هذه الأعراض تنذر بمشاكل الدورة الدموية
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إن بعض الأعراض تنذر بمشاكل الدورة الدموية، مثل الدوار واضطرابات الرؤية وعدم استقرار المشي وضيق التنفس والشعور بالضعف والإعياء، وفي أسوأ الأحوال الإغماء.
وأوضحت الجمعية أن السبب الأكثر شيوعاً لمشاكل الدورة الدموية يكمن في انخفاض ضغط الدم، ويكون ضغط الدم منخفضاً جداً إذا كان أقل من 100/70 ملم زئبقي لدى النساء، وأقل من 100/60 ملم زئبقي لدى الرجال، وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.
وبسبب انخفاض ضغط الدم يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية في ظل ظروف الإجهاد، مثل درجات الحرارة العالية وتقلبات درجة الحرارة ونقص الأكسجين ونقص السوائل.
مرض خطيركما يمكن أن تشير مشاكل الدورة الدموية إلى مرض خطير مثل مشاكل القلب أو الكلى أو الغدة الدرقية، ولدى مرضى السكري تشير مشاكل الدورة الدموية إلى انخفاض وشيك في مستوى السكر بالدم.
وعلى أية حال ينبغي استشارة الطيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء مشاكل الدورة الدموية وعلاج في الوقت المناسب، لاسيما إذا كانت مشاكل الدورة الدموية مصحوبة بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس وألم في القلب أو الصدر أو الذراع.
تدابير فوريةوكتدابير فورية لمواجهة مشاكل الدورة الدموية ينبغي رفع الساقين بعض الشيء كي يتسنى للدم التدفق رجوعاً إلى القلب بشكل أفضل، مع تخفيف الملابس وفتح النوافذ للإمداد بالأكسجين مع شرب الماء.
وللوقاية من مشاكل الدورة الدموية ينبغي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الإقلال من السكر والملح، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين والخمر.. كما أن الحمامات المتناوبة (ساخن/بارد) وحمامات الساونا تعمل على تدريب النظام الوعائي.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: زلزال المغرب التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين قد تحدث تغيرات في خصائص ونمط الدورة الشهرية للنساء، ومن بين هذه التغيرات قد تكون زيادة في غزارة الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لهذه الزيادة في غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، ومنها:
اقرأ ايضاًإذا كنت تعاني من غزارة في الدورة الشهرية فإن أفضل خطوة هي استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتقديم العلاج المناسب.
هناك عدة أسباب محتملة لزيادة الغزارة في الدورة الشهرية، مثل تغيرات هرمونية، تكيس المبايض، التهابات أو تشوهات في الرحم، وغيرها من العوامل الصحية. يمكن للطبيب تقديم تقييم شامل لحالتك وتحديد الأسباب المحتملة ووصف العلاج اللازم.
تناول أدوية للتحكم في النزيف، مثل الأدوية المضادة للهرمونات أو إجراءات جراحية إذا كانت هناك حاجة لذلك.
يجب أن تتجنب تناول أي أدوية دون استشارة طبية وأن تبحث عن النصائح والإرشادات من محترف طبي مؤهل.
ما هي العشبة التي توقف النزيف؟العشبة التي توقف النزيف وهي عشبة صينية قديمة عشبة "نوتوجنسينغ" والتي تعرف باسمها العلمي "باناكس نوتوجنسينغ" وتعرف أيضا باسم شائع هو "الجنسينغ الكاذبة" فعالة في وقف النزيف الخارجي.
ما هو المشروب الذي يوقف الدورة الشهرية؟المشروب الذي يوقف الدورة الشهرية هو خل التفاح وذلك بإضافته إلى السلطات عدة أيام قبل موعد الحيض، ومع الحرص على عدم زيادة الجرعات لما له من أثر سلبي على الأسنان والفم، كذلك عصير الليمون، إذ إن الحمضيات تساعد على منع نزيف الدورة.
هل غزارة الدورة أول يومين طبيعي؟نعم، غزارة الدورة الشهرية أول يومين طبيعي، وقد تكون طبيعية لبعض النساء وتختلف كمية ونوعية الدم التي تخرج خلال الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وهذا يعتمد على العوامل الفردية والوراثية والهرمونية.
وإذا كانت الدورة الشهرية غزيرة بحيث تسبب لك عدم الراحة أو تأثيرًا على نمط حياتك، قد تحتاجين إلى استشارة طبيب النساء، يمكن أن يكون هناك عوامل مثل اضطرابات هرمونية أو تكيس المبيضين أو مشاكل في الرحم تسبب غزارة الدورة الشهرية.
اقرأ ايضاًومن المهم أن تكوني على اتصال مع طبيبك المختص من أجل مناقشة أي مخاوف تتعلق بصحة الدورة الشهرية والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
هل غزارة الدورة تدل على قوة التبويض؟نعم، غزارة الدورة تدل على قوة التبويض في اليومين الأولين من الدورة وقد تكون طبيعية لبعض النساء، وتختلف كمية ونوعية الدم التي تخرج خلال الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وهذا يعتمد على العوامل الفردية والوراثية والهرمونية.
وإذا كانت الدورة الشهرية غزيرة حيث قد تسبب لك عدم الراحة أو تأثيرًا كبيرًا على نمط حياتك، قد تحتاجين إلى استشارة طبيب النساء. يمكن أن يكون هناك عوامل مثل اضطرابات هرمونية أو تكيس المبيضين أو مشاكل في الرحم تسبب غزارة الدورة الشهرية، ومن المهم أن تكوني على اتصال مع طبيبك لمناقشة أي مخاوف تتعلق بصحة الدورة الشهرية والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
أسباب اضطراب الدورة الشهرية في سن الأربعينالانقطاع التدريجي للتبويض (اليأس)تغييرات هرمونيةتكيس المبيضينالتوتر والضغوط النفسيةمرض السكريأمراض الغدة الدرقية قد تؤثر على نمط الدورة الشهرية.تغيرات في الوزن سواء زيادة أو نقص في الوزن قد تؤثر على هرمونات الجسم وبالتالي تؤثر على الدورة الشهرية.اضطرابات غذائيةالوراثة والصحة العامة ونمط الحياة والتغذية قد تلعب دورًا في اضطرابات الدورة الشهرية.أسباب غزارة الدورة ونزول قطع دمتكيس المبيضين وهو حالة تتسبب في تشكيل كتل صغيرة مليئة بالسوائل على المبيضين، وقد يؤدي إلى غزارة الدورة ونزول قطع من الدم.التهاب في الرحم أو التهاب الحوض يمكن أن يسبب غزارة الدورة ونزول قطع من الدم.تضخم في الرحم وقد يؤدي إلى نزول كميات كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية.تكون الأورام الرحمية مثل الورم الليفي (التورم الليفي) قد تسبب غزارة الدورة ونزول قطع من الدم.اضطرابات نزفية مثل انخفاض مستويات الصفائح الدموية أو اضطرابات التجلط قد تؤدي إلى غزارة الدورة ونزول قطع من الدم.التهابات أو عدوى والتهابات في منطقة الحوض أو الجهاز التناسلي قد تتسبب في تغييرات في نزول الدورة الشهرية.توازنات هرمونية غير طبيعية قد تؤدي إلى تغيرات في نمط الدورة الشهرية وزيادة النزيف.مشاكل في الرحم أو البطانة الرحمية.تلخبط الدورة في سن الأربعينيمكن أن يكون تلخبط الدورة الشهرية في سن الأربعين نتيجة لتغيرات هرمونية تحدث عادةً خلال فترة اقتراب مرحلة انقطاع الطمث (اليأس)، وهذه التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تباينات في مدة الدورة الشهرية وشدة النزيف وغيرها من الأعراض. تلخبط الدورة في سن الأربعين يمكن أن يشمل:تقلبات في النزيف: قد تلاحظين تباينًا في غزارة الدورة وكمية الدم المفرز، مما يمكن أن يكون نتيجة لتغيرات في مستويات الهرمونات.تغيرات في مدة الدورة الشهرية: قد تصبح مدة الدورة أطول أو أقصر من المعتاد، وقد تختلف مدى التوقيت بين دوراتك الشهرية.تساقط دم خفيف بين فترات الدورة الشهرية.نقص في الدورة قد تشهدين فترات من عدم وجود الدورة الشهرية، وهذا يعكس تقلبات في التبويض.اضطرابات مزاجية وأعراض أخرى:قد تصاحب تلخبط الدورة اضطرابات مزاجية مثل التوتر والاكتئاب، وقد تشعرين بالتعب أو الحرارة أو تغيرات في النوم.عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشاراتقد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أمرًا شائعًا وذلك نتيجة اقتراب مرحلة انقطاع الطمث "اليأس" ومع ذلك، لا يزال من المهم استشارة طبيب النساء لتقييم الحالة والتأكد من أن هذه التغيرات طبيعية وليست هناك مشاكل صحية أخرى.إذا كانت لديك موقع استشارات طبية، يمكنك القيام بالخطوات التالية:اكتب بدقة الأعراض التي تشعرين بها وتلاحظينها فيما يتعلق بدورتك الشهرية. هل هناك غزارة غير طبيعية؟ هل تشهدين ألمًا شديدًا؟ هل توجد تغيرات في مدة الدورة أو غيرها من التفاصيل المهمة.الفحوصات والاختبارات مثل تحليل الدم لفحص مستويات الهرمونات.تقديم المشورة والتوجيه.معرفة التاريخ الشخصي والعائلي للمشاكل الصحية المرتبطة بالجهاز التناسلي والهرمونات.تحديد الخطوات المستقبلية ويمكن لطبيبك توجيهك بشأن ما إذا كان هناك حاجة لمزيد من المتابعة أو العناية الطبية، وإذا كان هناك علاج أو تدابير يمكن اتخاذها للتعامل مع الأعراض.لا تترددي في مراجعة طبيب النساء المختص للحصول على استشارة شخصية ودقيقة بناءً على وضعك الصحي وتجربتك. كلمات دالة:أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعينأسباب غزارة الدورة الشهريةالدورة الشهريةتلخبط الدورة في سن الأربعينأسباب غزارة الدورة ونزول قطع دمعلاج غزارة دم الدورة الشهرية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار