تصرف غريب لنايف هزازي مع العاملة المنزلية..فيديو
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
ماجد محمد
ظهر اللاعب الدولي السابق نايف هزازي، من داخل مطبخه، في أحدث ظهور له.
ووثق هزازي دخوله المطبخ بينما تعد العاملة المنزلية وجبة الإفطار له.
وقال هزازي خلال المقطع، إنه قرر التدخل في صنع الإفطار ووجدها تعد له بيضتين فقط، مضيفا: قلت لها ليش بيضتين، لازم ثلاثة، أربعة”.
وباغت هزازي الخادمة أثناء حديثه حيث فاجأها بتكسير البيضة على رأسها ما تسبب في صدمتها.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: النصر عاملة منزلية نايف هزازي
إقرأ أيضاً:
لحرق الدهون دون مخاطر.. أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال الصيام (فيديو)
أكد محمود مرسي مدرب اللياقة البدنية، أهمية اختيار التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة مراعاة طبيعة الجسم والهدف من التمارين.
وأوضح محمود مرسي خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد»، مع رشا مجدي ونهاد سمير، المذاع على قناة صدى البلد، أن ممارسة التمارين قبل الإفطار قد تكون فعالة لحرق الدهون، ولكن بشروط معينة.
وأشار محمود مرسي إلى أن النشاط البدني قبل الإفطار يساعد في استهلاك الدهون كمصدر رئيسي للطاقة، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمن يسعون لفقدان الوزن.
وحذر مرسي من ممارسة التمارين العنيفة مثل رفع الأثقال قبل الإفطار، نظرًا لاحتمالية التعرض للإجهاد والإصابات بسبب انخفاض مستويات الطاقة.
وأكد محمود مرسي، أن المشي أو التمارين الخفيفة قبل الإفطار تعد من الخيارات الجيدة، بينما يفضل تأجيل التدريبات الشاقة لما بعد الإفطار، حيث يكون الجسم قد استعاد طاقته من خلال تناول السوائل والأطعمة المناسبة.
وأشار إلى أن بعض الأشخاص قد يفضلون ممارسة الرياضة قبل الإفطار كوسيلة لقضاء الوقت خلال الصيام، إلا أنه شدد على أهمية الاستماع إلى إشارات الجسم وتجنب أي أنشطة قد تؤدي إلى الإرهاق أو الدوخة.
اقرأ أيضاً«الصحة» تُحذر من «حقنة سحرية»: تُصيب أصحاب هذه الأمراض بالكوارث
«الرعاية الصحية»: «رمضان بصحة لكل العيلة» تستهدف أصحاب الأمراض المزمنة
9 أمراض تنشط خلال فصل الشتاء.. اعرف طرق الوقاية منها
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية