طريقة عمل كيكة الأناناس الصحية| غنية بفيتامين سي
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
يتميز الأناناس بإحتوائه على الألياف المفيدة للهضم بجانب عناصرة الغذائية لجسمة، كما يحتوي على نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يحارب الفيروسات ويقي من الأمراض، ولذلك نقدم لك طريقة عمل كيكة الأناناس الصحية.
كيكة بالأناناسطريقة عمل كيكة بالأناناس
المقادير
- أناناس : علبة (غير مصفّاة)
- السكر البني : ربع كوب
- دقيق : كوب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- صودا الخبز : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الماء : ملعقة كبيرة
- البيض : 2 حبة (كبير الحجم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- سكر : ثلاث أرباع الكوب (محلي صناعي خالي من السعرات الحرارية)
- حليب : ربع كوب (قليل الدسم)
في المناسبات.
. حضري تشيز كيك الزبادي بالفيمتو
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
صفّي عصير الأناناس من العلبة واحتفظي به جانباً.
ضعي السكر البني، ونصف كوب من المحلي، وعصير الأناناس في قدر على نار متوسطة، واتركي الخليط يغلي لحوالي 10 دقائق، ثم ارفعي المزيج عن النار.
ادهني صينيّة خبز مناسبة بالقليل من الزيت، ثم وزعي حلقات الأناناس في قاع الصينية واسكبي مزيج السكر فوقها، وضعي حلقات الأناناس المتبقيّة جانباً.
ضعي المكونات الجافة في وعاء وقلبي حتى تتداخل مع بعضها، ثم قطعي حلقات الأناناس المتبقية وأضيفيها وقلبي لتتداخل.
أسهل وصفة لتحضر تشيز كيك الموز بالخطوات| تحذير مهم لمرضى السكري
في وعاء آخر ضعي الموز واهرسيه بواسطة شوكة، وثم أضيفي المكونات السائلة (الزيت، والماء، والبيض، والحليب) واخلطي المزيج جيداً.
اسكبي مزيج المكونات السائلة فوق خليط المكونات الجافة، واخلطي جيداً.
اسكبي المزيج في الصينيّة فوق الأناناس.
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 50 دقيقة حتى ينضج الكيك تماماً.
أخرجي كيكة الأناناس من الفرن، واتركيها جانباً حتى تبرد لمدة 10 دقائق، ثم اقلبي الكيكة في طبق التقديم، وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيكة الأناناس ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
لماذا تصبون الزيت على النار ؟
شمسان بوست / د. سعيد سالم الحرباجي
بكل عبارات الشجب ، وبكل ألفاظ الاستنكار ندين اعتقال المقدم علي عبدالله عشال الجعدني الذي تم اختطافه من قبل جهات مجهولة ولا يزال مصيره غير معروف حتى هذا الساعة .
والحقيقة أنَّ مثل هذه التصرفات الخارجة عن النظام ، والقانون لا تخدم استتباب الأمن ، ولا تساهم في استقرار السكينة العامة لأبناء عدن ، بل على العكس من ذلك تماماً….
فمثل هذه التصرفات_ وبالذات التي تستهدف نطاقاً جغرافياً معيناً من الجنوب _ هي بمثابة صب الزيت على النار .
ففي الوقت الذي يتداعى فيه العقلاء في الجنوب للم الشمل ، وتوحيد الكلمة ، ورأب الصدع ، وطي صفحات عفنة من تاريخ صراع عبثي ، وتعميق مبدأ التصالح والتسامح …..تطل علينا مثل هذه التصرفات _الغير مسؤولة _ لتنسف كل تلك الجهود ، وتقوض كل تلك المحاولات ، وتحطم كل تلك الأحلام ، وتعيدنا إلى المربع الأول القاتم .
والسؤال الذي يطرح نفسه هنا ..
لمصلحة من …… العمل على تمزيق النسيح الإجتماعي الجنوبي ، وتوسيع هوة الخلاف بين أبنائه ؟
من هي الجهات المستفيدة من عدم التحام أبناء الجنوب ، وتوحيد صفوفهم ؟
لماذا يصر البعض على إشعال الفتن ، وتأجيج الصراعات ، ونكأ الجروح ؟
إلى متى سيبقى العقلاء في جنوبنا الحبيب صامتون إزاء هكذا تصرفات من شأنها أن تزيد الاشتعال الذي تتأجج ناره لتحرق الجميع ؟
صدقوني حالنا اليوم لا يحتمل مزيداً من الاحتراق ….فيكفي عبثاً !!
وأخيراً _ ونحن إذ نشاطر أسرة المقدم علي عبدالله عشال الجعدني ، ونشاطر قبيلة الجعادنة بشكل عام ما نزل بإبنهم البار من تعسف ظالم جائر من غير ذنب اغترفه ..
ندعوهم أن يتحلوا بالصبر ، والحكمة ، وأن يغلَّبوا صوت العقل ، والمنطق ، وأن يسلكوا الطرق السليمة لمتابعة وضع أبنهم ، وأن لا ينجروا إلى تصرفات قد تضر أكثر من أن تفيد .
نقدر معاناتكم ، ونشاطركم همكم ، ونقف إلى جانبكم ، ونحن رهن إشارتكم .
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا