يقي من الشيخوخة.. تعرفي على الفوائد السحرية لعسل السدر
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر.
عسل السدر والمناعة
يقدم عسل السدر أفضل رعاية صحية وقائية؛ إذ تعتمد قدرة جسم الإنسان على محاربة السموم والبكتيريا الضارّة على نظام المناعة الصحي.
يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في عسل السدر على تقوية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض بما في ذلك الإنفلونزا.
فوائد عسل السدر والسرطان
ثبت أن عسل سدر يساعد على الوقاية من سرطان العظام وعلاجه، وذلك عند طحن العسل والقرفة وتناوله 3 مرات في اليوم؛ فهذا الخليط يقدّم الفوائد في غضون بضعة أشهر.
مفيد ضد أنواع السرطان الأخرى، بما في ذلك أورام الدماغ، سرطان البنكرياس، ورم الكبد، وسرطان الثدي.
له خصائص مضادّة للشيخوخة.
ينصح كبيرات السن اللواتي تعانين من مشاكل في الحركة بإضافة هذا العسل إلى نظامهن الغذائي.
عسل السدر والصحة الجلدية
فوائد عسل سدر لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بالجلد. إنه جزء من العديد من علاجات التجميل وله نتائج مثبتة.
يساعد في الحد من حب الشباب والعيوب، وله كذلك خصائص مضادّة للشيخوخة تساعد على الظهور بمظهر أصغر سناً.
فوائد عسل السدر قبل النوم
لعسل السدر عدد من الفوائد الصحية عند تناوله قبل النوم، ومنها: المساهمة في التخفيف من السعال خلال الليل، وهو ما يُسهم في تحسين جودة النوم وكفاءته بشكل عام.
فوائد عسل السدر لتعزيز المناعة
- يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تُسهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، وبشكل خاص أمراض القلب والشرايين وبعض أنواع مرض السرطان.
- يجدر الذكر أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذلك يجب الحرص على استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية لتجنّب هذه المشكلة.
- في حال كنتِ تعانين من الأرق، ننصحكِ بإضافة ملعقة واحدة من عسل السدر إلى كوب حليب ساخن قبل حلول موعد نومكِ وشربه، فقد أثبتت الدراسات أنه يساعد بشكل كبير على علاج الأرق، كما يزيد من نسبة هرمون الاسترخاء بالجسم.
فوائد عسل السدر والسكري
يوصى مريضات السكري بتناول عسل السدر؛ لأنه يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وعلى تحسين مشاكل التمثيل الغذائي المرتبطة به.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
المربين على حافة الإفلاس.. الجارديان: خسائر قياسية في مستعمرات النحل بالولايات المتحدة
تشهد الولايات المتحدة خسائر غير مسبوقة في مستعمرات نحل العسل، مما يهدد استدامة قطاع تربية النحل ويدفع العديد من المربين إلى حافة الإفلاس.
بينما يسابق العلماء الزمن لفهم الأسباب الكامنة وراء هذا التراجع الحاد.
على الرغم من أن نحل العسل ليس من الأنواع الأصلية في الولايات المتحدة، إلا أنه أصبح جزءًا حيويًا من النظام الزراعي، حيث يساهم في تلقيح نصف المحاصيل الزراعية، بما في ذلك التفاح والتوت والقرع والبطيخ والكرز.
لكن الانخفاض الحاد في أعداد النحل يُصعّب على المربين الحفاظ على عدد كافٍ من المستعمرات للقيام بهذه الوظيفة الأساسية، وفق تقرير نشرته صحيفة الجارديان البريطانية.
وبلغت قيمة خسائر النحل الأخيرة 139 مليون دولار. وارتفع سعر العسل بنسبة 5% بسبب انخفاض الإنتاج.
قال أحد المربين في الاستطلاع: “كل شيء انتهى. فقدنا قيمة المنزل ومدخرات التقاعد وحتى أموال أفراد العائلة. لم يبقَ سوى الصناديق الفارغة. حتى النحل الميت لم نجده، لقد اختفى تمامًا.”
يُعتبر فقدان نسبة من مستعمرة النحل أمرًا طبيعيًا خلال فصل الشتاء، لكن المعدل المعتاد للخسائر كان بين 10% و20% قبل عقدين من الزمن. منذ ذلك الحين، ظهر اضطراب انهيار المستعمرات، وهي ظاهرة تؤدي إلى اختفاء النحل بشكل غامض، مما تسبب في فقدان نصف المستعمرات سنويًا في المتوسط.
وقد حدد العلماء عدة عوامل تؤثر على نحل العسل، منها:
أزمة المناخ وفقدان الموائل الطبيعية.الاستخدام المكثف للمبيدات الحشرية.نقص التغذية والممارسات الخاطئة في إدارة المستعمرات.الطفيليات والأمراض، خاصةً عثة الفاروا، التي تُعد من أخطر التهديدات للنحل المُدار.على الرغم من الخسائر القياسية، أظهرت الإحصاءات أن عدد مستعمرات نحل العسل في الولايات المتحدة بلغ مستوى قياسيًا، حيث وصل إلى 3.8 مليون مستعمرة، بزيادة مليون مستعمرة مقارنة بخمس سنوات مضت.
مطاعم لتناول الغذاء في عيد الفطر بالأردن