بعد العاصفة الترابية.. خطوات بسيطة لتنظيف البشرة في المنزل
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
تعرض العالم خلال الأيام السابقة للعاصفة دانيال، التى أحدثت تقلبات فى الجو، وهذا بدوره يؤثر على الجميع من الناحية الصحية والجمالية أيضا وتشعر المرأة بأنها بحاجة للاهتمام ببشرتها .
بعد العاصفة الترابية، يُنصح باتباع خطوات بسيطة لتنظيف البشرة في المنزل. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها كشفت عنها خبيرة التجميل مني صابر لصدى البلد.
استخدم ماء دافئًا وليس حارًا لغسل الوجه. قم بتدليك البشرة بلطف باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك، مثل منظف خفيف ومناسب للبشرة الحساسة.
اغسي وجهك بلطف لإزالة الأتربة والأوساخ التي قد تكون تراكمت على البشرة بسبب العاصفة الترابية.
اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وجففيه بلطف بواسطة منشفة نظيفة وناعمة.
بعد تنظيف الوجه، يمكنك استخدام منتج تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة والشوائب العالقة في المسام.
نضع كمية صغيرة من منتج التقشير على راحة يدك وقم بتدليك وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ لإزالة المنتج بشكل كامل.
بعد التنظيف والتقشير، قومي بترطيب بشرتك بواسطة كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
ضعي كمية مناسبة من الكريم على الوجه وقومي بتدليكه بلطف حتى يمتصه الجلد تمامًا.
حماية البشرة:
استخدمي واقي الشمس بعامل حماية عالي عند الخروج في النهار للحفاظ على بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
قد يكون من المفيد أيضًا استخدام منتجات حماية البشرة التي تحمي من التلوث والجذور الحرة.
ختاما الحفاظ على نظافة البشرة هو عملية يومية، ويجب تكرار هذه الخطوات بانتظام للحفاظ على بشرة صحية ونظيفة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنظيف الترابية غسل الوجه للعاصفة دانيال تنظيف البشرة في المنزل التقشير
إقرأ أيضاً:
تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
نعاني أحيانا من بعض المشاكل في القدمين دون أن نمنحها الاهتمام الكافي مثل الشعور بالبرودة أو الخدر أو العدوى الفطرية في أحد الأصابع، إلا أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا مبكرا على أمراض القلب غير المشخصة.
كشفت دراسة نشرتها مجلة القلب الأوروبية أن نحو واحد من كل أربعة أشخاص أصحاء ممن تزيد أعمارهم عن 60 عاما يعانون من أمراض القلب غير المشخصة.
يعد تراكم الدهون في الأوعية الدموية السبب الأكثر شيوعا لأمراض القلب، مما يؤدي إلى انسداد هذه الأوعية المسؤولة عن تغذية أعضاء الجسم، ونتيجة لذلك يتعطل تدفق الدم والأكسجين إلى هذه الأعضاء، مما يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بالنوبة القلبية أو السكتات الدماغية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل".
مرض الشريان الطرفيتعد القدمان أول ما يتأثر بهذه العملية نظرا لصغر الأوعية الدموية فيها، مما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة أكبر مسببة ما يسمى بمرض الشرايين الطرفية (Peripheral Artery Disease).
يعرف مرض الشرايين الطرفية، وفقا لمؤسسة القلب الأميركية، بحدوث تضييق داخل الشرايين الطرفية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يؤدي انقطاع تدفق الدم إلى القدمين إلى شعورك بالبرودة أو الخدر فيهما وأحيانا قد تلاحظ تورما فيهما، ومع استمرار هذه الحالة قد تصبح الأظافر أكثر سمكا أو تتكسر بسهولة.
ويمتد تأثير مرض الشرايين الطرفية إلى الجزء العلوي من الساق أيضا، الأمر الذي يؤدي إلى التشنج والتعب والألم أو الشعور بعدم الراحة في عضلات الساق أو الورك أثناء المشي أو صعود السلالم، وعادة ما يختفي هذا الألم بعد نحو 10 دقائق من الراحة لكنه يعود مجددا عند المشي.
إعلانوتظهر عادة أعراض أخرى في القدمين تشير إلى الإصابة بمرض الشرايين الطرفية مثل الوخز والشعور بالحرارة وجفاف الجلد وتشققه، بالإضافة إلى ظهور البثور والتقرحات التي تلتئم ببطء أو لا تلتئم على الإطلاق.
ربما تكون مصابا بمرض السكرييواجه مرضى السكري خطر الإصابة بمرض الشرايين الطرفية بشكل كبير، إذ تؤدي مستويات السكر العالية في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، مما يسبب فقدان الإحساس نتيجة تضرر الأعصاب التي تغذي القدمين، وهذا يجعل الجروح تلتئم ببطء، وهذا الأمر يزيد من احتمال تعرض مرضى السكري للإصابة بعدوى الفطريات مثل قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد