شاهد بالفيديو.. بسبب الزلزال لاعبو الهلال يلجأون للنوم في الشارع العام بالمغرب
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان مقطع فيديو أثار اهتمام الأسافير وتم تناقله على نطاق واسع عبر السوشيال ميديا.
وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد قام ناشط مغربي بتصوير مقطع فيديو للاعبي الهلال السوداني الذين يعسكرون هذه الأيام بالمغرب.
وأظهر المقطع لاعبو الكرة بفريق الهلال وهم يفترشون الأرض بإحدى الحدائق بالشارع العام بمدينة المحمدية التي تعاني من زلزال قوي ضرب المنطقة قبل يومين.
وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد قال الناشط الذي قام بتصوير المقطع أن لاعبو الهلال خرجوا من المعسكر وافترشوا الأرض تفادياً لحدوت هزات جديدة.
ياسين الشيخ _ الخرطوم
النيلين
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
أخصائي يكشف عن خمس علامات للنوم الصحي.. فيديو
أميرة خالد
كشف علي الحداد، أخصائي التغذية العلاجية، عن خمس علامات أساسية تدل على أن الشخص يحصل على نوم صحي ومتوازن.
وأوضح الحداد، خلال مقطع فيديو نشره عبر منصة “إكس”، أن النوم خلال فترة تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة بعد الاستلقاء يشير إلى حالة طبيعية، بينما النوم فورًا يدل على إجهاد شديد، والتأخر في النوم قد يكون بسبب فرط التفكير أو الأرق.
كما أشار إلى أن الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون علامة على اضطراب النوم، بينما القدرة على العودة للنوم خلال دقيقتين إلى خمس دقائق تعكس نومًا صحيًا.
وأكد الحداد أن النوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات يوميًا أمر ضروري للحفاظ على الصحة، محذرًا من العادات التي تقلل عدد ساعات النوم بشكل مزمن.
كما شدد على أهمية الاستيقاظ بحيوية ونشاط، مشيرًا إلى أن الشعور بالتعب بعد النوم قد يكون مؤشرًا على سوء جودة النوم أو وجود مشكلات صحية تحتاج إلى متابعة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/O6s7Is62beAdylyv.mp4
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية