تعرف عليها - فوائد تناول قرع العسل مع الحليب لصحة الكلى
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
يعد قرع العسل مع الحليب هو مشروب تقليدي يتميز بطعمه اللذيذ والمفيد للصحة ، ويعتبر هذا المزيج من العسل والحليب من الأطعمة الغنية بالفوائد والمغذيات التي تساهم في الرفاهية العامة وتقديم فوائد مميزة للكلى والصحة بشكل عام.
تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، حيث تقوم بوظيفة تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم منه لهذا السبب، يجب الحفاظ على صحة الكلى لضمان أداء وظائفها بفعالية إن تناول قرع العسل مع الحليب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الكلى وتعزيزها.
الحليب يحتوي على البروتينات الضرورية للجسم، وهي مكونات أساسية لبنية الأنسجة والعضلات. إذا تم دمج الحليب مع قرع العسل، فإنه يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يساهم في الحفاظ على قوة وصحة العضلات.
تنقية الجهاز البوليقرع العسل يُعتقد أنه يحتوي على مواد تساهم في تحسين صحة الجهاز البولي وتنقيته و يمكن أن يكون لهذا التأثير تأثير إيجابي على وظائف الكلى وتقليل فرص تكون الحصى الكلوية.
مكافحة الالتهاباتقرع العسل يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تعزز الصحة العامة للجسم وتقلل من خطر الالتهابات، هذا يمكن أن يكون مفيدًا للكلى من خلال الحفاظ على سلامة أنسجتها.
تحسين صحة الجهاز الهضميالعسل والحليب يمكن أن يسهما في تحسين صحة الجهاز الهضمي وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، مما يخفف من الضغط على الكلى بمعالجة المخلفات بفعالية.
زيادة الطاقة والنشاطمزيج قرع العسل مع الحليب يمكن أن يمنح الجسم طاقة إضافية وزيادة في النشاط، مما يسهم في دعم صحة الكلى بشكل عام.
فوائد قرع العسل مع الحليب للكلى: مصدر ممتاز للمغذياتالقرع غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات A و C و K ومضادات الأكسدة. الحليب، بالإضافة إلى البروتين والكالسيوم، يكمل تلك الفوائد بتوفير الفيتامين D والكالسيوم الذي يدعم الصحة العظمية ويقوي الأسنان.
تنظيف الكلىالقرع يعتبر منبهاً طبيعياً للكلى ويساعد في تحفيز وظائفها. يُعتقد أنه يمكن أن يكون له تأثير تنظيف على الكلى ومساعدتها في التخلص من السموم والفضلات بشكل أفضل.
تقليل خطر تكوين الحصى الكلويةبفضل محتواه العالي من الماء والبوتاسيوم، يمكن للقرع أن يسهم في تخفيف خطر تكوين حصى في الكلى.
تعزيز وظائف الجهاز الهضميالقرع يحتوي على الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
تعزيز الهضم والصحة العامةيعتبر مزيج القرع والحليب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة.
تحسين مستويات الطاقةالقرع مصدر جيد للكربوهيدرات الصحية، مما يمكن أن يزيد من مستويات الطاقة والنشاط.
تحسين صحة الجلدبفضل فيتامين A ومضادات الأكسدة في القرع، يمكن أن يسهم في تحسين صحة البشرة والمحافظة على إشراقتها.
على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، يجب دائمًا استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل تضمين أي طعام جديد في نظامك الغذائي، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية معينة أو تتناول أدوية معينة، تذكر أن تناول القرع مع الحليب يجب أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن ومتنوع.
المصدر : وكالة سوا - وكالات
المصدر: وكالة سوا الإخبارية
كلمات دلالية: الجهاز الهضمی صحة الجهاز الحفاظ على یحتوی على تحسین صحة صحة الکلى أن یکون یمکن أن
إقرأ أيضاً:
حقائق مثيرة في الجولة الرابعة من "دوري أدنوك".. تعرف عليها
عاد العين بقوة إلى دوري أدنوك للمحترفين، بتحقيق فوز مهم على حامل اللقب الوصل، بينما تواصل الصراع بين الشارقة وشباب الأهلي على صدارة الترتيب مع استمرار بدايتهما المثالية للموسم.
في ما يلي أبرز مقتطفات الجولة الرابعة:عودة العين
غاب العين عن الجولة الماضية من الدوري بسبب مواجهة أوكلاند سيتي في كأس القارات للأندية، واستثمر الفريق فوزه العريض 6-2 على الفريق النيوزيلندي، لينتصر 4-2 على الوصل في مباراة مثيرة.
وبعدما انتهى الشوط الأول بالتعادل 2-2 هيمن العين على الشوط الثاني، وأضاف ثنائية ضمنت له الفوز على أحد أهم منافسيه على اللقب.
وتقدم العين إلى المركز الثالث، بعدما رفع رصيده إلى 7 نقاط من 3 مباريات.
واستمرت بداية الوصل المتذبذبة للموسم، بعدما فقد خمس نقاط حتى الآن من أصل 12 نقطة ممكنة، ليتراجع إلى المركز السابع.
????| الشارقة وشباب الأهلي في الصدارة???? بالعلامة الكاملة✅.. تعرف على جدول ترتيب الأندية بعد نهاية الجولة الرابعة ????️ من #دوري_أدنوك_للمحترفين⚽ pic.twitter.com/qm4vGK67T2
— دوري أدنوك للمحترفين (@UAEProLeague) September 28, 2024صراع الشارقة وشباب الأهلي يستمر
واصل الشارقة وشباب الأهلي بدايتهما المثالية، بعدما حققا أربعة انتصارات ليستمر الصراع بينهما على الصدارة.
وفاز الشارقة خارج ملعبه 2-0 على البطائح، بينما فاز شباب الأهلي 4-1 على العروبة الصاعد حديثاً.
والفريقان أمام اختبارين في المتناول بالجولة المقبلة، إذ يلعب الشارقة أمام العروبة الذي لم يحصد أي نقطة بعد في الموسم، فيما يحل شباب الأهلي ضيفاً على بني ياس.
غزارة تهديفية
شهدت الجولة الرابعة من المسابقة تسجيل 29 هدفاً، بمعدل يتجاوز 4 أهداف في المباراة الواحدة.
وكان عجمان صاحب النصيب الأكبر من هذه الأهداف، عندما فاز بخماسية على دبا الحصن، وسجل العين وشباب الأهلي رباعية.
???? | 29 هدفًا في 7 مواجهات????.. تعرف على نتائج مباريات الجولة الرابعة ????️ من #دوري_أدنوك_للمحترفين ⚽ pic.twitter.com/VtgMGcYBvH
— دوري أدنوك للمحترفين (@UAEProLeague) September 28, 2024الانتصار الأول
حقق فريقا عجمان وكلباء أول انتصار لهما هذا الموسم بعد بداية متعثرة.
وحصل كلباء على نقطة واحدة من أول مباراتين، ثم أجلت مباراته أمام العين في الجولة الثالثة، قبل أن يفوز 2-0 على خورفكان، ويرفع رصيده إلى أربع نقاط ويتقدم إلى المركز التاسع.
وتعافى عجمان من أول 3 هزائم في الموسم بطريقة مبهرة، بفوزه 5-1 على دبا الحصن بعد أداء هجومي رائع من الفريق.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة