ارخص جمبري في العالم في صنعاء اليمن تعرف على فوائد الجمبري الكبيرة للصحة
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
الميدان اليمني – خاص
سعر الجمبرييباع الجمبري حاليا في اسواق السمك في العاصمة اليمنية صنعاء مثل سوق البليلي بمبلغ يبدأ من 1200ريال للكيلو الواحد أي بحوالي 2 دولار للكيلو الواحد وقد يصل الى 3000 ريال كحد أعلى
ويمكن طباخته بالزيت او الفرن او بالطماطم
حيث ونقص سعر الجمبري هذه الفتره لانه موسم الجمبري وبسبب وقف تصدير الجمبري وكذلك نقص القدره الشراءة لدى المواطن اليمني
فوائد الجمبريتوجد فوائد كثيرة للجمبري، بسبب احتوائه على عناصر غذائية مفيدة تعمل على تحسين صحة العظام والدماغ، زيادة كتلة العضلات، تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فقدان الوزن، تخفيف إرهاق العين، ومضادة للالتهابات والشيخوخة.
ويوفر «الميدان اليمني» لمتابعيه معرفة كل ما يخص فوائد الجمبري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزواره في مختلف المجالات
فوائد الجمبري أبرز فوائد الجمبري الصحية والجمالية فوائد الجمبري وصحة القلب..تعزيز صحة القلب، تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لأنه يحتوي على السيلينيوم ومادة الأستازانتين التي تقوي الشرايين، ويحتوي أيضا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تقضي على الكوليسترول الضار في مجرى الدم.
فوائد الجمبري وصحة المخ..يعمل على الوقاية من الأمراض العصبية كالزهايمر والخرف، لأنه يحسن الوظيفة الإدراكية وأداء الذاكرة، وحماية الأعصاب، والوقاية من تلف خلايا المخ.
ويحتوي على الكولين، والأستازانتين المضادة للالتهاب، والتريبتوفان، الذي يعمل على إفراز هرمون السيروتونين «هرمون السعادة»، ويحسن الجمبري صحة الدماغ، لأنه يحتوي على عنصر الحديد، الذي يربط الأكسجين في الهيموجلوبين، ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الدماغ، الذي يحسن الفهم والذاكرة والتركيز.
فوائد الجمبري والعظام..يحتوي الجمبري على العديد من الفيتامينات والمعادنمن بينها «الكالسيوم، الفسفور، المغنيسيوم»، الذي تعزز صحة العظام وتقويتها، والوقاية من أمراض هشاشة العظام.
فوائد الجمبري للإنسان – فوائد الجمبري وصحة العين..يخفف الأستازانتين الموجود في الجمبري من إجهاد العين.
-فوائد الجمبري والشعر..يحتوي الجمبري على عنصر الزنك والسيلينيوم، الذي يحفاظ على صحة الشعر، والنمو، ومنع التساقط.
– فوائد الجمبري والبشرة..يحتوي الجمبري على مضادات الأكسدة، فيعمل على تقليل التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد، ويحتوي عنصر الزنك والسيلينيوم يحفز خلايا البشرة.
– فوائد الجمبري وفقدان الوزن..يعتبر الجمبري مصدر للبروتين، وفيتامين د، لا يحتوي على الكربوهيدرات، فيعمل على فقدان الوزن، ويحتوي على الزنك، الذي يعمل على زيادة هرمون الليبتين، الذي يشعر بالشبع.
فوائد الجمبري لصحة جسم الإنسان – فوائد الجمبري لـ النساء..يعمل الأستازانتين الموجود في الجمبري على قلي أعراض انقطاع الطمث، آلام المفاصل، التقلبات المزاجية، ويحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض، التي تشمل«التقلبات المزاجية، الرغبة الشديدة في تناول الطعام التعب، والاكتئاب».
– فوائد الجمبري للسيدة الحامل.يحتوي الجمبري على نسبة منخفضة من الزئبق، منخفضة من الدهون، وعالية من البروتين، ويمنح جسم المرأة الحامل العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الأم والجنين من بينها «الحديد، الكولين، البروتين، فيتامين بـ 12، الكالسيوم، والزنك».
– فوائد الجمبري لـ الرجال..يحتوى الجمبري على عنصر الزنك، الذي يعزز الصحة الجنسية لدى الرجال، لأنه يعزز من إنتاج الحيوانات المنوية، رفع مستويات هرمون التستوستيرون، يقي من التهاب البروستاتا، يزيد الخصوبة.
– فوائد الجمبري ومكافحة الشيخوخة..يمكن من خلال تناول الجمبري، تحسين تجميل البشرة والوقاية من علامات الشيخوخة.
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: یحتوی على یعمل على
إقرأ أيضاً:
غارينشا الملاك ذو الساقين المنحنيتين الذي سحر العالم ومات فقيرا
لم يكن من المتوقع أن يصبح البرازيلي مانويل فرانسيسكو دوس سانتوس، المعروف باسم غارينشا، أحد أعظم لاعبي كرة القدم في التاريخ، لأنه وُلد بعيوب جسدية، جعلت الأطباء يشككون في قدرته على المشي بشكل طبيعي، ناهيك عن ممارسة الرياضة.
ووُلد غارينشا، في 28 أكتوبر/تشرين الأول 1933 بتشوهات جسدية واضحة، منها عمود فقري معوج وركبتان غير متناسقتين وساق يسرى أقصر من اليمنى، ورغم هذه التحديات، استطاع أن يسحر العالم بموهبته الفريدة ومهاراته الاستثنائية.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"وصمة عار".. ليون المكسيكي يطالب بإعادة النظر باستبعاده من مونديال الأنديةlist 2 of 2ميسي ورونالدو في فريق واحد بكأس العالم للأندية.. حلم الجماهيرend of list بيئة فقيرةنشأ غارينشا في بيئة فقيرة، حيث كانت أسرته تكافح من أجل توفير احتياجاتها الأساسية، إذ كانت حياته اليومية مليئة بالصعوبات، ولم يكن لديه رفاهية الحصول على علاج طبي مناسب أو أحذية خاصة لمساعدته على المشي بشكل أفضل.
ومع ذلك، لم تكن تلك العيوب الجسدية عائقا أمامه، بل مجرد تفصيلة في قصته التي صاغها بنفسه.
وبدأ غارينشا مسيرته في شوارع مدينة باو غراندي، حيث أذهل الجميع بأسلوب لعبه غير التقليدي. ورغم تردد الأندية في ضمه، حصل أخيرا على فرصته مع بوتافوغو، حيث أثبت نفسه سريعا.
في أول مباراة احترافية له عام 1953، سجل غارينشا ثلاثية، ليبدأ رحلة من التألق والنجاح.
وعلى الرغم من موهبته، لم يكن غارينشا الخيار الأول للمنتخب البرازيلي في مونديال 1958، لكن بعد أداء متواضع "للسامبا" في بداية البطولة، قرر المدرب منحه الفرصة أمام الاتحاد السوفياتي.
إعلانوفي غضون 5 دقائق، قلب غارينشا المباراة رأسا على عقب بمراوغاته الساحرة، وأسهم في فوز البرازيل بالبطولة، وعندما لعب إلى جانب بيليه، لم تخسر البرازيل أي مباراة.
لحظة المجدجاءت لحظة المجد الكبرى بالنسبة لغارينشا في كأس العالم 1962، إذ أصبح النجم الأول للمنتخب البرازيلي بعد إصابة بيليه.
في تلك النسخة من المونديال سجل غارينشا أهدافا رائعة من جميع الزوايا، ومن الركلات الحرة والرأسيات والاختراقات الفردية، وقاد البرازيل للفوز باللقب الثاني.
وحظي غارينشا باستقبال حافل بعد عودته إلى البرازيل ومنحته الجماهير والصحافة في البلاد لقب "الملاك ذو الساقين المنحنيتين".
ورغم المجد الكروي، بدأت مسيرة غارينشا في التراجع سريعا، حيث عانى من الإصابات نتيجة أسلوب لعبه القائم على المراوغات السريعة، ولم تساعده بنيته الجسدية على الاستمرار طويلا.
إلى جانب ذلك، كان شغفه بالحياة الليلية وإدمانه للكحول سببا في تدهور مستواه.
وبحلول عام 1966، لم يعد قادرا على تقديم مثل ذلك الأداء المبهر، وخرج من حسابات المنتخب البرازيلي.
معاناة بعد الاعتزالبعد اعتزاله عام 1973، لم يتمكن غارينشا من التأقلم مع الحياة بعيدا عن الأضواء، إذ أنفق أمواله بسرعة، وأصبح يعتمد على مباريات استعراضية مقابل مبالغ زهيدة.
وبحلول الثمانينيات، كان يعاني من مشاكل صحية حادة بسبب إدمانه على الكحول.
وتوفي غارينشا عام 1983 عن عمر 49 عاما، بسبب معاناته من مرض الكبد، وكان مفلسا وبعيدا عن الأنظار، لكنّ البرازيليين لم ينسوه، وخرج الملايين إلى الشوارع لتوديعه، في مشهد يعكس الحب العميق الذي تكنه الجماهير له.
وحتى اليوم، يبقى غارينشا رمزا للموهبة الفطرية، واللاعب الذي تحدى المعاناة والعيوب الجسدية ليصبح أحد أعظم من لمسوا الكرة.
عاجل - ولي العهد يوجه باتخاذ عدد من الاجراءات المرتبطة بأسعار الاراضي والايجارات