الإعلامية بثينة توكل تعود لتقديم برنامجها "أهلا بالستات" على شاشة MBC
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
عادت الإعلامية بثينة توكل لتقديم برنامج أهلا بالستات والذي يذاع على شاشة mbc مصر، من الأحد إلى الخميس، من الساعة الثانية حتى الرابعة عصرًا، وكانت بثينة قد غابت عن تقديم البرنامج خلال الفترة الماضية، بسبب إجازة وضع، أنجبت فيها ابنتها لين.
وتحدثت خلال حلقة اليوم عن سعادتها بالعودة مرة أخرى للبرنامج، كما كشفت تفاصيل تجربتها مع الحمل، وكيف استطاعت خسارة الوزن الزائد واستعادة رشاقتها، مشيرة إلى أن الأمر كان صعبًا للغاية، وحققت الحلقة ردود فعل إيجابية على مواقع التواصل الاجتماعي عقب عرضها.
وقالت بثينة إنها اتبعت برنامجًا رياضيًا، بدأ بالمشي ورياضة الايروبكس والكيك بوكسينج، والجيم، بالإضافة لمراقبة كمية السعرات الحرارية، والتخلص من الوجبات السريعة، وشرب كمية كافية من الماء، والرضاعة الطبيعية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
وحرصت توكل على طمأنة السيدات، وقالت إن أية تقلبات مزاجية تمر بها المرأة خلال فترة الحمل، حالة طبيعية وتحدث للجميع، وذلك نتيجة تغير في الهرمونات.
وتتميز الإعلامية بثينة توكل بلباقة فى التحدث وبالإلقاء المرتب، وأناقة في الظهور، إذ تعشق الكاميرا ملامحها، مما جعلها مذيعة متميزة تشع بريقا كلما ظهرت على الشاشة عبر برنامجها الذى يُساهم البرنامج في تكوين وتطوير وبناء شخصية المرأة.
ونجحت بثينة فى صنع برنامج مميز يلقى الضوء على الكثير من النماذج الإيجابية، ويُتيح الفرصة للكثير من أصحاب الأفكار المميزة والقُدرات الخاصة للتعبير عن مواهبهم وأفكارهم، بالإضافة للتعرف على الاحتياجات اليومية للمرأة من كل الطبقات وكل الفئات، حيث استضافت من خلال البرنامج العديد من الشخصيات وحققت رد فعل قوى على منصات السوشيال ميديا واحتلت الترند بموضوعات البرنامج المهمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: شاشة mbc mbc مصر
إقرأ أيضاً:
«الراديو بيضحك في رمضان».. فاطمة مصطفى تستضيف نجوم الفن على الراديو 9090
يستعد الراديو 9090 لإطلاق خريطته البرامجية لشهر رمضان 2025، التي تتضمن مجموعة متنوعة من البرامج المميزة خلال الشهر الفضيل، ومن بينها برنامج «الراديو بيضحك في رمضان» الذي تقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى.
تفاصيل برنامج الراديو بيضحك في رمضانتدور فكرة برنامج فاطمة مصطفى حول استضافة كبار نجوم الفن وأبطال مسلسلات موسم رمضان 2025، في أجواء رمضانية مبهجة، واستعراض جوانب مختلفة من حياتهم الفنية والشخصية، ويهدف البرنامج إلى تقديم محتوى ترفيهي متميز يجمع بين الضحك والمرح والمعلومات القيمة، ويسهم في إضفاء جو من البهجة على ليالي رمضان.
تستعرض فاطمة مصطفى في برنامج «الراديو بيضحك في رمضان» على الراديو 9090 جوانب جديدة من حياة ضيوفها المهنية والشخصية، وتقدم حوارات رمضانية ممتعة ومسلية، ويُذاع البرنامج أسبوعيًا كل أربعاء من الساعة 10 مساء ولمدة ساعتين، وحقق البرنامج في مواسمه السابقة نجاحات كبيرة بعدما تصدر أعلى المشاهدات على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة باستضافة ألمع وأهم نجوم الفن.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية