عميد معهد القلب السابق ينصح الرجال بتناول الجرجير والجزر
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الجرجير والجزر، موضحًا أنهما لهما العديد من الفوائد الغذائية التي تفيد القلب والجسم، بالإضافة إلى أنهما يساعدان على تعزيز الخصوبة لدي الرجال.
وأضاف جمال شعبان، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الخضروات لها فوائد متعددة، كما أن الجرجير يساعد على زيادة خصوبة الإنسان، والجزر يحسن نضارة الجلد، ويعزز الخصوبة.
وتابع: يجب على الأمهات تجهيز وجبة الإفطار لأبنائهم قبل الذهاب إلى المدرسة، ولابد ان تكون غنية بالعناصر الغذائية المختلفة مثل «الفيتامينات»، مؤكدًا أن ووجبة الإفطار في مصر مهملة، كما أن عدم تناول وجبة الإفطار يساعد على حدوث أزمات قلبية.
ونوه جمال شعبان، إلى عدم الإفراط في تناول البيض، ويجب تناول بيضتين يوميا، بصورة مسلوقة، موضحًا أن تنظيم الكوليسترول يعتمد على نظام غذائي، عدم الحقد، ممارسة الرياضة.
وأكد الدكتور جمال شعبان، عميد المعهد القومي للقلب سابقا، أن تناول خل التفاح له العديد من الفوائد ولكن بنسب قليلة، موضحًا أن مرضى الشرايين لا يفضل أن يتناولوا خل التفاح.
واختتم جمال شعبان حديثه قائلًا: «الله خلق الفواكه والخضروات ولها عدة فوائد مختلفة وتساعد على تقوية جهاز الإنسان، كما أن المادة الحمراء في البطيخ تمنع جلطات القلب، ويجب الحذر من الإفراط في تناول الملح لأنه العدو الأول للقلب والملح».
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان الفواكه والخضروات جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
ماتصدقوش كلام الميديا.. لاعب الزمالك السابق ينفي نقله إلي معهد الأورام
نفى إبراهيم شيكا، لاعب نادي الزمالك السابق، الشائعات التي انتشرت خلال الساعات الماضية حول نقله إلى معهد الأورام لتلقي العلاج، مؤكدًا أنه حاليًا في أحد مستشفيات بمنطقة التجمع الخامس، ويتلقى الرعاية الطبية اللازمة.
وحسب فيديو نشره شيكا ، قال انه ظهر ليطمئن جماهيره ومحبيه بشأن حالته الصحية، مشددًا على ضرورة عدم الانسياق وراء الأخبار غير الموثوقة والشائعات التي يتم تداولها عبر بعض وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي.
ووجه رسالة : أنا دلوقتي في الرعاية في أحد مستشفيات التجمع الخامس، وماتسمعوش لأي ميديا بالله عليكم، مُطالبًا الجميع بعدم تصديق الأخبار المغلوطة التي لا تستند إلى مصادر رسمية.
كانت قد انتشرت أنباء على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، تزعم نقل اللاعب السابق بالزمالك إلى معهد الأورام بسبب تدهور حالته الصحية، ما أثار حالة من القلق بين محبيه، خاصة أن شيكا يعد من الأسماء التي ارتبطت بجماهير نادي الزمالك خلال فترة لعبه ضمن صفوف الفريق.
جدير بالذكر أن هبة التركي زوجة إبراهيم شيكا، أشارت إلى أن الطبيب المعالج لإبراهيم شيكا طالب بحجزه في الرعاية المركزة بسبب تدهور حالته بشكل مفاجئ، نتيجة تأثير جرعات العلاج الكيماوي.
وأضافت في فيديو عبر حسابها على تيك توك: أول يوم رمضان ما قضيناهوش في بيتنا، ادعوله ربنا يشفيه ويعفي عنه.