وسط أزمات محلية متفاقمة: نشر غسيل للمرتزقة يتعلق بتهريب الغاز المنزلي من صافر إلى الصومال
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
الثورة /متابعات
اتهم مسؤول سابق في حكومة المرتزقة ، مسؤولاً في ما يسمى المجلس الرئاسي ونافذين بشركة صافر- مارب ، بالتورط في تهريب كميات كبيرة من أسطوانات الغاز المنزلي إلى الصومال، وسط أزمات محلية متفاقمة.
وأفصح الإعلامي أنيس منصور- في منشور على فيسبوك- عن معلومات جديدة وصفها بالصادمة لإحدى عمليات التهريب المنظمة التي يشرف عليها المرتزق صالح المقالح، مدير مكتب العميل المرتزق رشاد العليمي .
وأكد منصور، المستشار السابق في وزارة الإعلام التابعة للمرتزقة ، أن ما يتم تهريبه أسبوعياً يتراوح ما بين 10 إلى 15 ألف أسطوانة غاز لبيعها بالعملة الصعبة، بقيمة إجمالية يصل متوسطها الأسبوعي إلى نحو 545 ألف دولار، مقدراً ما يكسبه المقالح شهرياً من عمليات التهريب بنحو 1.8 مليون دولار، من خلال تهريب 60 ألف أسطوانة غاز منزلي شهرياً، حسب قوله.
وأوضح أن ما وصفه بالفساد والتهريب والعبث بمقدرات الغاز المحلي يجرى في ظل أزمة الغاز الخانقة التي تمر بها بعض المحافظات اليمنية ومنها مارب النفطية والغازية، حيث تشهد أزمة مشتقات متفاقمة منذ أسابيع.
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
دليلك المنزلي لخفض «ضغط الدم وتعزيز صحة القلب»
تقدم ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها، منها، تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان.
وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأنه وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل.
إذ يمكنك أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات فعالة لتقوية الجسم بالكامل، وهي:
الضغط على الأرض. الضغط على الركبة. تمرين الضغط المائل. نصف تمرين بوربي المعدل. نصف تمرين بوربي. الجلوس للوقوف باستخدام الذراعين. الاندفاع العكسي مع الضغط فوق الرأس. الاندفاع العكسي مع الضغط فوق الرأس باستخدام الأوزان. تمرين مركب يجمع بين تمرين الرفع الميت (Deadlift) وتمرين سحب (Row).كما يمكن تعزيز هذه التمارين باستخدام أدوات منزلية بسيطة. على سبيل المثال، يمكن استخدام كرسي أو مقعد قوي لأداء تمرين بوربي المعدل، أو إضافة وزن باستخدام مظلة أثناء أداء تمارين الاندفاع العكسي مع الضغط فوق الرأس.
وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أنه يُنصح بممارسة تمرينين أو أكثر لتقوية العضلات أسبوعيا، ويمكن أن تشمل الأنشطة الأخرى مثل ركوب الدراجات والمشي على التلال والرقص والبستنة الثقيلة.