تصلب الشرايين.. الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية والمخاطر الصحية
تاريخ النشر: 13th, September 2023 GMT
تصلب الشرايين هو حالة تتسم بتراكم الدهون والكوليسترول والرواسب على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضخمها وتصلبها.
ويعتبر تصلب الشرايين عملية تدريجية تستغرق وقتًا طويلاً للتطور، وغالبًا ما يكون له علاقة بعوامل مثل النظام الغذائي غير الصحي، ونقص النشاط البدني، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول العالية، والسمنة، والتوتر النفسي.
تتراوح الأعراض المرتبطة بتصلب الشرايين بشكل كبير وتعتمد على المنطقة التي يتأثر بها الشريان المصاب. قد تشمل الأعراض بحسب ما نشره موقع هيلثي :
ألم في الصدر أو الذراعين أو الفكين أو الظهر (تشير إلى تصلب الشريان التاجي في القلب).
ضيق التنفس أو ضيق في التنفس (نتيجة لتصلب الشرايين في القلب أو الرئتين).
ألم أو ضعف في الساقين أثناء المشي أو النشاط البدني (تشير إلى تصلب الشرايين في الساقين، وتسمى الحالة الشائعة الناجمة عنها "الأذينة اللبية").
ضعف في القدرة الجنسية أو ضعف الانتصاب (نتيجة لتصلب الشرايين في الأوعية الدموية التي تغذي الأعضاء التناسلية).
يتطلب تشخيص تصلب الشرايين التقييم الطبي المباشر واستخدام التقنيات التشخيصية مثل فحص القلب، والتخطيط الكهربائي للقلب (ECG)، وفحص الدم لقياس مستويات الكوليسترول، والأشعة السينية للشرايين، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
عندما يتم تشخيص تصلب الشرايين، يتم وضع خطة علاجية تتضمن:
تغييرات في نمط الحياة: يتضمن ذلك اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والإقلاع عن التدخين، وإدارة التوتر النفسي.
الأدوية: يتم وصف الأدوية في بعض الحالات للتحكم في ضغط الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، ومنع تجلط الدم.
الإجراءات الجراحية: في حالات شديدة، قد يتم اللجوء إلى إجراءات جراحي لعلاج تصلب الشرايين مثل التوسعة البالونية (Angioplasty) وإدخال الشبكية المعدنية (Stent) لتوسيع الشرايين المضيقة، أو في حالات أكثر خطورة يمكن إجراء عملية تصلب الشرايين التاجية (Coronary Artery Bypass Grafting) التي تستخدم لتجاوز الشرايين المضيقة في القلب.
الوقايةبالنسبة للوقاية من تصلب الشرايين، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
الحفاظ على نمط حياة صحي: تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والألياف، وتجنب الأطعمة الدهنية والمشبعة بالكوليسترول والملح الزائد. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتخلص من التدخين.
مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول: من المهم مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بانتظام والالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب.
إدارة الوزن: الحفاظ على وزن صحي يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين، حيث يرتبط السمنة بزيادة خطر حدوثه.
التعامل مع التوتر النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي المستمر إلى زيادة خطر تصلب الشرايين، لذا من المهم التعامل معه والبحث عن تقنيات إدارة التوتر مثل التأمل والاسترخاء والنشاط البدني.
تصلب الشرايين يعتبر حالة خطيرة وقد يزيد من خطر حدوث الأمراض القلبية والسكتة الدماغية. لذا، يجب أن يتم التشاور مع الطبيب لتقييم الحالة وتوفير العلاج المناسب والرعاية اللازمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تصلب الشرايين والكوليسترول الدهون الأعراض التقنيات القلب تصلب الشرایین التوتر النفسی ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
تعطيل الدراسة وإلغاء الامتحانات في جميع كليات جامعة القاهرة.. «الموعد والأسباب»
تعطيل الدراسة في كليات جامعة القاهرة.. يبحث العديد من الطلاب الراسين في الكليات التابعة لجامعة القاهرة، عن سبب تعطيل الدراسة في كليات جامعة القاهرة.
تعطيل الدراسة في كليات جامعة القاهرةوأعلنت جامعة لقاهرة، برئاسة الدكتور محمد سامي عبد الصادق، تعليق الدراسة في كافة كليات جامعة القاهرة، غدًا الإثنين الموافق 7 أبريل الجاري، موضحة أنه تم تعميم القرار ليشمل تأجيل امتحانات الميد تيرم على الكليات الواقعة خارج الحرم الجامعي، وليس داخل الحرم فقط.
وأوضحت الجامعة، أنه تم تعطيل الدراسة وتأجيل موعد امتحانات الميدتيرم للطلاب، بسبب استضافة الجامعة فعاليات ملتقى الجامعات المصرية الفرنسية بحضور الرئيس الفرنسي ماكرون.
تأجيل امتحانات الميد تيرم من كليات جامعة القاهرةومن جانبها، أكدت كلية الآثار بجامعة القاهرة على قرار تعليق الدراسة، موجهة رسالة إلى طلابها، تنص على: «الطلاب الأعزاء، وفقا لما ورد من توجيهات من إدارة الجامعة، سيتم تعليق الدراسة وامتحانات منتصف الفصل الدراسي الميد تيرم للطلاب يوم الاثنين المقبل، الموافق 7 أبريل، على أن يتم تعويض وعمل امتحانات ومحاضرات هذا اليوم ليوم لاحق، وبالنسبة لامتحانات الميد تيرم لمقرر التفكير النقدي للفرقة الأولى، الذي كان مزمع عقده يوم الاثنين الموافق 7 أبريل، وسيتم عقده يوم الأحد الموافق 13 أبريل، مع خالص الأمنيات بالتوفيق والنجاح».
كما أعلنت كلية الهندسة، تعطيل الدراسة بها غدًا الإثنين الموافق 7 أبريل، بمناسبة إقامة فعالية كبرى داخل الجامعة، مؤكدة أن القرار يشمل كافة كليات ومعاهد الجامعة، بما في ذلك الحرم الجامعي الرئيسي بالجيزة وفرع الشيخ زايد.
اقرأ أيضاًعاجل | تعليق الدراسة والامتحانات يوم الاثنين في جميع كليات جامعة القاهرة
موعد تعليق الدراسة وامتحانات الميد تيرم في جامعة القاهرة
تضم 14 كلية.. متى تبدأ الدراسة في جامعة القاهرة الأهلية الجديدة؟