المنتخب الإيطالي على لقب كأس أمم أوروبا قبل عامين، والمركز الثالث في دوري الأمم الأوروبية مرتين.
ويحتل العربي المركز السادس في ترتيب الدوري القطري برصيد ثلاث نقاط بعد مرور ثلاث جولات
المصدر: عربي21
كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي رياضة ميسي فيراتي باريس سان جيرمان العربي القطري باريس سان جيرمان ميسي كرة القدم فيراتي العربي القطري رياضة رياضة رياضة تغطيات سياسة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة رياضة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة
إقرأ أيضاً:
أمراض الكلى المزمنة لدى النساء تضاعفت 3 مرات.. الأسباب وطرق الوقاية
تحدثت Times Now Digital مع الدكتور نافين ريدي أفولا، استشاري أمراض الكلى بالمعهد الآسيوي لأمراض الكلى والمسالك البولية في حيدر أباد، وقد ذكر بعض النصائح والتغييرات في نمط الحياة للحفاظ على كليتيك محمية.
وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون من معهد غوجارات أداني للعلوم الطبية (GAIMS)، تضاعف عدد حالات أمراض الكلى المزمنة لدى النساء ثلاث مرات تقريبًا في العقود الثلاثة الماضية على مستوى العالم، وكشفت الدراسة أيضًا أن مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم كانا السببين الرئيسيين للوفيات المرتبطة بأمراض الكلى المزمنة لدى النساء.
وقال هارديك دينيشباي ديساي، وهو باحث مستقل في الصحة العامة والسريرية في المعهد العالمي لعلوم الطب، في حديثه لوسائل الإعلام: "هذا يستدعي تدخلات سياسية فورية، وبرامج وقائية مستهدفة، واستثمار في البنية التحتية للرعاية الصحية للحد من ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، وخاصة في المناطق المعرضة للخطر".
تحدثت Times Now Digital مع الدكتور نافين ريدي أفولا، استشاري أمراض الكلى بالمعهد الآسيوي لأمراض الكلى والمسالك البولية في حيدر أباد، وقد ذكر بعض النصائح والتغييرات في نمط الحياة للحفاظ على كليتيك محمية.
ابقى رطبًا
اشرب كميات كبيرة من الماء لمساعدة الكلى على تصفية الفضلات بشكل فعال. من الأفضل أن تتناول حوالي 8-10 أكواب من الماء يوميًا، يساعد تناول كمية كافية من السوائل في موازنة وظائف الكلى وتجنب الضغط الإضافي عليها.
تقليل الملح
قلل من تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة والمالحة لتجنب إرهاق الكلى، فالكلى أكثر حساسية للملح.
أهداف الأمراض الصحية: احرص على مراقبة ضغط الدم والسكري - وهما السببان الأكثر شيوعًا لمشاكل الكلى، يمكنك إدارة هذه الحالات من خلال تغيير نمط حياتك وتناول الأدوية التي يصفها لك طبيبك.
ابقى نشطا
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على الحفاظ على ضغط الدم والوزن الصحيين، مما يقلل الضغط على الكلى، حاول ممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط في أغلب الأيام. قد تكون المشي والجري وتمارين اللياقة القلبية ورفع الأثقال المعتدلة كافية.
تناول طعاما صحيا
غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنعة على نسبة عالية من الفوسفور والصوديوم والدهون غير الصحية، مما قد يثقل كاهل كليتيك بمرور الوقت، يمكن اتباع نظام غذائي طازج قدر الإمكان.
المصدر: timesnownews
لهذا السبب.. كولر يجب أن يرحل في يناير