خبيرة تغذية: كورس الأناسيليوم يساعد على زيادة معدلات الحرق بمقدار 4 أضعاف
تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT
أكدت خبيرة التغذية سندس مصطفى، أن الإحساس بالجوع يأتي من المعدة، مشيرة إلى أن "كورس الأناسيليوم" يعطي الإحساس بالشبع ويزيد من معدلات الحرق.
وقالت سندس مصطفى، خلال لقاء لها لبرنامج "تفاصيل"، عبر فضائية "صدى البلد2"، تقديم الإعلامية "نهال طايل"، أن الاناسيليوم من مكوناته قشور السيليوم، الذي تساعد على سد الشهية تماما وتشعر بعدم الاحتياج للجوع.
المعدل الطبيعي
وتابعت خبيرة التغذية، أن "كورس الأناسيليوم"، يساعد على زيادة معدلات الحرق بمقدار 4 أضعاف عن المعدل الطبيعي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سندس مصطفى الجوع الشبع الأناسيليوم معدلات الحرق
إقرأ أيضاً:
شرب عصير البنجر ينظف الدم من تراكم الكوليسترول
كشفت أخصائية التغذية بولينا جورافليفا، أن عصير البنجر ينظف الدم من تراكم الكوليسترول السيئ.
وقالت أخصائية التغذية بولينا في مقابلة إن شرب عصير البنجر بين الوجبات يساعد بشكل فعال على تطهير الدم، وعصير البنجر هو وسيلة رائعة لتنظيف الدم ويجب شربه بين الوجبات.
وأضافت الطبيبة أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب المعجزة له تأثير مفيد على الدم والجهاز الهضمي.
وأوضحت جورافليفا أن الكوليسترول الزائد والمكونات الدهنية الأخرى يمكن أن تتراكم في دم الشخص، والتي يمكن أن تلتصق ببعضها البعض في تكوينات أكبر - لويحات، وتضر الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى.
ما هي أفضل طريقة لشرب عصير البنجر؟
ينصح المختص باستخدامه من خلال تخفيفه مع عصير الجزر أو التفاح بنسبة 150 إلى 50 مل، وشدد أخصائية التغذية على أنه لا يجب شرب عصير البنجر بشكله النقي، فهو يسبب الغثيان والصداع.
مشروبات أخرى لتنقية الدم
ووصفت زورنافليفا البنجر كفاس بأنه مفيد، على الرغم من أنها حثت الناس على أن يتذكروا أن المشروبات التي تحتوي على البنجر يمكن أن تخفض ضغط الدم وليست مناسبة دائمًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
كوكتيل الثوم والليمون - خليط من الثوم المطحون والليمون المتبل بالعسل - لديه أيضًا القدرة على تطهير الدم وتحتاج إلى تناوله ملعقة كبيرة يوميًا.
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024