عادت الإعلامية بثينة توكل لتقديم برنامج أهلا بالستات والذي يذاع على شاشة mbc مصر، من الأحد إلى الخميس، من الساعة الثانية حتى الرابعة عصرًا، وكانت بثينة قد غابت عن تقديم البرنامج خلال الفترة الماضية، بسبب إجازة وضع، أنجبت فيها ابنتها لين.


وتحدثت خلال حلقة اليوم عن سعادتها بالعودة مرة أخرى للبرنامج، كما كشفت تفاصيل تجربتها مع الحمل، وكيف استطاعت خسارة الوزن الزائد واستعادة رشاقتها، مشيرة إلى أن الأمر كان صعبًا للغاية، وحققت الحلقة ردود فعل إيجابية على مواقع التواصل الاجتماعى عقب عرضها.

وقالت بثينة إنها اتبعت برنامجًا رياضيًا، بدأ بالمشي ورياضة الايروبكس والكيك بوكسينج، والجيم، بالإضافة لمراقبة كمية السعرات الحرارية، والتخلص من الوجبات السريعة، وشرب كمية كافية من الماء، والرضاعة الطبيعية، والحصول على قسط كافٍ من النوم. 

وحرصت توكل على طمأنة السيدات، وقالت إن أية تقلبات مزاجية تمر بها المرأة خلال فترة الحمل، حالة طبيعية وتحدث للجميع، وذلك نتيجة تغير في الهرمونات.
وتتميز الإعلامية بثينة توكل بلباقة فى التحدث وبالالقاء المرتب، وأناقة في الظهور، إذ تعشق الكاميرا ملامحها،  مما جعلها مذيعة متميزة تشع بريقا كلما ظهرت على الشاشة عبر برنامجها الذى يُساهم البرنامج في تكوين وتطوير وبناء شخصية المرأة.

ونجحت بثينة فى صنع برنامج مميز يلقى الضوء على الكثير من النماذج الإيجابية، ويُتيح الفرصة للكثير من أصحاب الأفكار المميزة والقُدرات الخاصة للتعبير عن مواهبهم وأفكارهم، بالإضافة للتعرف على الإحتياجات اليومية للمرأة من كل الطبقات وكل الفئات، حيث استضافت من خلال البرنامج العديد من الشخصيات وحققت رد فعل قوى على منصات السوشيال ميديا واحتلت الترند بموضوعات البرنامج المهمة.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

رامز جلال يسخر من نور إيهاب: الممثلة النوغة.. الفنانة النونة

نالت الفنانة الشابة نور إيهاب، قسطا من السخرية خلال تواجدها في برنامج رامز جلال.


حيث وصفها رامز: "الممثلة النوغة.. الفنانة النونة.. حلم المراهقين والشباب نور إيهاب”.

ووقعت نور ضيفة على برنامج المقالب «رامز ايلون ماسك » تقديم الفنان الكوميدي رامز جلال ،والمذاع عبر فضائية «إم بي سي مصر».

وتعد الفنانة الشابة نور إيهاب، الضحية رقم 15 في سلسلة حلقات البرنامج.

ويتم استدراج ضحايا البرنامج، من خلال إقناعهم أنهم سيكونون أعضاء لجنة تحكيم في مسابقة لاكتشاف المواهب وبعدها يقع ضحية للمقلب بعدما يكشف رامز جلال عن تفاصيل المقلب ويستخرج اعترافات من الضحية.

مقالات مشابهة

  • جريمة بطلها السوشيال ميديا.. شاب يهدد لاعب الزمالك زيزو بالقتل عبر فيس بوك
  • بعد واقعة هبة الزياد.. عقوبات مشددة للسب والقذف على السوشيال ميديا
  • أغنية الجواز لـ شاهيناز تكتسح السوشيال ميديا بـ 8 ملايين مشاهدة
  • فيديو صادم.. ثعبان يلتف حول رقبة طفل يشعل غضب السوشيال ميديا
  • ذنوب السوشيال ميديا.. احذر معصية منتشرة تلاحق مرتكبها ويحاسب عليها
  • إجابة سؤال برنامج مدفع رمضان الحلقة 16
  • جرائم بطلها السوشيال ميديا.. كيف أنهى الابتزاز الإلكترونى حياة ندى؟
  • رامز جلال يسخر من نور إيهاب: الممثلة النوغة.. الفنانة النونة
  • جرائم بطلها السوشيال ميديا.. مأساة مقتل طالب إمبابة بسبب هوس الترند
  • بالصور ... خطوبة طه وسماح من كواليس الحلانجي تشعل السوشيال ميديا