كيف تضعين حدا لخلافات أبنائك بلا تحيز؟
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
خلال محاولة الآباء لدرء معارك أبنائهم الصغار وسط صيحاتهم "هذه لعبتي"، "أنا من أخذتها أولا"، قد ينصب تركيز الوالدين على فك الخلافات وفصل الأطفال عن بعض، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن من أفضل طرق وضع حد لشجار الإخوة هي تقوية علاقتهم وزيادة الرصيد الإيجابي بينهم.
وبعد أبحاثها حول كيفية زيادة الروابط الإيجابية بين الإخوة، قالت لوري كرامر، عالمة النفس السريري لصحيفة نيويورك تايمز "إذا كان بإمكانك استثمار أوقات أبنائك الممتعة وتعليمهم كيفية الاستمتاع سويا، ستفوق تلك المشاركة الإيجابية المشاحنات السلبية".
ولبناء تلك العلاقة الإيجابية، تتعلق بعض توصيات الخبراء بكيفية خلق أوقات سعيدة بين الإخوة، وبعضها يتعلق بطريقة تعامل الأهل مع أطفالهم لتجنب زيادة التنافس بينهم، ونظرتهم لبعضهم بعضا أنهم أحباء وليسوا أندادا.
اخلقي فرصا يومية للاستمتاعالتركيز على قضاء الأشقاء يوميا وقتا مفيدا وممتعا ومشاركة اللعب والضحك معا هو أول ما أوصت به كرامر لبناء علاقة إيجابية بين الأشقاء.
وتقوى رابطة الأشقاء بمشاركتهم غرفة نوم ومساحة لعب وألعابا واحدة، وممارسة الرياضة أو الأنشطة المختلفة سويا.
وقد يكون من الصعب تحديد أنشطة ممتعة لهم معا، خاصة إذا كانت هناك فجوة في العمر أو الاهتمامات، ولكن حاولي تقريب المسافات بينهم لأداء نشاط واحد على الأقل يوميا.
لا تفسدي الأوقات السعيدةتجنبي مقاطعة أوقات لعب أطفالك سويا، بل حاولي دعمهم في كل ما يحتاجون إليه لمواصلة المرح.
تنظيم أوقات عائلية ممتعة كجزء من الروتين تساعد أطفالك على تعلم التعاون وكيفية الاستمتاع بأوقاتهم سويا.
وفي الأيام التي تكثر فيها الخلافات بينهم، اقترحي عليهم أن تشاركيهم نشاطا يحبونه مثل إعداد الكعك أو الرقص، لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف المشاحنات بينهم.
شجعي التعاون بدلا من التنافسأحيانا تساعد المنافسة على الإنجاز في وقت أسرع وتشجع الأطفال، لكن يمكن أن يسبب التنافس نتائج عكسية ويجعل كل طرف مهتما بالتفوق على الآخر.
وبدلا من ذلك شجعيهم على التعاون معا وإنجاز المهام سويا حتى يتعلموا العمل كفريق واحد وتكون النهاية سعيدة لكل الأبناء.
علميهم مهارات ضبط النفساقترح توماس ليكونا، أستاذ علم النفس التنموي، أن يستخدم الآباء أسلوبا بسيطا لتعليم أبنائهم مهارات ضبط النفس وقت الانفعال.
ويتمثل هذا الأسلوب في 3 خطوات: التوقف والتفكير والتحدث، وتكرار هذا التسلسل عند وقوع خلاف بينهم.
وأوصى ليكونا بأن يخصص الوالدان مكانا في المنزل "للتحدث" حيث يمكن للأطفال الذهاب إليه والتوصل إلى حل عادل، ويمكنكِ طباعة خطوات مهارة حل المشكلات وتعليقها في مكان التحدث لتكون بمثابة مرجع لهم.
أحد أهم المهارات التي يحتاج الأطفال بناءها منذ صغرهم هي القدرة على التفكير في احتياجات الآخرين واحترامها، والتعبير عن مشاعرهم.
وذكرت عالمة النفس كرامر أن تعليم الأطفال التفكير في احتياجات من حولهم يمر عبر تعليمهم افتراض حسن النية وراء تصرفات الآخرين، وأن الاختلافات بين البشر أمر طبيعي ولكل شخص ما يحب ويكره وهو أمر مقبول ويجب احترامه.
وأحد الوسائل الفارقة والفعالة لتعليم الأطفال التعبير عن أنفسهم هي تعليمهم أسماء المشاعر وكيفية التعبير لفظيا عما يشعرون به، فبدلا من قول "أنا أكرهك"، يتعلم الطفل التعبير بقول "أشعر بالغضب عندما يأخذ أخي لعبتي"، ولدى الجملة الأخيرة تأثير فعال لوقف الخلاف إذ تساعد في تحديد المشكلة وحلها.
اجعلي لهم دورا في الاعتناء ببعضعندما يتأذى أحد الأطفال، اجعلي لكل فرد دورا في الاعتناء والانشغال به، حتى شقيقه الذي تسبب في جرحه، اجعلي له دورا أيضا.
أرسلي أحدا لجلب كيس الثلج أو الضمادات، وآخر يحضر كوبا من الماء، أو أي شيء يحتاجه، إذ ينمي ذلك التعاطف لديهم والشعور بالمسؤولية تجاه بعضهم بعضا.
ضعيهم في مسؤولية مشتركةكلفي أبناءك بإنجاز مهام البيت كفريق واحد مثل إعداد الطاولة معا، أو شجعيهم على تحمل مسؤولية مشروع ما وتنفيذه معا، مثل التخطيط لنزهة عائلية ممتعة، أو صنع عصائر لبيعها في اليوم المفتوح في المدرسة معا وكسب المال.
شجعيهم على التعبير عن امتنانهميمكنك استخدام لوحة للتعبير عن امتنان الإخوة لبعضهم، ويكتب كل أخ تصرف أخيه اللطيف معه، مثل "أحببت أخي عندما أعطى لي جزءا من حلوته"، أو "شكرا على مساعدتي في المذاكرة".
ويعود ذلك بأثر إيجابي على جميع الإخوة، ويشجعهم على تكرار هذه السلوكيات الإيجابية. ويساعد أيضا على زيادة تقاربهم تعويدهم على قول عبارات "أحبك" و"أتمنى لك ليلة سعيدة" وغيرهما من الكلمات اللطيفة كجزء من روتين اليوم.
تحيز الوالدين لأحد الإخوة عند وقوع شجار بينهم يزيد من احتدام الخلاف، حتى وإن كان أحدهم هو من يفتعل المشاكل دائما.
لا تظهري تحيزك، وبدلا من ذلك كوني وسيطا وساعديهم على حل النزاع بينهم والتعبير عن احتياجاتهم دون مهاجمة الشخص الآخر، والتوصل لحلول مرضية للجانبين.
تجنبي الشكوى أمامهمتجنبي التنفيس عن غضبك وذكر سلبيات أبنائك أمامهم، أو الشكوى من أحدهم أمام الآخر.
قد تعتقدين أن كلامك ليس له تأثير على ابنك الذي تشتكين منه لأنك لم تتحدثي أمامه، لكن مشاعرك السلبية يمكن أن تنتقل إلى ابنك الآخر الذي عبرتِ أمامه عن استيائك وتزيد من الفجوة بينهما.
كوني أُمًّا نموذجيةيتعلم الأطفال من خلال مشاهدة وتقليد سلوكيات الآخرين، لذلك إذا كنتِ تأملين أن يتصرف أبناؤك بشكل إيجابي معا، كوني أنت نموذجا في تعاملاتك مع إخوتك وباقي علاقاتك.
وأكدت رالفي جاكوبس، التي تقدم ورش عمل حول كيفية تقوية ترابط الأسر، أن "حياة الأطفال مليئة بالمتغيرات، إلا أن الآباء لديهم قوة مؤثرة لضبط سلوك أطفالهم في المنزل".
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: التعبیر عن
إقرأ أيضاً:
عضو مركز الأزهر العالمي: الله أقرب إلينا من أنفسنا.. ولا يغضب علينا بسهولة
ردت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على سؤال متصلة مفاده: «هل ربنا لا يحبني؟ هل غضب الله عليّ بسبب ابتعادي عن العبادة؟»، حيث أكدت أنه لا يجب التفكير بهذا الشكل.
الشعور بالغضب من الله ليس صحيحًاأوضحت الدكتورة إيمان خلال حوار مع الإعلامية زينب سعد الدين، ببرنامج «حواء»، المذاع على قناة الناس، أن الشعور بالغضب من الله أو التفكير في أنه لا يحبنا بسبب تقصيرنا في العبادة هو شعور خاطئ، مضيفة أن الله أقرب إلينا من أنفسنا، ولا يغضب علينا بسهولة، بل يقترب منا كلما اقتربنا منه.
رحمة الله تقبل التوبة والمغفرةأكدت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى أنه لا يجب أن نفكر في أن الله غضب علينا، الله رحيم ويقبل توبة عباده ويغفر لهم مهما كانت أخطاؤهم، مشيرة إلى أن الأهم هو التوبة والرجوع إلى الله مع أداء العبادة بالشكل الصحيح.
محاسبة النفس دون جلد الذاتأشارت إلى أهمية محاسبة النفس بشكل يومي على ما قمنا به من أعمال، مع التأكيد على أن عباداتنا يجب أن تكون خالية من الكسل والفتور، ومع ذلك، يجب الحذر من أن يصل هذا إلى مرحلة جلد الذات، ما يزيد من شعورنا بالذنب ويبعدنا عن العودة إلى الله.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023