أيمن رشوان: فيديوهات استعراض عضلات الجسم داخل الجيم تهور ينتهي بكارثة.. فيديو
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
حذر الدكتور أيمن رشوان، مقدم برنامج "الدكتور"، من الاستعراض المتواصل خلال الفيديوهات التي يتم تصويرها داخل صالات الجيم وبثها خلال مواقع التواصل الاجتماعي، من خلال زيادة الأوزان أو حركة الجسم خلال التمرين في صالات التمارين الرياضية.
وأوضح أيمن رشوان، خلال تقديم برنامج "الدكتور"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن هناك بعض المواقف في "الجيم" بها الكثير من التهور، كاستعراض عضلة جزء في الجسم من خلال رفع الأثقال لأعلى بشكل من الممكن أن يتسبب في كارثة، مؤكدا أن الجيم إذا لم يأخذ حوله الإجراءات التي تجعله مكانًا أمنا فأن النتائج من الممكن أن تكون كارثية ومزعجة، متابعًا: "ظهر ورقبة الشباب هيكون في خطر مخيف".
وأضاف أيمن رشوان، أن الصالة الرياضية أو "الجيم" هو مكان من أجل تحسين لياقة الجسم، إلا أن هناك بعض الحركات الاستعراضية التي من الممكن أن تنهي حياة الشاب، معقبًا: "لا جسمك ولا تكوينك العضلي يخليك تشيل الحمل والثقل ده".
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
حسام موافي يوضح هل توفر المكسرات احتياجات الجسم من فيتامين B12؟.. فيديو
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك علاقة وثيقة بين الدم والمعدة، مشيرًا إلى أهمية فيتامين B12 ودوره الحيوي في الجسم.
هل توفر المكسرات احتياجات الجسم من فيتامين B12؟وخلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن فيتامين ب12 لا يمتلك مستقبلات خاصة لامتصاصه، لكنه يُعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم.
وأشار إلى أن الجسم يمتص كمية محددة من الفيتامين وفقًا لحاجته، بينما يتم التخلص من الفائض عبر البراز، مضيفًا أن فيتامين ب12 مسؤول عن عملية انقسام الخلايا والنوايا.
وفيما يتعلق بأسباب نقص فيتامين B12، أشار موافي إلى أن مصادره تقتصر على اللحوم والمنتجات الحيوانية، مؤكدًا أن الأطعمة النباتية مثل المكسرات، الفول السوداني، واللوز لا تحتوي على هذا الفيتامين.
وأضاف أن الأشخاص الذين لا يتمكنون من تناول اللحوم بانتظام، خاصة محدودي الدخل، يمكنهم الاعتماد على المخزون الطبيعي لـ فيتامين B12 في الكبد، والذي يكفي احتياجات الجسم لمدة تصل إلى عامين.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض