ارخص جمبري في العالم في صنعاء اليمن تعرف على فوائد الجمبري الكبيرة للصحة
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
الميدان اليمني – خاص
سعر الجمبرييباع الجمبري حاليا في اسواق السمك في العاصمة اليمنية صنعاء مثل سوق البليلي بمبلغ يبدأ من 1200ريال للكيلو الواحد أي بحوالي 2 دولار للكيلو الواحد وقد يصل الى 3000 ريال كحد أعلى
ويمكن طباخته بالزيت او الفرن او بالطماطم
حيث ونقص سعر الجمبري هذه الفتره لانه موسم الجمبري وبسبب وقف تصدير الجمبري وكذلك نقص القدره الشراءة لدى المواطن اليمني
فوائد الجمبريتوجد فوائد كثيرة للجمبري، بسبب احتوائه على عناصر غذائية مفيدة تعمل على تحسين صحة العظام والدماغ، زيادة كتلة العضلات، تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فقدان الوزن، تخفيف إرهاق العين، ومضادة للالتهابات والشيخوخة.
ويوفر «الميدان اليمني» لمتابعيه معرفة كل ما يخص فوائد الجمبري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزواره في مختلف المجالات
فوائد الجمبري أبرز فوائد الجمبري الصحية والجمالية فوائد الجمبري وصحة القلب..تعزيز صحة القلب، تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لأنه يحتوي على السيلينيوم ومادة الأستازانتين التي تقوي الشرايين، ويحتوي أيضا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تقضي على الكوليسترول الضار في مجرى الدم.
فوائد الجمبري وصحة المخ..يعمل على الوقاية من الأمراض العصبية كالزهايمر والخرف، لأنه يحسن الوظيفة الإدراكية وأداء الذاكرة، وحماية الأعصاب، والوقاية من تلف خلايا المخ.
ويحتوي على الكولين، والأستازانتين المضادة للالتهاب، والتريبتوفان، الذي يعمل على إفراز هرمون السيروتونين «هرمون السعادة»، ويحسن الجمبري صحة الدماغ، لأنه يحتوي على عنصر الحديد، الذي يربط الأكسجين في الهيموجلوبين، ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الدماغ، الذي يحسن الفهم والذاكرة والتركيز.
فوائد الجمبري والعظام..يحتوي الجمبري على العديد من الفيتامينات والمعادنمن بينها «الكالسيوم، الفسفور، المغنيسيوم»، الذي تعزز صحة العظام وتقويتها، والوقاية من أمراض هشاشة العظام.
فوائد الجمبري للإنسان – فوائد الجمبري وصحة العين..يخفف الأستازانتين الموجود في الجمبري من إجهاد العين.
-فوائد الجمبري والشعر..يحتوي الجمبري على عنصر الزنك والسيلينيوم، الذي يحفاظ على صحة الشعر، والنمو، ومنع التساقط.
– فوائد الجمبري والبشرة..يحتوي الجمبري على مضادات الأكسدة، فيعمل على تقليل التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد، ويحتوي عنصر الزنك والسيلينيوم يحفز خلايا البشرة.
– فوائد الجمبري وفقدان الوزن..يعتبر الجمبري مصدر للبروتين، وفيتامين د، لا يحتوي على الكربوهيدرات، فيعمل على فقدان الوزن، ويحتوي على الزنك، الذي يعمل على زيادة هرمون الليبتين، الذي يشعر بالشبع.
فوائد الجمبري لصحة جسم الإنسان – فوائد الجمبري لـ النساء..يعمل الأستازانتين الموجود في الجمبري على قلي أعراض انقطاع الطمث، آلام المفاصل، التقلبات المزاجية، ويحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض، التي تشمل«التقلبات المزاجية، الرغبة الشديدة في تناول الطعام التعب، والاكتئاب».
– فوائد الجمبري للسيدة الحامل.يحتوي الجمبري على نسبة منخفضة من الزئبق، منخفضة من الدهون، وعالية من البروتين، ويمنح جسم المرأة الحامل العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الأم والجنين من بينها «الحديد، الكولين، البروتين، فيتامين بـ 12، الكالسيوم، والزنك».
– فوائد الجمبري لـ الرجال..يحتوى الجمبري على عنصر الزنك، الذي يعزز الصحة الجنسية لدى الرجال، لأنه يعزز من إنتاج الحيوانات المنوية، رفع مستويات هرمون التستوستيرون، يقي من التهاب البروستاتا، يزيد الخصوبة.
– فوائد الجمبري ومكافحة الشيخوخة..يمكن من خلال تناول الجمبري، تحسين تجميل البشرة والوقاية من علامات الشيخوخة.
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: یحتوی على یعمل على
إقرأ أيضاً:
نوة المكنسة.. تعرف على أصعب النوات التي تضرب الإسكندرية
تعتبر الإسكندرية الأكثر تعرضًا للنوات وهبات الرياح لموقعها المتميز علي البحر الأبيض المتوسط، وتعد النوات عبارة عن رياح قادمة من البحر إلى الأرض في الغالب وتأتى في بعض الأحيان بالأمطار الشديدة وأخرى تأتي برياح ساخنة في الصيف تؤثر على الحياة اليومية ويعرف مواعيدها الكثير من الخبراء المعنيين بحالة الطقس والبحر وكذلك الصيادين.
وتستعد الإسكندرية والسواحل الشمالية لاستقبال نوة المكنسة وهي من أخطر وأشد النوات على الإسكندرية، والتي تستمر لمدة 4 أيام متصلة.
ونوة المكنسة هي أول نوات الشتاء الحقيقية التي يصاحبها أمطار، وتهب في النصف الأخير من نوفمبر من كل عام مع اختلافها من عام إلى آخر بحسب التغيرات المناخية، وتستمر لمدة 4 أيام متواصلة ويصاحبها أمطار غزيرة ورياح شمالية غربية.
اشتهرت النوات التي تتعرض لها مدينة الإسكندرية بأسماء عديدة وغريبة، أطلقها الصيادين في الماضي على الموجات الشديدة التي تهب على المحافظة، ومن تلك الأسماء «المكنسة» والتي أطلقت على أول نوات الشتاء شدة وذلك لأنها «تكنس البحر» كما يُقال عنها.
استعدادات شركة الصرف الصحي
وأجرى اللواء "محمود نافع" رئيس شركة الصرف الصحي بالإسكندرية جولة تفقدية لمتابعة سير العمل خلال النوة متفقدًا محطة خورشيد؛ للتأكد من جاهزيتها.
وتفقد "نافع" محطة خورشيد؛ وذلك للتأكد من الحالة الفنية للمحطة ومدى جاهزيتها الفنية ومتابعة انتظام العمل بها؛ مؤكدًا على أهمية متابعة الحالة الفنية للمعدات، والاهتمام بنظافة المحطة والتشغيل الأمثل لها، وضرورة إجراء الصيانة الدورية المنتظمة وفقًا للخطة الزمنية، والحفاظ على تخفيض منسوب بيارات المحطات؛ وذلك من أجل استيعاب أكبر كمية من مياة الأمطار .
وأكد على أهمية اتباع إجراءات السلامة والصحة المهنية، حفاظًا على سلامة المواطنين والعاملين، موضحًا أن أهم مسئولياتنا هي الحفاظ على العاملين وتدريبهم ورفع كفاءاتهم وتوفير بيئات آمنة للعمل وإتاحة كافة الاحتياطات ووسائل السلامة للعاملين بشركة الصرف الصحي بالإسكندرية.
وأكد "نافع" على جاهزية الشركة بسياراتها ومعداتها للتعامل مع أى تجمعات لمياه الأمطار في حال حدوثها .
ونبه على جميع العاملين بضرورة الالتزام بإجراءات السلامة والصحة المهنية حفاظًا على سلامة العاملين والمواطنين والتعامل الفوري مع أي تجمعات مياه فور حدوثها، وتطهير الشنايش والمطابق لرفع أي مخلفات؛ لتسهيل سريان مياه الأمطار.
وشدد "نافع" على استمرار عمل غرفة الطوارئ، والخط الساخن 175 على مدار الساعة؛ لتلقي الشكاوي، والعمل على حلها فورًا .
وأكد "نافع" على تواجد رؤساء القطاعات ومديري العموم؛ لمتابعة سير العمل، والتأكد من عدم وجود أى مشاكل في الشبكات، واتخاذ الإجراءات اللازمة فورًا في حال وجود أي شكوى.
وأشار "نافع" إلى ضرورة التنسيق الكامل مع غرفة عمليات محافظة الإسكندرية، والأحياء، وجميع الأجهزة التنفيذية بالمحافظة، وغرفة عمليات الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي؛ لضمان عدم تضرر أي مواطن سكندري.
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام