أعراض نقص فيتامين “D”
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
كشفت أخصائية تغذية عن 6 أعراض تُظهر انخفاض فيتامين “D” في الجسم حيث يُعد أحد العناصر الغذائية لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، ونقصه يؤثر سلباً على الصحة العامة للأفراد.
وأوضحت، أن أول عرض لنقص فيتامين D الذي يطلق عليه فيتامين “أشعة الشمس”، هو “التعب”، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول الفيتامين قد يكون له تأثير كبير على تقليل التعب لدى المصابين بالتصلب المتعدد.
كما يتسبب نقص فيتامين D، في انخفاض الحالة المزاجية، حيث أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب لديهم مستويات أقل من الفيتامين مقارنة بالأفراد الأصحاء.
وأشارت الأخصائية إلى أن لفيتامين D، أهمية كبيرة لصحة الأسنان من خلال الكالسيوم، حيث يلعب دوراً رئيسيا في تمعدن العظام والأسنان، ويبدو أن الحصول على مستويات جيدة يرتبط بتطور صحة الفم بشكل أفضل طوال الحياة.
11 سبتمبر 2023 - 12:12 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 11:44 مساءً“الأمن العام” يُشارك ضمن جناح وزارة الداخلية في معرض “سيتي سكيب” أهم الاخبار10 سبتمبر 2023 - 11:20 مساءًخادم الحرمين وولي العهد يوجّهان بتسيير جسر جوي لتقديم المساعدات لضحايا الزلزال في المغرب أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 10:54 مساءًانطلاق المنتدى السعودي ـ السويسري للتكنولوجيا النظيفة 2023 أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 9:40 مساءًمسؤول أمريكي: “الممر الاقتصادي” سيغير الشرق الأوسط الرياضة10 سبتمبر 2023 - 9:18 مساءًكاسترو: رونالدو هو الاسم الأكبر في “روشن”10 سبتمبر 2023 - 11:44 مساءً“الأمن العام” يُشارك ضمن جناح وزارة الداخلية في معرض “سيتي سكيب”10 سبتمبر 2023 - 11:20 مساءًخادم الحرمين وولي العهد يوجّهان بتسيير جسر جوي لتقديم المساعدات لضحايا الزلزال في المغرب10 سبتمبر 2023 - 10:54 مساءًانطلاق المنتدى السعودي ـ السويسري للتكنولوجيا النظيفة 202310 سبتمبر 2023 - 9:40 مساءًمسؤول أمريكي: “الممر الاقتصادي” سيغير الشرق الأوسط10 سبتمبر 2023 - 9:18 مساءًكاسترو: رونالدو هو الاسم الأكبر في “روشن” المغرب: سنقوم بكل ما يلزم لإعادة إعمار ما دمره الزلزال تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: سبتمبر 2023
إقرأ أيضاً:
جاسم العثمان يستعيد ذكريات “مساء الخير” وأول أجر تلقاه من التلفزيون .. فيديو
الرياض
استعاد الإعلامي المخضرم جاسم العثمان ذكريات بداياته في التلفزيون، متحدثًا عن تجربته الأولى مع برنامج “مساء الخير” عام 1979.
وقال العثمان خلال استضافته في برنامج “الليوان” : “بعد تصوير الحلقة الأولى، أبلغتني إدارة محطة الدمام بضرورة إرسالها إلى الرياض للموافقة عليها، كنت متخوفًا من أسلوبي العفوي وعدم التزامي الكامل باللغة العربية الفصحى، لكن المفاجأة جاءت عندما طلبوا حضوري إلى الرياض في اليوم التالي”.
وأردف أنه شعر بالقلق من هذا الاستدعاء المفاجئ، واتصل بصديقه نبيل عامر ليستفسر عن السبب، لكنه لم يجد إجابة واضحة، وبعد وصوله إلى الرياض، استُقبل بحفاوة، حيث التقى وزير الإعلام آنذاك، الدكتور عبده يماني، الذي شجعه وبارك خطوته.
وفيما يتعلق عن أول مكافأة تلقاها، أوضح العثمان: “في الرياض، تم تصنيفي وفق درجتين؛ الدرجة العادية بمكافأة 70 ريالًا، والدرجة الأولى التي تبلغ مكافأتها 200 ريال”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/cKLM2-IkcAmHygs3.mp4
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز