البوابة:
2025-11-18@10:09:44 GMT

طرق للعناية بالبشرة في فصل الخريف

تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT

طرق للعناية بالبشرة في فصل الخريف

العناية بالبشرة عند النساء لا تقتصر على فصل معين خلال العام،فالكثيرات يتبعن روتين معين للعناية بالبشرة كي تبدو دائماً مشرقة نضرة، لكن مع اقتراب حلول فصل الخريف وانخفاض درجة الحرارة بشكل تدريجي، تظهر بعض الآثار السلبية على البشرة، ويعتبر فصل الخريف من أهم مسببات الجفاف للبشرة. 

تأثير الجفاف على صحة البشرة

إن الجلد بشكل عام يتكون من ثلاث طبقات، طبقة الابيدرمس، طبقة الديرمس، طبقة الهيبو ديرمس، أما طبقة الابيدرمس تحتوي على مادة الكيراتين وهي المادة المسؤولة عن إنتاج الأظافر والشعر، بالإضافة إلى مادة الملامين وهي المادة المسؤولة عن التصبغات الجلدية، أما طبقة الديرمس تتكون من مكوين أساسين وهم الكولاجين المسؤول عن شد الجلد والإلستين وهي المادة المسؤولة عن رخاوة الجلد، أما الطبقة الثالثة هي طبقة الهيبو ديرمس وهي الطبقة التي تحتوي على الدهون أو العضلات التي تحمي الجلد.

طرق للعناية بالبشرة في فصل الخريف شرب الماء بكثرة لأنه يساعد على ترطيب البشرة وجعلها مشرقة ونضرة. اختيار غسول وجه مناسب لبشرتك يعمل على تنظيفها بعمق. وضع مرطب بنوعية جيدة للبشرة ويساعد على نعومة الوجه. أخذ فيتامينات مناسبة للبشرة مثل فيتامين C،فيتامين A، فيتامين B3، فيتامين K،فيتامين H تناول الخضار والفواكة وخصوصاً التي تحتوي على فيتامين سي. استعمال بعض أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز والتي تعيد للبشرة نضارتها والحفاظ عليها من الجفاف ترطيب البشرة بعد الاستحمام لأنه الماء الساخن غير مناسب للبشرة مما يؤدي إلى التجاعيد. استخدام واقي الشمس فهو عنصر مهم للبشرة ويكافح التجاعيد. تقشير البشرة بشكل مستمر للحفاظ على نعومة البشرة وجمالها. جفاف البشرة

يحدث جفاف البشرة خصوصاً في الوجه واليدين لأنهم معرضين أكثر للعوامل الخارجية مثل الهواء والرياح، وهناك روتين معين لتفادي هذه المشكلة، وأيضاً يحدث جفاف لكامل الجسم.

أسباب جفاف البشرة التعرض للحرارة مثل مواقد الحطب والسخانات والمدافئ  التعرض المفرط للشمس  الاستحمام بماء ساخن فترة طويلة يؤدي إلى جفاف بشرتك استعمال أنواع الصابون والمنظفات والشامبو  الإصابة بأمراض جلدية مثل الصدفية، التهاب الجلد، الأكزيما تغير المناخ غسل الوجه بشكل مفرط. الطقس البارد. التعرض للهواء الجاف. الإصابة بمرض السكري قصور الغدة الدرقية الإكثار من التدخين فيتامينات ومكملات غذائية للبشرة الجافة فيتامين د كولاجين  فيتامين ج زيت السمك البروبيوتيك  حمض الهيالورونيك  الصبار  سيراميد ما هو الفيتامين الذي يساعد على شد البشرة؟

الفيتامين الذي يساعد على شد البشرة هو فيتامين سي، لأنه يساعد على الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه، وكما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن شباب البشرة، إضافة الى أنه يحمي البشرة من الإصابة بالتصبغات والبقع الداكنة.

أطعمة لنضارة البشرة في فصل الخريف التوت اليقطين البطاطا الحلوة التفاح متى يبدأ موسم الخريف 2022؟

بحسب البحوث الفلكية أن من المتوقع أن تكون بداية فصل الخريف 2022 في صباح يوم 23 سبتمبر/أيلول 2022 وستمر فصل الخريف 94 يوماً تقريباً.

جميلة البوابة: كيفية الحصول على عظام خدود جميلة
جميلة البوابة: فوائد غسول الوجه بفيتامين ج للبشرة الدهنية

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ فصل الخريف البشرة الجافة بشرة فصل الخریف یساعد على

إقرأ أيضاً:

إيران.. تلقيح للسحب في الخريف الأكثر جفافا

قالت السلطات الإيرانية إنها أجرت عمليات تلقيح للسحب، في ظل موجة جفاف هي من الأسوأ في البلاد منذ عقود.

ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن وكالة إرنا أن عملية التلقيح جرت أول أمس السبت فوق حوض بحيرة أرومية، التي تقع في مناطق جبلية شمالي غربي إيران وتعد الأكبر هناك لكن منسوبها بدأ بالانحسار منذ عام 1995 بسبب الجفاف.

وأفادت إرنا بأن عمليات أخرى ستجري لاحقا في محافظتي أذربيجان الشرقية والغربية.

وتقوم هذه التقنية على الاستمطار من خلال تلقيح السحب بمواد كيميائية مثل يوديد الفضة، علما بأن إيران التي تعاني الجفاف منذ عدة سنوات، أعلنت العام الماضي أنها طوّرت تقنيتها الخاصة بهذا المجال.

نهر لواسان يعاني الجفاف بعد أن كان أحد أغنى أنهار طهران بالمياه (وكالة الأناضول)

وحسب وكالة إرنا، فإن إيران تشهد حاليا "فصل الخريف الأكثر جفافا منذ 50 عاما"، ونقلت عن الأرصاد الجوية الوطنية أن معدل سقوط المطر هذا العام يقل بـ89% عن المتوسط الطويل الأجل.

لكن الوكالة ذاتها أفادت السبت بهطول الأمطار على مناطق عدة في غرب البلاد وشمال غربها، كما بثّت وسائل إعلام محلية مقاطع مصورة تُظهر هطول أمطار غزيرة في الأهواز وشوشتار (جنوب غرب)، وكذلك في سلماس وأورميا (شمال غرب) وأبدانان (غرب). وفي بعض المناطق تسبّبت الأمطار الغزيرة في فيضانات.

ومطلع الشهر الجاري، حذر الرئيس مسعود بزشكيان من أنّه قد يتحتم إجلاء سكان طهران بسبب نقص المياه إذا لم تهطل الأمطار قبل نهاية السنة.

وأوضحت الحكومة لاحقا أن هذا التصريح يهدف إلى تحذير السكان حيال خطورة الوضع، وليس الإعلان عن خطة عملية فعلية.

مقالات مشابهة

  • أفضل علاجات ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
  • ودعي تشقق الشفاه.. أفضل الطرق الطبيعية والفعّالة لترطيبها وحمايتها
  • ماسك الخميرة البيرة.. سر تفتيح فوري ونضارة ملحوظة لبشرتك
  • تفقد أعمال استكمال سفلتة شارع الثلاثين في همدان
  • إيران.. تلقيح للسحب في الخريف الأكثر جفافا
  • 10 أطعمة يومية توفر فيتامين C أكثر من البرتقال
  • يحمي البشرة ويدعم المناعة.. فوائد مذهلة للعسل الطبيعي
  • روتين صباحي قصير وفعال للبشرة المختلطة
  • مهرجان القاهرة.. مخرج فيلم صفصافة : العمل يعبر عن طبقة المهمشين والعمال في مالطة
  • "محسن حيدر درويش" تطلق حملة شاملة للعناية بالفرامل لسيارات "جاكوار" و"لاندروفر"