«سعود الطبية»: استبدلوا الضغط على الطلاب بالمكافأة والتعزيز الإيجابي لتفادي اكتئاب التعليم
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
قالت مدينة الملك سعود الطبية بأن بعض الأطفال يواجهون صعوبات كبيرة في الدراسة قد تكون ناتجة عن اضطراب نفسي يطلق عليه أطباء الصحة النفسية (الاكتئاب الدراسي).
وأوضحت الإخصائي النفسي أول د.ندى العيسى بأن أسباب الإصابة بهذا الاكتئاب تشمل تغيير البيئة التعليمية بسبب الانتقال الى مراحل دراسية أو لمدارس أخرى جديدة، والخوف من الفشل وعدم الإنجاز وزيادة المواد الدراسية أو صعوبتها، ومن ضمن هذه الأسباب أيضًا هو تغيير نمط الحياة من اللامسؤولية إلى المسؤولية الكاملة دون تمهيد مسبق، كذلك الشعور بالأرق وقلة النوم بسبب الاضطرابات التي تشهدها الساعة البيولوجية التي اعتاد صاحبها السهر خلال عطلته، وصعوبة التواصل مع المعلمين أيضا، والالتحاق بمدارس غير مرغوب فيها، بالإضافة الى ذلك تعنيف المعلمين للطلاب لفظيًا بنعتهم بقلة الذكاء مما يسبب نفورًا عن للدراسة، وقلة الثقة في النفس.
وأكدت بأن ذلك قد يسبب مجموعة من الأعراض المزعجة أبرزها: صعوبة التحصيل الدراسي وزيادة الأفكار السلبية، فينتج عنه استغراق وقت طويل في المذاكرة دون القدرة على حفظ المعلومات، والنسيان المستمر والشعور بالعجز والإحباط والانسحاب من متطلبات الدراسة وعدم الرغبة الى الذهاب للمدرسة أو الجامعة، ويؤثر أيضًا على الحالة المزاجية فيحدث لديه اضطرابات في النوم والأكل فيشعر بالخمول والتوتر، وقصورًا القدرة العقلية على المهام البسيطة، فيقضي ساعات طويلة على الهاتف المحمول ليتجنب التواصل البصري مع الزملاء والمعلمين.
وأضافت: علاج الاكتئاب الدراسي يشمل الإرشادات التالية: العلاج بأسلوب حل المشكلات بعدم إجبار الطفل على المذاكرة لساعات طويلة، الحصول على قسط من الراحة، الحفاظ على الهدوء والطمأنينة في البيت، التنويع في أساليب المذاكرة كعمل خرائط ذهنية، الحفاظ على ساعات النشاط وساعات النوم إذ يجب على الطالب النوم 8 ساعات يوميا، عدم مبالغة الأبوين في رفع سقف توقعات المحصول الدراسي لأن ذلك يشكل ضغطًا على الطفل بل يجب استبدال هذا الضغط بالمكافأة والتعزيز الإيجابي والمعنوي لضمان الاستمرارية الصحية، التواصل بشكل مستمر مع إدارة المدرسة لتفادي المشكلات وحلها وإذا كان هناك معلمين يستخدمون في التعليم أساليب الاحباط او التنمر فيجب أن يشعر ولي أمر الطالب ولي الامر إدارة المدرسة بذلك، لمافيها من خروج جيل مرتبك غير واثق من نفسه، وسيسقط تلك النواقص بعد ذلك على غيره أيضا، وتبدأ بذلك سلسلة من الإحباطات والمشكلات النفسية، ولكن يفترض تشجيع الطفل على المشاركة في نشاطات خارج نطاق التعليم كالرياضة أو محاولة اكتشاف اهتماماته وتنمية مواهبه واتباع نظام غذائي صحي يساعد العقل على العمل مثل المكسرات والبروتينات والفيتامينات. والتقليل من الحلويات والمشروبات الغازية لما لها من ضرر في استقرار الطفل وهدوئه.
يذكر أن مدينة الملك سعود الطبية تقع ضمن نطاق الرياض لتجمع الرياض الصحي الأول.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: سعود الطبية
إقرأ أيضاً:
محافظ عمران يدشن العام الدراسي الجديد 1447هـ
الثورة نت /..
دشن محافظ عمران الدكتور فيصل جعمان ومسؤول القطاع التربوي بالمحافظة زيد رطاس اليوم، العام الدراسي الجديد 1447هـ بمدارس المحافظة.
وفي التدشين بمدرسة الحمزة ومجمعي 22 مايو التربوي وشهداء التربية النموذجية ومدرسة إقرأ الأهلية بمدينة عمران، اعتبر المحافظ جعمان ورطاس، تدشين العام الدراسي الجديد انتصاراً للجبهة التربوية.
وأشادا بمستوى إقبال الطلاب والطالبات وانتظام العملية التعليمية في يومها الأول وفق التقويم المدرسي والذي يعكس الوعي والإرادة بأهمية العلم والتعليم.
وأكد محافظ المحافظة ومدير القطاع التربوي، أن تدشين العام الدراسي رسالة لقوى العدوان مفادها استمرار صمود وثبات القطاع التربوي، وثمنا الجهود التي تُبذل من المعلمين ومدراء المدارس للارتقاء بالعملية التعليمية.
وحثا الطلاب والطالبات على مضاعفة الجهود لحصد مراتب متقدمة والمنافسة على المراكز الأولى، سيما طلاب الشهادة الأساسية والثانوية العامة.
رافقهم مديرو مديرية عمران عبدالرحمن العماد وفرع هيئة رعاية الشهداء إبراهيم النونو وتربية عمران جمال القاضي، والمستلزمات المدرسية محمد الحمدي ونائب مدير التربية بالمديرية يحيى الحوثي.
وفي ذات السياق دشن مدراء المديريات والتربية بمديريات المحافظة، العام الدراسي الجديد في مختلف مدارس المديريات.
وخلال زياراتهم للمدارس، أشادوا بالوعي المجتمعي في دفع الطلاب للإلتحاق بالمدارس منذ اليوم الأول للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي الجديد.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال