علا مخيمر: مشروب الطاقة يحتوى على كميات كبيرة من السكر وما يعادل 6 أكواب قهوة
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
قالت الدكتورة علا مخيمر، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة، إن مشروبات الطاقة ظهرت في الولايات المتحدة بهدف زيادة طاقة ونشاط وتركيز الأفراد، ما تركز عليه حملات الدعاية والترويج لهذه المنتجات، مشيرة إلى «زيادة انتشارها لأن سعرها في متناول الجميع، لكن مع الوقت ظهرت العديد من الأضرار الصحية لهذه المشروبات».
أضافت علا مخيمر أن مشروبات الطاقة تحتوي على معدلات كبيرة جدًا من الكافيين أكثر من 240 مللي جرام في العبوة الواحدة، أي ما يعادل 6 فناجين من القهوة أو 10 أكواب من الشاي، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر تصل إلى 14 ملعقة، منوهة أن أن هذه المعدلات الكبيرة تمثل كارثة على صحة الأفراد.
وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أن مشروبات الطاقة تحتوي على أحماض أمينية شديدة الخطورة مثل الكوريل الذي يقوم بزيادة إفراز الدوبامين والادرينالين وقد يؤدي تناوله باستمرار إلى الإدمان، مشددة على أنه لا يفضل تناوله، إلا أنه مسموح به للرياضيين أكبر من 18 سنة شرط أن يتم تناوله على فترات بعيدة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة الكافيين السمنة السكر
إقرأ أيضاً:
زيادة المعاشات لهذه الفئات في 2025.. تصل إلى 11 ألفا و600 جنيه لتطبيق الحد الأقصى
تبدأ الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية في تطبيق الحد الأقصى للمعاش بداية شهر يناير المقبل، ليرتفع الحد الأقصى لـ11600 جنيه بدلا من 10080 جنيها بزيادة 1520 جنيها، كما يرتفع الحد الأدنى للمعاش إلى 1500 جنيه بدلا من 1300 جنيه بزيادة 200 جنيه.
ومن المقرر أن تستفيد هذه الفئات من قرار زيادة المعاشات 2025 الخاصة بزيادة الحدين الأدنى والأقصى، وهي كالتالي:
1- كل موظف ومؤمن عليه تنتهي خدمته في 1 يناير 2025، وتكون معادلة حساب معاشه أقل من 1500 جنيه سيتم رفعه مباشرة إلى 1500 جنيه.
2- كل موظف ومؤمن عليه تنتهي خدمته في 1 يناير 2025، وتكون معادلة حساب معاشه 10080 جنيها سيتم رفعه إلى 11 ألفا و600 جنيه.
3- كل موظف ومؤمن عليه بمبلغ أقل من 2300 جنيه، سيتم رفع حد الاشتراك التأميني لهم إلى 2300 جنيه.
4- كل الموظفين المؤمن عليهم بالحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني الحالي 12 ألفا و600 جنيه سيتم رفع حد التأمين إلى 14 ألفا و500 جنيه.
ووفقا للبيان الرسمي الصادر من الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، فإنه اعتباراً من أول يناير 2025 سيتم رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني، مع زيادة الحد الأدنى للمعاش ليصبح 1500 جنيه والأقصى 11600 جنيه، مع رفع الحد الأدنى لأجر الاشتراك التأميني ليصبح 2300 جنيه بدلاً من 2000 جنيه، كما تم رفع الحد الأقصى لأجر الإشتراك التأميني ليكون 14500 جنيه بدلاً من 12600 جنيه.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف