صدى البلد:
2025-04-07@14:07:55 GMT

مشروب يحميك من العاصفة دانيال.. احرص على تناوله

تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT

قالت هيئة الأرصاد الجوية، إن العاصفة دانيال تعد أولى منخفضات فصل الخريف 2023، حيث تتسبب في حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بدأت من أمس، الاثنين، على غرب البلاد، وتستمر حتى غد، الأربعاء، لتصل إلى مناطق من شمال البلاد.

 

يمكن تناول بعض المشروبات المفيدة للحفاظ على صحتك عامة وتقوية جهاز المناعة، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”:

الماء: يشكل شرب الماء أساسًا للحفاظ على صحتك وترطيب جسمك.

 

يساعد تناول كمية كافية من الماء في تنظيف الجسم وتطهيره من السموم.

الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم الجهاز المناعي وتساعد في مكافحة الالتهابات.

الشاي الأبيض: هو نوع آخر من الشاي ذو فوائد صحية مماثلة للشاي الأخضر. 

يعتبر منخفضًا في التوتر ويعزز المناعة.

العصائر الطبيعية: مثل عصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت. 

تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة.

مشروبات الزنجبيل: يمكنك تناول الشاي الساخن بالزنجبيل أو الليمون والزنجبيل. 

يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ويساعد على تخفيف الاحتقان في الجهاز التنفسي.

العصائر الخضراء: مثل عصير السبانخ والكرفس والخيار. 

تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.

اللبن المخمر: مثل الزبادي الطبيعي والكفير. يحتوي على بروبيوتيك، وهو نوع من البكتيريا الصديقة التي تدعم صحة الأمعاء وتقوية الجهاز المناعي.

يجب أن تتناول هذه المشروبات كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي بشكل عام. 

كما أنه من الأهمية بمكان اتباع إرشادات السلامة والوقاية العامة المحلية في حالة العواصف الترابية، مثل استخدام الأقنعة الواقية وتجنب التعرض المباشر للعواصف والبقاء في أماكن مغلقة قدر الإمكان.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أحوال الجوية أرصاد الجوية الاحوال الجوية الأرصاد الجوية الجهاز التنفسي الجهاز المناعي الجهاز التنفس الشاي الأبيض الشاى الأخضر العاصفة العاصفة دانيال

إقرأ أيضاً:

نصائح قبل كتابة وصل أمانة على نفسك.. احرص عليها

نصائح قبل كتابة وصل الأمانة يجب أن يعرفها المواطن لضمان حقوقه القانونية ومنعًا للنصب أو الاحتيال، كونه أحد الطرائق القانونية ذائعة الصيت لضمان حقوق المتعاملين في التجارة أو البيع أو الشراء أو ضمان الحقوق السلع والأمانات والمستحقات.

شروط صحة وصل الأمانة

هناك شروط أقرها المشرّع لصحة وصل الأمانة، من بينها ما يلي:

وجود عبارة «وصل أمانة»، إذ يتعين كتابة عبارة «وصل أمانة» بوضوح، في أعلى الوثيقة لتمييزها قانونيًا.

اقرأ أيضًا:

الضرائب تصدر تعليمات جديدة بشأن الإيصال الإلكتروني..تفاصيلالضرائب تصدر تعليمات بشأن الإيصال الإلكتروني.. تفاصيلاليوم.. محاكمة عاطلين أجبرا مواطنا على توقيع إيصالات أمانةمحاكمة المتهمين بإجبار مواطن على توقيع إيصالات بالإكراهنصائح قبل كتابة وصل أمانة على نفسك .. احرص عليها

تحديد الأطراف المعنية:

- الشخص الذي تسلم الأموال: يجب ذكر اسمه كاملا ورقمه القومي.

- الشخص الذي أعطى الأموال: تحديد الطرف الذي قام بتسليم الأموال.

- الطرف الوسيط (إن وُجد): في حال وجود وسيط يتعين توضيح دوره وبياناته.

تفاصيل المبلغ المالي:

يتعين كتابة المبلغ بالأرقام والحروف، لتجنب أي تعديل.

ذكر العملة المستخدمة، سواء كانت بالجنيه المصري أو غيره.

تحديد غرض المبلغ:

يجب ذكر سبب الأمانة مثل شراء سلعة، أو تسديد دين، أو غرض آخر.

التوقيع والبصمة:

توقيع الطرف المستلم والمرسل.

يمكن إضافة بصمة الإصبع لزيادة المصداقية القانونية.

أخطاء شائعة تبطل وصل الأمانة

كتابة التاريخ

تجنب كتابة تاريخ؛ إذ يمكن أن يؤدي إلى طعن قانوني في صحة المستند.

ترك وصل الأمانة على بياض:

يجب كتابة جميع البيانات بوضوح، فترك الوصل على بياض يعرضه إلى التلاعب أو الإبطال.

نصائح لضمان صحة وصل الأمانة

1- لا توافق على توقيع وصل أمانة لأي شخص، من دون التأكد من دواعي التوقيع.

2- احتفظ بنسخة من وصل الأمانة بعد توقيعه مع جميع الأطراف.

3- تأكد من أن الأطراف جميعًا على علم بمحتويات وصل الأمانة وملتزمون بها.

المشرّع أكد في القانون أن أي خلل في هذه الشروط يعرض وصل الأمانة إلى التلف، أو الطعن بالتزوير، ومن ثم لن يتمكن صاحبه من استرداد حقه بالقانون.

عقوبة وصل الأمانة

يقول المشرع إن عقوبة إيصال الأمانة، تصل من الحبس 24 ساعة إلى 3 سنوات، مشيرا إلى أن قائمة المنقولات التى يوقع عليها الزوج تعد من أشكال عقود الأمانة، محذرا من كتابة وصل الأمانة على بياض، لافتا إلى أنه فى حالة كتابتها فيما بعد بفارق زمنى، يطعن عليها بالتزوير.

وأضاف المشرع، أنه حال ثبوت الطب الشرعى أن هناك وقت بين كتابة الورقة وبين التوقيع فإن هذا يعطى للمتهم براءة ويعرض مقدمها للمساءلة القانونية.

طريقة كتابة وصل الأمانة

كتابة وصل الامانة أمر مهم لكنه يشهد أخطاء شائعة، كما أن هناك دفاتر تباع في المكتبات، فيها إيصالات مطبوعة، وتستطيع أيضا كتابته في ورقة عادية في حال عدم وجود وصل مطبوع.

-خانة "1": تكتب اسم الشخص الذي سيوقّع وصل الأمانة، بمعنى أدق: "الشخص الذي تسلم منك الأموال".   

-خانة "2": تكتب عنوان هذا الشخص بالتفصيل، من واقع بطاقة الرقم القومي.

-خانة "3": تكتب رقم بطاقته بالكامل "14 رقم".

-خانة "4": تكتب تاريخ صدور البطاقة، وذلك يكون في أعلى اليسار في خلفية البطاقة، الشهر والسنة.

-خانة "5": تكتب اسمك.

-خانة "6": تكتب المبلغ بالأرقام ثم الحروف. 

-خانة "7": تكتب اسم الشخص التابع لك الذي من المفترض أن يتسلم الأموال من الشخص الموقع على الإيصال.

-خانة "8": توقيع الشخص رقم "1" (الذي تسلّم منك الأموال).

-خانة "9": بصمة الشخص الذي تسلم الأموال "رقم 1".   

ملحوظة:

الخطوط الحمراء الموجودة على يسار الإيصال هي التي تُقطع منه أصل الايصال عن كعب الايصال رقم "10"، والمفترض أنه يكون موجود في دفتر ايصالات الأمانة، مثل الشيكات.

مقالات مشابهة

  • مشروب يتحول من منعش إلى قاتل بسبب الإهمال
  • عادة صباحية تساعد على تحسين عملية الهضم طوال اليوم
  • طاعات بعد رمضان.. عبادات احرص عليها في هذه الأيام
  • 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم
  • 7 فوائد لجسمك عند شرب الكمون يوميا على معدة فارغة
  • نصائح قبل كتابة وصل أمانة على نفسك.. احرص عليها
  • رشفة واحدة من مشروب استوائي شهير تقتل رجلاً خلال ساعات
  • دعاء الفرج العاجل مجرب ومستجاب..احرص عليه عند ضيق الحال
  • أدعية وأذكار مستحبة في شهر شوال.. احرص عليها ستغير حالك للأفضل
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟