ليفاندوفسكي: المنتخب بحاجة إلى تغييرات
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
طالب قائد المنتخب البولندي لكرة القدم روبرت ليفاندوفسكي بتغييرات كبيرة من أجل الوصول إلى النور في نهاية النفق، الذي يمر به فريق "النسور البيضاء"، والذي ازداد قتامة بعد الهزيمة أمس الأحد أمام ألبانيا بهدفين نظيفين.
وفي مقابلة أذاعها التلفزيون البولندي الرسمي اليوم الإثنين، أقر مهاجم برشلونة بأنه "عاجز" و"غير قادر على شرح أسباب" النتيجة الكارثية التي تعرض لها الفريق أمام ألبانيا، وأهم من ذلك، المباراة السيئة التي قدمها هو وزملاؤه، بتسديدة واحدة فقط نحو المرمى.
وقال ليفاندوفسكي: "لقد واجهنا مشكلات منذ بداية التصفيات"، متسائلاً: "ماذا حدث لفريق كان يلعب بنفس التشكيلة تقريباً، بشكل أفضل بكثير؟"، مضيفاً "أعلم أن لدينا القدرة على اللعب بشكل أفضل وتحقيق الفوز".
ورفض المهاجم البولندي الحديث عن مستقبل المدرب البرتغالي فرناندو سانتوس، لكن الأصوات المطالبة باستبداله على رأس الإدارة الفنية لمنتخب بولندا بدأت تتزايد.
وبهزيمتها، أصبحت بولندا في المركز الرابع من المجموعة الخامسة في السباق نحو كأس اليورو 2024، فقط أمام جزر فارو، وخلف ألبانيا (المتصدرة برصيد 10 نقاط) وجمهورية التشيك ومولدوفا (المتعادلتين بثماني نقاط).
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: زلزال المغرب التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني روبرت ليفاندوفسكي منتخب بولندا
إقرأ أيضاً:
10 دقائق من الرياضة في اليوم تقوي دماغ الطفل بشكل أفضل
ستساعد ومضات النشاط البدني قصيرة الأجل الطفل على تقوية قوة الدماغ، كما أظهرت الدراسة الأولى من هذا النوع وتعزز هذه التدريبات المهارات المعرفية أكثر بكثير من الأحمال الهوائية المعتدلة.
يشجع الآباء أطفالهم دائما على الاستيقاظ من أجهزة الكمبيوتر والتحرك في كثير من الأحيان والآن وجد العلماء أن التدريب الفاصل عالي الكثافة أكثر فائدة لصحة الطفل وتعزيز عمل دماغه من الأحمال الهوائية الأطول ولكن المعتدلة مثل المشي.
وفي الدراسة الأولى من هذا النوع، ثبت أن مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك فترات قصيرة من التدريب عالي الكثافة، تليها أحمال منخفضة الكثافة، تعزز المهارات المعرفية أكثر من النشاط المعتدل التقليدي.
وكانت مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من ضعف القلب أو الاضطرابات الوراثية التي زادت من خطر الاضطرابات الفكرية.
وخلال أبحاثهم، لاحظ علماء من جامعة أوكلاند 305 أطفال تتراوح أعمارهم بين 7 و13 عاما وفي البداية، تم تكليف الجميع ب 6 مهام في فئتين رئيسيتين - التحقق من الذاكرة القصيرة (العملية) والتحكم المعرفي المتعلق بمعالجة المعلومات والقدرة على إبقاء النبضات تحت السيطرة وكلا هذين المؤشرين مهمان في التنبؤ بالأداء الأكاديمي المستقبلي والنجاح المهني للطفل.
وبعد الانتهاء من هذه التمارين، شارك الأطفال إما في التدريب الفاصل عالي الكثافة أو التزموا بالمستوى المعتاد من النشاط في شكل أحمال هوائية. في الحالة الأولى، لم يستمر التدريب أكثر من 10 دقائق، وتم تنفيذه كل صباح لمدة 6 أسابيع، والتي بلغ مجموعها 5 ساعات من النشاط البدني.
بعد هذه الفترة، خضع الأطفال لنفس الاختبارات مرة أخرى وعندما قارن العلماء النتائج، اتضح أن أكبر تقدم تم إحرازه من قبل الأطفال من المجموعة الأولى، الذين مارسوا التدريب الفاصل عالي الكثافة ولكن النشاط البدني الهوائي لم يكن فعالا جدا لتعزيز وظائف الدماغ.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية