وضعية الجلوس لفحص ضغط الدم قد لا تكون أفضل مؤشر للسكتة الدماغية والوفاة!
تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن قياس ضغط الدم في وضع مختلف عن الجلوس يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وحتى الموت.
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء الاستلقاء على ظهورهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب أو الوفاة المبكرة.
ويساعد الجهاز العصبي اللاإرادي على تنظيم ضغط الدم في أوضاع الجسم المختلفة.
وأوضح فريق البحث أن الجاذبية قد تتسبب في تجمع الدم عندما تكون جالسا أو واقفا، لكن الجسم في بعض الأحيان يكون غير قادر على تنظيم قراءة ضغط الدم بشكل صحيح عندما تكون مستلقيا.
وشملت دراسة مخاطر تصلب الشرايين نحو 11369 شخصا بالغا (بمتوسط أعمار 54 عاما)، حيث قام الباحثون بفحص العلاقة بين أوضاع الجسم وضغط الدم وصحة القلب.
وجمعت البيانات المتعلقة بالاستلقاء وضغط الدم أثناء الجلوس، خلال فترة التسجيل التي جرت بين عامي 1987 و1989.
وتم قياس ضغط الدم للمشاركين في الدراسة أثناء الاستلقاء لفترة وجيزة في العيادة.
وكشفت النتائج أن 16% من المشاركين الذين لم يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء الجلوس، كانت لديهم قراءة عالية عند الاستلقاء.
وعلى سبيل المقارنة، فإن حوالي 74% من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء الجلوس أظهروا أيضا قراءة عالية عند الاستلقاء.
علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء الاستلقاء أو الجلوس لديهم خطر أعلى نحو 1.6 مرة للإصابة بأمراض القلب التاجية، وزيادة خطر الإصابة بقصور القلب بمقدار 1.83 مرة، وكذلك ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار 1.86 مرة، وخطر أعلى بمقدار 1.43 مرة للوفاة المبكرة بشكل عام.
وقال دوك إم جياو، المعد الرئيسي للدراسة: “إذا تم قياس ضغط الدم فقط أثناء جلوس الأشخاص في وضع مستقيم، فقد يتم تفويت خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إذا لم يتم قياسه أيضا أثناء استلقائهم على ظهورهم. تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر معروفة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية قد يستفيدون من فحص ضغط الدم لديهم أثناء الاستلقاء على ظهورهم”.
ومع ذلك، أبلغ الفريق أيضا عن بعض القيود، بما في ذلك عمر المشاركين في وقت التسجيل، ما قد يعني أن النتائج قد لا تكون قابلة للتعميم على كبار السن.
من المقرر تقديم البحث في الجلسات العلمية لارتفاع ضغط الدم لعام 2023 التي تنظمها جمعية القلب الأمريكية، والتي تعقد في الفترة من 7 إلى 10 سبتمبر في بوسطن.
المصدر: إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
أفضل أدعية للمذاكرة قبل الامتحان لتهدئة النفس وزيادة التركيز
مع اقتراب موسم الامتحانات، يبدأ العديد من الطلاب في البحث عن أدعية تساعدهم على التيسير والتذكر أثناء الامتحانات، خاصة مع ما قد يشعرون به من توتر وقلق يؤثر على أداءهم الدراسي.
من هنا تبرز أهمية دعاء المذاكرة قبل الامتحان، الذي يعد من الوسائل الفعالة لتهدئة النفس وتقوية التركيز، كما ورد في القرآن الكريم: «الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» (الرعد: 28).
أجمل أدعية يوم الجمعة مكتوبة.. تعرف على فضل الدعاء في يوم الجمعة إليك أفضل الأذكار لجلب الرزق..أدعية وأذكار تعزز البركة وتفتح أبواب الخير رددها أدعية تريح القلب وتوجه العقل قبل الامتحانمن الأدعية التي يمكن ترديدها قبل الامتحان:
«اللهم يا معلم موسى علمني، ويا مفهم سليمان فهمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة آتني الحكمة وفصل الخطاب، يارب اجعل ألستنا عامرة بذكرك خلال هذه الساعة، وقلوبنا خشيتك، وأسرارنا بطاعتك».
هذا الدعاء يُساعد في تهدئة القلب ويزيد من تركيز العقل، ويعد من الأدعية المثالية للمذاكرة قبل الامتحان.
عندما يحتاج الطالب إلى التركيز وزيادة الفهم، يمكن ترديد هذا الدعاء:
«بسم الله، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا يا أرحم الراحمين، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، وأنت أرحم الراحمين».
يُعتبر هذا الدعاء من الأدعية المشهورة التي تقال قبل المذاكرة أو الامتحان، ويُسهم في تخفيف التوتر وتعزيز التوفيق.
يمكن للطالب ترديد هذا الدعاء قبل الامتحان:
«اللهم إني فوضت أمري إليك وتوكلت عليك، لا ملجأ ولا منجى إلا إليك، يا رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا ونصيرًا».
يُعتبر هذا الدعاء من الأدعية التي تفتح أبواب التوفيق، وتساعد الطالب على التفوق بإذن الله.
من الأدعية التي تعزز التوفيق والفهم أثناء المذاكرة:
«اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع علىّ ضالتي، الحمد لله الذي هدانا لهذا، وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله».
هذا الدعاء يعزز القدرة على الفهم والتذكر، مما يساعد في استيعاب المعلومات بشكل أفضل أثناء الامتحان.
دعاء المذاكرة قبل الامتحان لزيادة النور في القلب والعقل:
«يارب ألهمني الصواب في الإجابة، وبلغني أعلى المراتب في الدنيا والآخرة، اللهمّ اجعل لي نورًا، وفي قلبي نورًا، وفي سمعي نورًا، وفي بصري نورًا، ومن خلفي، ونورًا من أمامي، ونورًا عن يميني، ونورًا عن شمالي، ونورًا من تحتي، ونورًا من فوقي، اللهمّ زدني نورًا».
هذا الدعاء يساعد في تنوير القلب والعقل، ويعزز التركيز والقدرة على التذكر أثناء الامتحانات.
من الأدعية التي تيسر للطالب الأمور وتفتح أمامه الأفق أثناء الامتحانات:
«رب ادخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا، رب اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي».
يُساعد هذا الدعاء في فتح الطريق أمام الطالب ويسر له الفهم والتركيز.
دعاء المذاكرة سر التوفيقتعد الأدعية المخصصة قبل الامتحانات من أفضل الوسائل التي يمكن أن يستخدمها الطالب لتهدئة نفسه وتعزيز قدراته العقلية.
ترديد الأدعية المطمئنة قبل الامتحان يسهم في زيادة التركيز، ويبعد القلق، مما يساعد الطالب على التفوق والنجاح بإذن الله.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة