أعراض نقص فيتامين “D”
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
كشفت أخصائية تغذية عن 6 أعراض تُظهر انخفاض فيتامين “D” في الجسم حيث يُعد أحد العناصر الغذائية لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، ونقصه يؤثر سلباً على الصحة العامة للأفراد.
وأوضحت، أن أول عرض لنقص فيتامين D الذي يطلق عليه فيتامين “أشعة الشمس”، هو “التعب”، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول الفيتامين قد يكون له تأثير كبير على تقليل التعب لدى المصابين بالتصلب المتعدد.
كما يتسبب نقص فيتامين D، في انخفاض الحالة المزاجية، حيث أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب لديهم مستويات أقل من الفيتامين مقارنة بالأفراد الأصحاء.
وأشارت الأخصائية إلى أن لفيتامين D، أهمية كبيرة لصحة الأسنان من خلال الكالسيوم، حيث يلعب دوراً رئيسيا في تمعدن العظام والأسنان، ويبدو أن الحصول على مستويات جيدة يرتبط بتطور صحة الفم بشكل أفضل طوال الحياة.
11 سبتمبر 2023 - 12:12 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 11:44 مساءً“الأمن العام” يُشارك ضمن جناح وزارة الداخلية في معرض “سيتي سكيب” أهم الاخبار10 سبتمبر 2023 - 11:20 مساءًخادم الحرمين وولي العهد يوجّهان بتسيير جسر جوي لتقديم المساعدات لضحايا الزلزال في المغرب أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 10:54 مساءًانطلاق المنتدى السعودي ـ السويسري للتكنولوجيا النظيفة 2023 أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 9:40 مساءًمسؤول أمريكي: “الممر الاقتصادي” سيغير الشرق الأوسط الرياضة10 سبتمبر 2023 - 9:18 مساءًكاسترو: رونالدو هو الاسم الأكبر في “روشن”10 سبتمبر 2023 - 11:44 مساءً“الأمن العام” يُشارك ضمن جناح وزارة الداخلية في معرض “سيتي سكيب”10 سبتمبر 2023 - 11:20 مساءًخادم الحرمين وولي العهد يوجّهان بتسيير جسر جوي لتقديم المساعدات لضحايا الزلزال في المغرب10 سبتمبر 2023 - 10:54 مساءًانطلاق المنتدى السعودي ـ السويسري للتكنولوجيا النظيفة 202310 سبتمبر 2023 - 9:40 مساءًمسؤول أمريكي: “الممر الاقتصادي” سيغير الشرق الأوسط10 سبتمبر 2023 - 9:18 مساءًكاسترو: رونالدو هو الاسم الأكبر في “روشن” المغرب: سنقوم بكل ما يلزم لإعادة إعمار ما دمره الزلزال تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: سبتمبر 2023
إقرأ أيضاً:
فهد الحمود نائبًا للمشرف على الإدارة والتحرير في صحيفة “رسالة الجامعة”
المناطق_الرياض
صدر قرار رئيس جامعة الملك سعود المكلف، الدكتور عبدالله السلمان، بتكليف الزميل فهد بن حمود العنزي نائبًا للمشرف على الإدارة والتحرير في صحيفة رسالة الجامعة.
أخبار قد تهمك أمانة منطقة جازان تشرع في أعمال تحسين وتطوير الشارع الثقافي بمدينة جيزان 24 ديسمبر 2024 - 10:46 صباحًا زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب شبه جزيرة كامتشاتكا شرق روسيا 24 ديسمبر 2024 - 10:42 صباحًا
ويأتي هذا التكليف تتويجًا لمسيرة مهنية حافلة امتدت لأكثر من 15 عامًا في الصحيفة، تنقل خلالها بين أقسامها، إلى جانب تجربته الواسعة في العمل الصحفي بمجموعة من الصحف والمجلات. بدأ الزميل فهد مسيرته المهنية في صحيفة الشرق ومجلة فواصل، حيث أشرف على ملف المجتمع، قبل أن ينتقل للعمل في صحيفة المدينة، ومجلة kicker النسخة العربية، بالإضافة إلى صحيفة عاجل.
لم تقتصر خبرات الزميل الحمود على الصحافة المكتوبة فحسب، بل شملت أيضًا التجارب التلفزيونية والإذاعية، حيث عمل معدًا في القناة السعودية الأولى والثقافية، وقناة روتانا خليجية من خلال برنامج الأسبوع في ساعة لثلاثة مواسم. كما شارك في إعداد برامج على قناة SBC التابعة لهيئة الإذاعة والتلفزيون، وعمل أيضًا في إذاعة MBC من خلال برنامج بوليتيكا.
إلى جانب عمله الصحفي والإعلامي، شارك الزميل الحمود في عدد من المراكز الإعلامية، كان آخرها في المنتدى السعودي للإعلام. كما أنه عضو في العديد من الجمعيات المتخصصة في مجال الإعلام، مما يعكس مكانته كإعلامي متمرس يجمع بين الخبرة والتنوع المهني.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 24 ديسمبر 2024 - 11:11 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد24 ديسمبر 2024 - 7:09 صباحًاعواصف ثلجية تتسبب في انقطاع الطاقة عن عشرات آلاف المنازل في البوسنة والهرسك أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 9:53 مساءًاستشاري: “الحمام المغربي” يضر البشرة.. ويجب الابتعاد عن الصابون الذي يقتل 99% من الجراثيم أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:59 مساءًدراسة تكشف سر قدرة القراد على الالتصاق بالجلد أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:16 مساءًتكنولوجيا وطائرات درون وطاقة شمسية وطرق تقليدية لتشجير الصحارى في الصين أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 12:45 مساءًاستشاري: الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم24 ديسمبر 2024 - 7:09 صباحًاعواصف ثلجية تتسبب في انقطاع الطاقة عن عشرات آلاف المنازل في البوسنة والهرسك23 ديسمبر 2024 - 9:53 مساءًاستشاري: “الحمام المغربي” يضر البشرة.. ويجب الابتعاد عن الصابون الذي يقتل 99% من الجراثيم23 ديسمبر 2024 - 6:59 مساءًدراسة تكشف سر قدرة القراد على الالتصاق بالجلد23 ديسمبر 2024 - 6:16 مساءًتكنولوجيا وطائرات درون وطاقة شمسية وطرق تقليدية لتشجير الصحارى في الصين23 ديسمبر 2024 - 12:45 مساءًاستشاري: الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم أمانة منطقة جازان تشرع في أعمال تحسين وتطوير الشارع الثقافي بمدينة جيزان أمانة منطقة جازان تشرع في أعمال تحسين وتطوير الشارع الثقافي بمدينة جيزان تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
مأمورية أمنية تصطحب حمو بيكا للعرض على النيابة