«سعود الطبية»: استبدلوا الضغط على الطلاب بالمكافأة والتعزيز الإيجابي لتفادي اكتئاب التعليم
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
قالت مدينة الملك سعود الطبية بأن بعض الأطفال يواجهون صعوبات كبيرة في الدراسة قد تكون ناتجة عن اضطراب نفسي يطلق عليه أطباء الصحة النفسية (الاكتئاب الدراسي).
وأوضحت الإخصائي النفسي أول د.ندى العيسى بأن أسباب الإصابة بهذا الاكتئاب تشمل تغيير البيئة التعليمية بسبب الانتقال الى مراحل دراسية أو لمدارس أخرى جديدة، والخوف من الفشل وعدم الإنجاز وزيادة المواد الدراسية أو صعوبتها، ومن ضمن هذه الأسباب أيضًا هو تغيير نمط الحياة من اللامسؤولية إلى المسؤولية الكاملة دون تمهيد مسبق، كذلك الشعور بالأرق وقلة النوم بسبب الاضطرابات التي تشهدها الساعة البيولوجية التي اعتاد صاحبها السهر خلال عطلته، وصعوبة التواصل مع المعلمين أيضا، والالتحاق بمدارس غير مرغوب فيها، بالإضافة الى ذلك تعنيف المعلمين للطلاب لفظيًا بنعتهم بقلة الذكاء مما يسبب نفورًا عن للدراسة، وقلة الثقة في النفس.
وأكدت بأن ذلك قد يسبب مجموعة من الأعراض المزعجة أبرزها: صعوبة التحصيل الدراسي وزيادة الأفكار السلبية، فينتج عنه استغراق وقت طويل في المذاكرة دون القدرة على حفظ المعلومات، والنسيان المستمر والشعور بالعجز والإحباط والانسحاب من متطلبات الدراسة وعدم الرغبة الى الذهاب للمدرسة أو الجامعة، ويؤثر أيضًا على الحالة المزاجية فيحدث لديه اضطرابات في النوم والأكل فيشعر بالخمول والتوتر، وقصورًا القدرة العقلية على المهام البسيطة، فيقضي ساعات طويلة على الهاتف المحمول ليتجنب التواصل البصري مع الزملاء والمعلمين.
وأضافت: علاج الاكتئاب الدراسي يشمل الإرشادات التالية: العلاج بأسلوب حل المشكلات بعدم إجبار الطفل على المذاكرة لساعات طويلة، الحصول على قسط من الراحة، الحفاظ على الهدوء والطمأنينة في البيت، التنويع في أساليب المذاكرة كعمل خرائط ذهنية، الحفاظ على ساعات النشاط وساعات النوم إذ يجب على الطالب النوم 8 ساعات يوميا، عدم مبالغة الأبوين في رفع سقف توقعات المحصول الدراسي لأن ذلك يشكل ضغطًا على الطفل بل يجب استبدال هذا الضغط بالمكافأة والتعزيز الإيجابي والمعنوي لضمان الاستمرارية الصحية، التواصل بشكل مستمر مع إدارة المدرسة لتفادي المشكلات وحلها وإذا كان هناك معلمين يستخدمون في التعليم أساليب الاحباط او التنمر فيجب أن يشعر ولي أمر الطالب ولي الامر إدارة المدرسة بذلك، لمافيها من خروج جيل مرتبك غير واثق من نفسه، وسيسقط تلك النواقص بعد ذلك على غيره أيضا، وتبدأ بذلك سلسلة من الإحباطات والمشكلات النفسية، ولكن يفترض تشجيع الطفل على المشاركة في نشاطات خارج نطاق التعليم كالرياضة أو محاولة اكتشاف اهتماماته وتنمية مواهبه واتباع نظام غذائي صحي يساعد العقل على العمل مثل المكسرات والبروتينات والفيتامينات. والتقليل من الحلويات والمشروبات الغازية لما لها من ضرر في استقرار الطفل وهدوئه.
يذكر أن مدينة الملك سعود الطبية تقع ضمن نطاق الرياض لتجمع الرياض الصحي الأول.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: سعود الطبية
إقرأ أيضاً:
تعزيز الوعي بالسلوك الإيجابي في مدارس جنوب الشرقية
ركز اللقاء التربوي "نحو بيئة تربوية آمنة وسلوك إيجابي" الذي نظمته محافظة جنوب الشرقية على تعزيز الشراكة والتكامل بين المحافظة والمؤسسات المعنية؛ بهدف توحيد الجهود لمعالجة الظواهر السلوكية في المجتمع المدرسي .
ويهدف اللقاء الذي أقيم برعاية سعادة الدكتور يحيى بن بدر المعولي، محافظ جنوب الشرقية إلى تعزيز الوعي بأهمية السلوك الإيجابي في البيئة التربوية، ومناقشة الجوانب القانونية المرتبطة بالسلوكيات الطلابية، وتبادل الخبرات والتجارب في التعامل معها إلى جانب طرح المقترحات التي تسهم في الحد من الظواهر السلبية، وتعزيز الانضباط السلوكي داخل المدارس.
عقب ذلك ألقى عبدالله بن علي الفوري، مدير عام المديرية العامة للتربية والتعليم بالمحافظة كلمة أكّد فيها أهمية التعاون بين المؤسسات التعليمية والمجتمعية في بناء بيئة مدرسية آمنة ومحفّزة على السلوك الإيجابي، كما أشار إلى أن اللقاء جاء لإيجاد آلية لتكامل الأدوار التربوية وطرح التوصيات التي تحقق التوازن وتحافظ على القيم الأخلاقية، وتنمِّي طرق الاتصال الاجتماعي من خلال وسائل الإعلام المختلفة.
وشهد اللقاء تقديم ورقة عمل حول أنواع وآثار الجرائم الجنائية بحق الأطفال ودور القضاء والمؤسسات الاجتماعية في الحد منها، قدّمها فضيلة الشيخ الدكتور هلال بن ناصر السيابي، رئيس محكمة الاستئناف بصور. كما استعرض الدكتور عيسى بن سالم الشبيبي، مدير عام المديرية العامة للادعاء العام بالمحافظة ومضات قانونية، تناول فيها الجوانب القانونية المتصلة بالسلوكيات الطلابية.
وتناول اللقاء نتائج استطلاع السلوكيات السلبية في البيئة المدرسية والمجتمع، تخلل ذلك جلسة حوارية تناولت أبرز التحديات والمقترحات الداعمة لتطوير بيئة تعليمية إيجابية تسهم في بناء جيل واع ومسؤول.
الاحتلال يواصل خرق الهدنة وقصف مدفعي وراء الخط الأصفر