وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح التي تسهم في مساعدة مريض ألزهايمر على تناول وجباته.

تناول وجبات مريض ألزهايمر

وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك بعض الطرق التي تساعد مريض ألزهايمر على تناول وجباته وذلك من خلال اتباع الآتي:

تقديم الأكلات التي من الممكن تناولها باليد.

- استخدام الشفاطة للمشروبات.

- لا تقدم أطعمة شديدة السخونة.

- اجعله يعتمد على نفسه بتقديم أطعمة لينة، أو مقطعة لعدة قطع.

الفرق بيّن ألزهايمر والخرف

وكانت قد بيّنت سعود الطبية في وقت سابق الفرق بيّن الخرف ومرض الزهايمر قائلة: "الخرف ليس مرضاً بعينه إنما هو مصطلح عام وشامل يصف مجموعة كبيرة من الأعراض المرتبطة بفقدان الذاكرة، أما ألزهايمر فهو مرض عضوي يدمر خلايا الدماغ، ويؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وتدهور وضع المريض، وهو المرض الأكثر شيوعاً للمرض.

مضاعفات مرض ألزهايمر

يتسبب مرض تلف خلايا المخ "ألزهايمر" في العديد من المضاعفات من بينها ما هو خفيف في مراحله الأولى وأخرى مضاعفات متأخرة وتظهر في المراحل المتدهورة، تتمثل الأعراض الأولية لألزهايمر في الآتي :

- حالاتٍ من الارتباك يصاحبها فقدان طفيف للذاكرة والتشوش الذهني

- عدم القدرة على التذكر والتفكير المنطقي

- مواجهة صعوبة في تذكر الأشياء، مثل وضع أشياء ونسيان أماكنها.

بينما يواجه مرضى ألزهايمر من الحالات المتأخرة أعراض أكثر شراسة من تلك أوضحتها "مدينة الملك سعود الطبية" والتي تتمثل في :

- فقدان القدرة على العناية بأنفسهم

- عدم إدراك كيفية التصرف المناسب في حالات الخطر مثل تسرب الغاز ، يظل المصاب عاجزا عن التفكير ما قد يتسبب في شعوره بالاختناق في حالة لم يتواجد معه مرافق .

- المرضى الذين يعانون من الارتباك والتشوش الذهني هم أكثر عرضة للإصابة للسقوط الذي يؤدي إلى كسور وإصابات في الرأس

- عدم السيطرة على مخارج البول، إذ يستدعي الأمر إلى استخدام قسطرة بولية.

طرق الوقاية من ألزهايمر

1-ممارسة الرياضة بانتظام

2- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

3- التحكم بالأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري

4- الإقلاع عن التدخين

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية ألزهايمر سعود الطبیة

إقرأ أيضاً:

المواعين والوقفة ..نصائح لتخفيف آلام المفاصل للنساء في رمضان

تصاب اغلب النساء بالام فى اليد والساق بسبب كثرة غسيل المواعين والوقوف الكثير طوال شهر رمضان لحضور الفطور والسحور ، لذا قدم الدكتور خلدون الحورانى، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض النصائح  لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..

بعض النصائح  لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..

1- يجب الحرص على تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على الكالسيوم في وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بتناول اللبن مع التمر في الإفطار والجبن والبيض على السحور كمثال.

2- يفضل الاهتمام بالأطعمة الغنية بالأحماض أوميجا 3 و6 كالأسماك والمحار والتونة على الأقل مرة في الأسبوع، مع ضرورة التعرض لمدة نصف ساعة لأشعة الشمس غير الحارقة.

3- ينصح بتجنب تناول النشويات مثل الحلويات العربية والبسبوسة واستبدالها بالأرز بالحليب أو المهلبية، وكذلك تناول الخضار والفواكه الطازجة.

4- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والتي تحتوي سكريات عالية وبيكربونات الصوديوم الضارة بصحة العظام والاستعاضة عنها بالزبادي أو العصائر الطبيعية.

5- عدم الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية الضارة حتى لا يؤثر ذلك على صحة المفاصل في حال زيادة الوزن المفرط، وزيادة الضغط على المفاصل الأساسية في الجسم.

6- ينصح بتناول القليل من المكسرات غير المملحة في وجبة السحور وتجنب العصائر المحلاة.

7- تجنب النوم لفترات طويلة، مع ضرورة ممارسة الرياضة الخفيفة أو المشي لمدة 20 دقيقة.

8- الاستمرار في ممارسة تمارين تقوية العمود الفقري وتقوية عضلات الرقبة والجذع والفخذين والساقين، ويفضل ممارستها قبل موعد الإفطار وليس خلال ساعات منتصف اليوم.

9- يجب الحرص على أداء الصلاة، لأنها تساعد على تقوية العظام والعضلات وتزيد من مرونة المفاصل وتعالج إعوجاج العمود الفقري.

10- يمكن الاستعانة بالكمادات الدافئة على المفاصل للذين يعانون الآلام، ويفضل تناول مشروبات القرفة والزنجبيل على الإفطار وأي نوع من المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على معدلات عالية من مضادات الأكسدة، وكذلك أيضا عنصر البوتاسيوم الموجود بوفرة في الموز.

مقالات مشابهة

  • نصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد الفطار
  • المواعين والوقفة ..نصائح لتخفيف آلام المفاصل للنساء في رمضان
  • لمرضى الضغط والسكر.. نصائح خلال فترة الصيام
  • نصائح للصائمين للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
  • تناول وجبات ثقيلة بعد الصيام قد يؤدي إلى انسداد معوي خطير
  • نصائح لتجنب الشعور بالغثيان أثناء الصيام
  • الداخلية توجه نصائح هامة لقيادة آمنة فى الطقس السيئ
  • أخصائي تغذية يكشف 10 نصائح للوقاية من الصداع أثناء الصيام.. فيديو
  • فوائد تناول صفار البيض في السحور: نصائح وتحذيرات
  • مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر توجه نصائح للطلاب استعدادا لامتحانات مارس