يقي من الشيخوخة.. تعرفي على الفوائد السحرية لعسل السدر
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر.
عسل السدر والمناعة
يقدم عسل السدر أفضل رعاية صحية وقائية؛ إذ تعتمد قدرة جسم الإنسان على محاربة السموم والبكتيريا الضارّة على نظام المناعة الصحي.
يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في عسل السدر على تقوية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض بما في ذلك الإنفلونزا.
فوائد عسل السدر والسرطان
ثبت أن عسل سدر يساعد على الوقاية من سرطان العظام وعلاجه، وذلك عند طحن العسل والقرفة وتناوله 3 مرات في اليوم؛ فهذا الخليط يقدّم الفوائد في غضون بضعة أشهر.
مفيد ضد أنواع السرطان الأخرى، بما في ذلك أورام الدماغ، سرطان البنكرياس، ورم الكبد، وسرطان الثدي.
له خصائص مضادّة للشيخوخة.
ينصح كبيرات السن اللواتي تعانين من مشاكل في الحركة بإضافة هذا العسل إلى نظامهن الغذائي.
عسل السدر والصحة الجلدية
فوائد عسل سدر لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بالجلد. إنه جزء من العديد من علاجات التجميل وله نتائج مثبتة.
يساعد في الحد من حب الشباب والعيوب، وله كذلك خصائص مضادّة للشيخوخة تساعد على الظهور بمظهر أصغر سناً.
فوائد عسل السدر قبل النوم
لعسل السدر عدد من الفوائد الصحية عند تناوله قبل النوم، ومنها: المساهمة في التخفيف من السعال خلال الليل، وهو ما يُسهم في تحسين جودة النوم وكفاءته بشكل عام.
فوائد عسل السدر لتعزيز المناعة
- يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تُسهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، وبشكل خاص أمراض القلب والشرايين وبعض أنواع مرض السرطان.
- يجدر الذكر أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذلك يجب الحرص على استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية لتجنّب هذه المشكلة.
- في حال كنتِ تعانين من الأرق، ننصحكِ بإضافة ملعقة واحدة من عسل السدر إلى كوب حليب ساخن قبل حلول موعد نومكِ وشربه، فقد أثبتت الدراسات أنه يساعد بشكل كبير على علاج الأرق، كما يزيد من نسبة هرمون الاسترخاء بالجسم.
فوائد عسل السدر والسكري
يوصى مريضات السكري بتناول عسل السدر؛ لأنه يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وعلى تحسين مشاكل التمثيل الغذائي المرتبطة به.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
تدشين زراعة 11 ألف شتلة من أشجار السدر في الحيمة الداخلية
الثورة نت/..
دُشن بمديرية الحيمة الداخلية، محافظة صنعاء، مشروع غرس 11 ألف شتلة من أشجار السدر، في إطار التوجهات بمواكبة الثورة الزراعية النهضوية بمختلف المناطق.
وفي التدشين، أوضح مسؤول التعبئة بمحافظة صنعاء فائز الحنمي، ومدير المديرية كمال العسكري، ونائب مدير وحدة تمويل المشاريع والمبادرات الزراعية بالمحافظة محمد مفتاح، أن خطة نشر وتنمية زراعة السدر، تترجم توجيهات القيادة بحماية البيئة من التصحر وتعزيز مناطق تربية النحل وتوفير مصادر التغذية الطبيعية لزيادة إنتاج عسل العلب البلدي.
ولفتوا إلى المنافع المتعددة والمتنوعة لزراعة السدر، لتحسين الوضع المعيشي والمساهمة في مواجهة الظروف الاقتصادية المختلفة، خاصة في الظروف الراهنة للبلد.
بدوره ثمن رئيس جمعية بني عمرو التنموية محمد القوقعة، جهود قيادتي المحافظة والمديرية في تبني مشاريع التنمية الزراعية وتوسيع آفاقها المستقبلية بمديرية الحيمة الداخلية.
وأكد أن الجمعيات التنموية نجحت في رفع مستوى الوعي لدى المزارعين، حول التوجهات التنموية الزراعية، في السير قدماً نحو غاية تحقيق الأمن الغذائي الذي يعتبر رافد أمان رئيسي، في ظل التحديات الراهنة.
حضر التدشين مندوب مكتب التعبئة بالمحافظة عدنان الشعباني ومسؤول التعبئة بالمديرية مختار السياغي، ومسؤول القطاع الزراعي بالمديرية المهندس عزيز الخطابي، وشخصيات اجتماعية وتنموية.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية