أخبارنا:
2025-04-26@19:37:11 GMT

نظام غذائي عصري قد يعزز فرص ملايين النساء في الحمل!

تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT

نظام غذائي عصري قد يعزز فرص ملايين النساء في الحمل!

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام الكيتو الغذائي يمكن أن يعزز فرص ملايين النساء في الحمل.

ويعرف نظام كيتو الغذائي، الذي يعطي الأولوية لتناول الدهون الصحية وتجنب الكربوهيدرات، بكونه أداة قوية لفقدان الوزن وأداة مضادة للالتهابات.

والآن، وجد الباحثون أنه يمكن أيضا أن يخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أحد الأسباب الرئيسية للعقم.

ويتداخل الكثير من هرمون التستوستيرون مع نمو وإطلاق البويضات من المبيضين، ما يجعل من الصعب على النساء الحمل.

وبهذا الصدد، اقترح الباحثون على الأطباء أن يأخذوا في الاعتبار نظام كيتو الغذائي عند علاج حالات متلازمة تكيس المبايض.

وقالت كارنيزا خالد، من وزارة الصحة الماليزية في كوالالمبور بماليزيا، التي أجرت الدراسة: "وجدنا ارتباطا بين نظام كيتو الغذائي والتحسن في مستويات الهرمونات الإنجابية، التي تؤثر على الخصوبة، لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض".

وأجرى الباحثون تحليلا لسبع دراسات على نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض يتبعن نظام كيتو الغذائي.

وتبين أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللاتي اتبعن نظام كيتو الغذائي لمدة 45 يوما على الأقل، فقدن في المتوسط 11% من وزن الجسم وشهدن تحسنا في توازنهن الهرموني. كما شهدن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي تحسّن فرص الحمل.

ويعني انخفاض الكربوهيدرات في نظام كيتو الغذائي، انخفاضا في نسبة السكر في الدم، ما له تأثير غير مباشر على تنظيم الدم وإنتاج الهرمونات.

ويوصى باستخدام منتجات الألبان والحليب العضوي كامل الدسم في نظام كيتو الغذائي. كما يتضمن الحد من السكريات المضافة والكربوهيدرات البيضاء المكررة ويسمح فقط بكمية صغيرة من الفاكهة.

ومع ذلك، يقول الخبراء إن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تجلب مخاطر السرطان من تناول الكثير من الدهون والبروتين.

عن روسيا اليوم

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: تکیس المبایض

إقرأ أيضاً:

العراق.. دراسة حكومية لاستيراد الباصات والعجلات الخاصة

الاقتصاد نيوز — بغداد

 مكتب رئيس الوزراء، اليوم الخميس، تهيئة محطات في الكرخ والرصافة للنقل الجماعي، فيما أشار الى أن حركة سيارات الحمل ستحدد قريباً.

وقال المنسق الأمني لمكتب رئيس الوزراء، اللواء جاسم يحيى، إن "السوداني، حقق قفزات نوعية وقرارات سريعة تجري وفق دراسة مستفيضة مسبقة، من خلال هذه الدراسة هناك توجه على الغوارق النهرية لغرض إنشاء نقل نهري"، لافتاً الى "تهيئة محطات في الكرخ والرصافة للنقل الجماعي سيكون لها طريق خاص بالقريب العاجل".

وأضاف أن "هنالك دراسة مع وزارة النقل وبقية الوزارات ذات العلاقة لغرض تخصيص مبالغ مالية لاستيراد الباصات والعجلات الخاصة"، مشيراً الى "المباشرة بالطريق الحلقي الرابع بطول 94 كيلو متراً حول بغداد".

 وأوضح يحيى أن "مشاريع الحزمة الأولى ارتبطت بالحزمة الثانية نتيجة لوجود زخم مروري وكثافة مرورية"، مبينا أن "هناك قراراً سيصدر في القريب العاجل بخصوص سيارات الحمل وتحديد حركتها".


ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام

مقالات مشابهة

  • طبيب يحذر النساء من نظام غذائي شائع يهدد خصوبتهن
  • برج الحمل حظك اليوم السبت 26 إبريل 2025.. عبر عن حبك
  • بيرين سات وزوجها يردان على أنباء الحمل
  • في شهر التوعية.. مشروبات طبيعية لتهدئة القولون
  • فجوة رقمية تهدد مستقبل ملايين النساء والفتيات
  • برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 25 إبريل 2025.. التحلي بالصبر
  • شاهد| هيونداي كونا هايبرد 2025 بتصميم عصري وجذاب
  • بالتفاصيل.. رصد 21 حالة تسمم غذائي بالأحساء في 3 أشهر
  • العراق.. دراسة حكومية لاستيراد الباصات والعجلات الخاصة
  • برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 24 أبريل 2025