تخاف من ابتلاع بذور البطيخ.. إليك المعلومة الطبية “المذهلة”
تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT
المناطق _ متابعات
تشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام العضلات، ويحسن البشرة، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
قالت اختصاصية التغذية لورين ماناكر: “إن بذور البطيخ هي مصدر طبيعي للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك”.
أخبار قد تهمك دراسة: البطيخ يجنبك الإصابة بالمسبب الرئيسي للوفاة في العالم 13 مايو 2023 - 11:58 صباحًا يتوفر في الطماطم والبطيخ.. 5 فوائد ذهبية لـ”الليكوبين” 6 مارس 2023 - 11:32 صباحًا
وأضافت: “هذه العناصر الغذائية المختلفة، تساعد على أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يساعد الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويحسن عملية الهضم”.
من جانبها، قالت خبيرة التغذية ماير جاكس: يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة”.
ويلعب المغنيسيوم الموجود في البذور دورا رئيسيا في إنتاج الطاقة وتحسين وظيفة الأعصاب والحفاظ على ضغط الدم المستقر.
توفر البذور أيضا أحماضا دهنية تخفض مستويات الكوليسترول وتقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: البطيخ
إقرأ أيضاً:
“النظرية بين النص والتأويل” أمسية ثقافية بتبوك
المناطق_تبوك
نظّم الشريك الأدبي لهيئة الأدب والنشر والترجمة بمنطقة تبوك، أمس، أمسية ثقافية بعنوان “النظرية: بين النص والتأويل”، بحضور عددٍ من المهتمين بالشأن الثقافي والأدبي في المنطقة، ومشاركة نخبة من الأكاديميين والمهتمين بالنقد الأدبي.
وتناولت الأمسية التي قدّمها الدكتور مسعد العطوي، العلاقة الجدلية بين النصوص الأدبية وطرائق تأويلها، مستعرضًا تطور النظريات النقدية الحديثة من البنيوية إلى ما بعد الحداثة، وتأثيرها في فهم النصوص وتفسيرها.
أخبار قد تهمك ارتفاع أسعار الذهب إلى 3335.39 دولارًا للأوقية 24 أبريل 2025 - 11:39 صباحًا جامعة نجران تحقق المركز الأول في برنامج “سفراء الوسطية” 24 أبريل 2025 - 11:12 صباحًاوسلط العطوي الضوء على مفهوم التأويل من منظور فلسفي وأدبي، موضحًا كيف يمكن للنص أن يتعدد معناه بتعدد القراءات، مؤكدًا على أهمية السياق النظري في توجيه الفهم القرائي.
واختُتمت الأمسية بجلسة حوارية مفتوحة مع الحضور الذين أثروا النقاش بمداخلاتهم حول التأويل والنقد الأدبي.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 24 أبريل 2025 - 11:39 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد24 أبريل 2025 - 11:05 صباحًاالهيئة العامة للإحصاء: ارتفاع عدد المشتغلين في الأنشطة السياحية بنهاية 2024 إلى 966 ألفاً.. بينهم 242 ألف سعودي أبرز المواد24 أبريل 2025 - 11:03 صباحًاهيئة الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير النفطية 14.3% وانخفاض الصادرات البترولية 7.9% خلال فبراير الماضي على أساس سنوي أبرز المواد24 أبريل 2025 - 10:59 صباحًاصدور موافقة خادم الحرمين الشريفين على منح ميدالية الاستحقاق من الدرجة الثانية لـ 102 مواطنٍ ومقيمٍ لتبرعهم بالدم 50 مرة أبرز المواد24 أبريل 2025 - 10:56 صباحًا“الصندوق العقاري” يودع أكثر من مليار ريال في حسابات مستفيدي “سكني” لشهر أبريل أبرز المواد24 أبريل 2025 - 10:55 صباحًا“هيئة الطيران المدني” تُصدر تصنيف مقدِّمي خدمات النقل الجوي والمطارات لشهر مارس الماضي24 أبريل 2025 - 11:05 صباحًاالهيئة العامة للإحصاء: ارتفاع عدد المشتغلين في الأنشطة السياحية بنهاية 2024 إلى 966 ألفاً.. بينهم 242 ألف سعودي24 أبريل 2025 - 11:03 صباحًاهيئة الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير النفطية 14.3% وانخفاض الصادرات البترولية 7.9% خلال فبراير الماضي على أساس سنوي24 أبريل 2025 - 10:59 صباحًاصدور موافقة خادم الحرمين الشريفين على منح ميدالية الاستحقاق من الدرجة الثانية لـ 102 مواطنٍ ومقيمٍ لتبرعهم بالدم 50 مرة24 أبريل 2025 - 10:56 صباحًا“الصندوق العقاري” يودع أكثر من مليار ريال في حسابات مستفيدي “سكني” لشهر أبريل24 أبريل 2025 - 10:55 صباحًا“هيئة الطيران المدني” تُصدر تصنيف مقدِّمي خدمات النقل الجوي والمطارات لشهر مارس الماضي جامعة نجران تحقق المركز الأول في برنامج "سفراء الوسطية" جامعة نجران تحقق المركز الأول في برنامج "سفراء الوسطية" ارتفاع أسعار الذهب إلى 3335.39 دولارًا للأوقية ارتفاع أسعار الذهب إلى 3335.39 دولارًا للأوقية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن