طرق للعناية بالبشرة في فصل الخريف
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
العناية بالبشرة عند النساء لا تقتصر على فصل معين خلال العام،فالكثيرات يتبعن روتين معين للعناية بالبشرة كي تبدو دائماً مشرقة نضرة، لكن مع اقتراب حلول فصل الخريف وانخفاض درجة الحرارة بشكل تدريجي، تظهر بعض الآثار السلبية على البشرة، ويعتبر فصل الخريف من أهم مسببات الجفاف للبشرة.
إن الجلد بشكل عام يتكون من ثلاث طبقات، طبقة الابيدرمس، طبقة الديرمس، طبقة الهيبو ديرمس، أما طبقة الابيدرمس تحتوي على مادة الكيراتين وهي المادة المسؤولة عن إنتاج الأظافر والشعر، بالإضافة إلى مادة الملامين وهي المادة المسؤولة عن التصبغات الجلدية، أما طبقة الديرمس تتكون من مكوين أساسين وهم الكولاجين المسؤول عن شد الجلد والإلستين وهي المادة المسؤولة عن رخاوة الجلد، أما الطبقة الثالثة هي طبقة الهيبو ديرمس وهي الطبقة التي تحتوي على الدهون أو العضلات التي تحمي الجلد.
يحدث جفاف البشرة خصوصاً في الوجه واليدين لأنهم معرضين أكثر للعوامل الخارجية مثل الهواء والرياح، وهناك روتين معين لتفادي هذه المشكلة، وأيضاً يحدث جفاف لكامل الجسم.
أسباب جفاف البشرة التعرض للحرارة مثل مواقد الحطب والسخانات والمدافئ التعرض المفرط للشمس الاستحمام بماء ساخن فترة طويلة يؤدي إلى جفاف بشرتك استعمال أنواع الصابون والمنظفات والشامبو الإصابة بأمراض جلدية مثل الصدفية، التهاب الجلد، الأكزيما تغير المناخ غسل الوجه بشكل مفرط. الطقس البارد. التعرض للهواء الجاف. الإصابة بمرض السكري قصور الغدة الدرقية الإكثار من التدخين فيتامينات ومكملات غذائية للبشرة الجافة فيتامين د كولاجين فيتامين ج زيت السمك البروبيوتيك حمض الهيالورونيك الصبار سيراميد ما هو الفيتامين الذي يساعد على شد البشرة؟الفيتامين الذي يساعد على شد البشرة هو فيتامين سي، لأنه يساعد على الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه، وكما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن شباب البشرة، إضافة الى أنه يحمي البشرة من الإصابة بالتصبغات والبقع الداكنة.
أطعمة لنضارة البشرة في فصل الخريف التوت اليقطين البطاطا الحلوة التفاح متى يبدأ موسم الخريف 2022؟بحسب البحوث الفلكية أن من المتوقع أن تكون بداية فصل الخريف 2022 في صباح يوم 23 سبتمبر/أيلول 2022 وستمر فصل الخريف 94 يوماً تقريباً.
جميلة البوابة: كيفية الحصول على عظام خدود جميلة
جميلة البوابة: فوائد غسول الوجه بفيتامين ج للبشرة الدهنية
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ فصل الخريف البشرة الجافة بشرة فصل الخریف یساعد على
إقرأ أيضاً:
جفاف وطعم معدني.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة|تعرف عليها
تعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وقد تسبب التهابات وقرحًا في الجهاز الهضمي.
أعراض الإصابة بجرثومة المعدةوعلى الرغم من أن أعراض جرثومة المعدة الرئيسية تظهر في المعدة، إلا أن هناك علامات قد تظهر في الفم تشير إلى الإصابة بها.
إذا لاحظتِ هذه العلامات مع أعراض أخرى، فمن الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبار النفس أو تحليل الدم، لتشخيص الإصابة بجرثومة المعدة.
وكشف موقع “مايو كلينك” الطبي، عن أهم العلامات الفموية المرتبطة بجرثومة المعدة، ومن أبرزها ما يلي :
ـ رائحة الفم الكريهة (رغم غسل الأسنان بانتظام).
ـ طعم معدني أو مرارة في الفم بشكل مستمر.
ـ جفاف الفم أو الإحساس بعدم الراحة في الفم.
ـ ظهور تقرحات فموية متكررة أو التهابات غير مبررة.
ـ زيادة تكون طبقة بيضاء على اللسان.
لماذا تؤثر جرثومة المعدة على الفم؟ـ تفرز البكتيريا مواد كبريتية تسبب رائحة الفم الكريهة.
ـ تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي إلى ارتجاع أحماض المعدة، مما يؤثر على الفم واللسان.
ـ تضعف قدرة الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات المهمة (مثل فيتامين B12) مما قد يسبب التهابات بالفم.
أعراض أخرى تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة
ـ آلام بالمعدة، خاصة عند الجوع أو بعد تناول الطعام.
ـ غثيان وقيء متكرر بدون سبب واضح.
ـ انتفاخ وغازات بشكل مستمر.
ـ حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء.
ـ فقدان الشهية أو فقدان الوزن بدون سبب واضح.
ـ علاج جرثومة المعدة بالمضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب.
ـ شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الفم.
ـ استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا أو الغرغرة بالماء والملح.
ـ تناول الزبادي أو البروبيوتيك لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
ـ تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة، مثل القهوة والمأكولات الحارة.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف