الإعلامية بثينة توكل تعود لتقديم برنامجها "أهلًا بالستات" على شاشة MBC وتحقق ردود فعل واسعة على السوشيال ميديا
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
عادت الإعلامية بثينة توكل لتقديم برنامج أهلا بالستات والذي يذاع على شاشة mbc مصر، من الأحد إلى الخميس، من الساعة الثانية حتى الرابعة عصرًا، وكانت بثينة قد غابت عن تقديم البرنامج خلال الفترة الماضية، بسبب إجازة وضع، أنجبت فيها ابنتها لين.
وتحدثت خلال حلقة اليوم عن سعادتها بالعودة مرة أخرى للبرنامج، كما كشفت تفاصيل تجربتها مع الحمل، وكيف استطاعت خسارة الوزن الزائد واستعادة رشاقتها، مشيرة إلى أن الأمر كان صعبًا للغاية، وحققت الحلقة ردود فعل إيجابية على مواقع التواصل الاجتماعى عقب عرضها.
وقالت بثينة إنها اتبعت برنامجًا رياضيًا، بدأ بالمشي ورياضة الايروبكس والكيك بوكسينج، والجيم، بالإضافة لمراقبة كمية السعرات الحرارية، والتخلص من الوجبات السريعة، وشرب كمية كافية من الماء، والرضاعة الطبيعية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
وحرصت توكل على طمأنة السيدات، وقالت إن أية تقلبات مزاجية تمر بها المرأة خلال فترة الحمل، حالة طبيعية وتحدث للجميع، وذلك نتيجة تغير في الهرمونات.
وتتميز الإعلامية بثينة توكل بلباقة فى التحدث وبالالقاء المرتب، وأناقة في الظهور، إذ تعشق الكاميرا ملامحها، مما جعلها مذيعة متميزة تشع بريقا كلما ظهرت على الشاشة عبر برنامجها الذى يُساهم البرنامج في تكوين وتطوير وبناء شخصية المرأة.
ونجحت بثينة فى صنع برنامج مميز يلقى الضوء على الكثير من النماذج الإيجابية، ويُتيح الفرصة للكثير من أصحاب الأفكار المميزة والقُدرات الخاصة للتعبير عن مواهبهم وأفكارهم، بالإضافة للتعرف على الإحتياجات اليومية للمرأة من كل الطبقات وكل الفئات، حيث استضافت من خلال البرنامج العديد من الشخصيات وحققت رد فعل قوى على منصات السوشيال ميديا واحتلت الترند بموضوعات البرنامج المهمة.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
هاني النحاس: مؤسسة أبو العينين تقدم مساعدات قيمة لضيوف برنامج ساعة إفطار
أكد الإعلامي هاني النحاس، أن فكرة برنامج ساعة الفطار، هو مساعد الناس التي تتواجد في الشارع وقت الإفطار، وأن البرنامج يجلس مع هؤلاء الأشخاص ويتناول الإفطار معهم.
وأضاف الإعلامي هاني النحاس، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج إحنا لبعض المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامية نهال طايل، أن أول حلقة للبرنامج كان مع شاب حرم من نعمة البصر، ولكن لم يحرم من نعمة البصيرة.
ولفت إلى أن الشاب الكفيف يساعد والده "السايس" في ركن السيارات، وكانت المفاجأة في البرنامج أن (شريف) يجيد قيادة السيارات ويعرف نوع كل سيارة من خلال "الكلاكس" وصوت المحرك ويقود دراجته الخاصة، ويحلم شريف أن يصبح مدرسًا للغة الإنجليزية أو الإسبانية.
ولفت إلى أن شقيقة شريف جهاد تدرس في كلية العلوم وقامت خلال البرنامج بغناء أغنية (النور مكانه في القلوب)، مؤكدة أنها هي وشقيقها شريف حرما من نعمة الإبصار ولكن الله أنعم عليهما بالبصيرة والإصرار والعزيمة.
وأوضح أن مؤسسة أبو العينين الخيرية، مع البرنامج منذ التجهيزات، وخلال التصوير، وهناك مساعدات من المؤسسة، تكون مبلغ مالي، ووجبة إفطار، وصندوق مساعدات ودرع تكريم.
برنامج «ساعة إفطار» يستضيف خلال شهر رمضان كل الشخصيات التي تمنعها ظروف عملها من الإفطار مع الأسرة، ويقوم مقدم البرنامج بإجراء حوار معهم حول طبيعة عملهم وذكرياتهم مع الشهر الفضيل والأفكار معهم وتكريمهم.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد