أخبارنا:
2025-03-04@13:00:04 GMT

حذار..حرقة المعدة يمكن أن تسبب السرطان

تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT

حذار..حرقة المعدة يمكن أن تسبب السرطان

حرقة المعدة هي رد فعل الجسم على مواد غذائية ضارة والتدخين والجهد البدني بعد تناول الطعام مباشرة.

ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين اعتادوا على علاج حرقة المعدة بتناول صودا الخبز، ولكن من الأفضل عدم الإفراط في استخدام هذه الوسيلة.

ويقول: "يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من صودا الخبز إلى اضطراب في عمل الكلى، وإلى تغيرات حمضية قاعدية معينة، لذلك لا ينصح باستخدام الصودا.

بالطبع استخدامها مرة واحدة لن يسبب أي ضرر، ولكن حرقة المعدة لمرة واحدة هي شيء، واستمرارها شيء آخر".

ووفقا له، يجب علاج الحرقة فورا، لأن تجاهلها يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة بما فيها السرطان. هناك مرض يسمى مريء باريت (Barrett Metaplasia)‏ ويسمى أيضا متلازمة باريت، حيث بسبب الحرقة تظهر في خلايا المريء تغيرات حمضية قاعدية تؤدي إلى ظهور ندب في المريء، وهذه حالة تسبق الورم السرطاني.

وينصح الطبيب للتخلص من الحرقة بضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي وعدم الإفراط في تناول الطعام ومن الأفضل تناول كميات صغيرة. وعدم ممارسة أي جهد بدني ونشاط رياضي بعد تناول الطعام مباشرة.

عن روسيا اليوم

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: حرقة المعدة

إقرأ أيضاً:

أطعمة تسبب الشعور بالإرهاق أثناء الصيام .. تجنبها

يشعر البعض أثناء الصيام في نهار رمضان ببعض الإرهاق خاصة الأشخاص الذين يغادرون إلى عملهم مبكرا، حيث عدد ساعات نومهم عقب صلاة الفجر تكون قليلة أحيانا، فيصبح اليوم التالي شاقًا للغاية ومليئًا بالإرهاق. 

و في التقرير التالي نوضح كيفية التغلب على الإرهاق و تجنب العادات الخاطئة أثناء الصيام التي تزيد من الإرهاق وتجعل الجسم مرهقا ويحتاج للراحة طوال فترة الصيام. 

نبدأ بالوجبات الغذائية التي تسبق الصيام

* تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لتوفير الطاقة و تجعل الجسم نشيط نظرا لعدم إحتوائها على دهون بنسبة كبيرة مما يجعل الجسم يشعر بالخمول.

* تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والسمك والبيض واللبن لانها تعطي طاقة و نشاط و هضمها ليس سريعا .

* تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون  والسمك.

* تجنب الأطعمة المقلية: تجنب الأطعمة المقلية لأنها تسبب الإرهاق و يشعر البعض بالثقل و عدم القدرة على الحركة و التنفس بصورة جيدة بسببها و قد تؤثر على النشاط في اليوم التالي .

* تجنب الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة لأنها تسبب الام بالمعدة و قد تتسبب في اصابة الشخص بالاسهال مما يعرضه للجفاف. 

اما بالنسبة للنصائح الصحية التي تساعد الجسم في الحفاظ على نشاطه:

-شرب الماء بكثرة بعد الإفطار لتجنب الجفاف.

- الحركة بكثرة بعد الإفطار لتوفير الطاقة.

- النوم بكثرة بعد الإفطار لتوفير الطاقة.و الشعور بالراحة 

-تجنب التوتر لأنها تسبب الإرهاق.

تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب في مواعيدها  إذا لزم الأمر.

كيفية استغلال ساعات الصيام الاستغلال الامثل :

- الاسترخاء بعد الإفطار و ليس النوم لان النوم قد يسبب اضرارا اخرى 

-القراءة بعد الإفطار.

- إلى الموسيقى الهادئة  بعد الإفطار لتوفير الطاقة.

- مع الأهل والأصدقاء بعد الإفطار لتوفير الطاقة.

و هناك بعض النصائح الآخرى 

- استشر الطبيب قبل بدء الصيام إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.

- تجنب الصيام إذا كنت تعاني من أي حالة صحية خطيرة.

- استخدم الأدوية الموصوفة من الطبيب إذا لزم الأمر.

- تجنب التوتر والقلق أثناء الصيام

مقالات مشابهة

  • أطعمة تسبب الشعور بالإرهاق أثناء الصيام .. تجنبها
  • احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان
  • “الجرعة القاتلة” من مشروبات الطاقة
  • البطاطس المحمرة.. أسباب انتفاخ البطن ونصائح لتجنبها
  • نظام صحي متكامل فى شهر رمضان.. أفضل الأغذية للإفطار والسحور
  • 10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفها
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر الهندي في رمضان؟
  • الحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحل
  • عادة رمضانية قد تسبب مشكلات صحية عديدة
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر على الإفطار في رمضان؟.. فوائد مذهلة