جمعية “شيم” بمنطقة تبوك تنظم ملتقى صناعة البرامج
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
المناطق_واس
نظمت جمعية التنمية الأهلية “شيم” بمنطقة تبوك، أمس، ملتقى صناعة البرامج عبر مختلف المنهجيات بالتعاون مع جمعية الملك عبدالعزيز الخيرية بالمنطقة بحضور عدد من المهتمين والمهتمات بهذا الشأن.
أخبار قد تهمك شاطئ درة العروس .. مرافق خدمية سياحية منوّعة على ساحل البحر الأحمر 10 سبتمبر 2023 - 5:05 مساءً ولي العهد يلتقي رئيس جمهورية البرازيل 10 سبتمبر 2023 - 5:01 مساءً
وأوضح رئيس مجلس إدارة الجمعية المهندس سامي العلاوي، أنه تم خلال الملتقى التطرق لمجموعة من المفاهيم لتحقيق الجاذبية وحصول الأثر على البرامج المقترحة ومنها تحديد الأهداف والسعي نحو الوصول لها بالتركيز على الفئة المستهدفة بالخدمة والحرص على الابتعاد عن الهامشية.
وأفاد أن من الأهداف التي تسعى إليها “شيم” تعزيز الانتماء وتنمية الروابط الاجتماعية بين الأهالي وتلمس احتياجات المجتمع المحلي بالشراكة والتعاون مع الجهات المتخصصة من منطلق المسؤولية المجتمعية.
وعن المسارات التي تنطلق منها رؤية ورسالة الجمعية قال العلاوي : إن الجمعية تعمل على رفع الكفاءة والتطوير والتمكين ضمن المسار الاجتماعي والاقتصادي والمعرفي والمهاري.
10 سبتمبر 2023 - 5:03 مساءً شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 4:58 مساءً“هيئة النقل” 30 يومًا كحد أقصى لموعد تسليم الحافلات الأهلية للمرور في مدينة الرياض ومحافظة جدة أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 4:56 مساءًوزير العدل يدشن المكتب الفني بمحكمة الاستئناف بالرياض أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 4:36 مساءًوزير الاقتصاد والتخطيط يناقش مع وزير الدولة للشؤون الاقتصادية السويسري تعزيز العلاقات الاقتصادية وفرص التعاون أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 4:31 مساءًأمي ماتت وإخوتي وجدتي.. فيديو لطفل مغربي يبكي الحجر أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 4:22 مساءًوزير الشؤون الإسلامية يستقبل الفائز بالمركز الأول في جائزة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ4310 سبتمبر 2023 - 4:58 مساءً“هيئة النقل” 30 يومًا كحد أقصى لموعد تسليم الحافلات الأهلية للمرور في مدينة الرياض ومحافظة جدة10 سبتمبر 2023 - 4:56 مساءًوزير العدل يدشن المكتب الفني بمحكمة الاستئناف بالرياض10 سبتمبر 2023 - 4:36 مساءًوزير الاقتصاد والتخطيط يناقش مع وزير الدولة للشؤون الاقتصادية السويسري تعزيز العلاقات الاقتصادية وفرص التعاون10 سبتمبر 2023 - 4:31 مساءًأمي ماتت وإخوتي وجدتي.. فيديو لطفل مغربي يبكي الحجر10 سبتمبر 2023 - 4:22 مساءًوزير الشؤون الإسلامية يستقبل الفائز بالمركز الأول في جائزة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ43 ولي العهد يلتقي رئيس جمهورية البرازيل شاطئ درة العروس .. مرافق خدمية سياحية منوّعة على ساحل البحر الأحمر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد10 سبتمبر 2023 مساء وزیر
إقرأ أيضاً:
6 نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة أثناء الصيام
المناطق_متابعات
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.
وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:
أخبار قد تهمك لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية 23 فبراير 2025 - 7:14 مساءً المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي “SCDDR” وورشة العمل المصاحبة 23 فبراير 2025 - 7:07 مساءً1- الاستعداد المسبق
ينصح قبل شهر رمضان بالبدء في تقليل استهلاك الكافيين، شرب المزيد من الماء، وتنظيم مواعيد تناول الوجبات قبل شهر رمضان، أيضا، يُفضل ضبط نمط النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرًا لتجنب الإرهاق لاحقا.
2- اتباع روتين منتظميُنصح بتنظيم العلاقة بين النظام الغذائي، الرياضة، والنوم، فالتخطيط الجيد وإدارة الوقت يُساهمان في الحفاظ على الطاقة.
3-القيلولة القصيرةيُوصى بالاستفادة من القيلولة القصيرة خلال النهار لتعويض نقص النوم خاصة مع الصلاة الليلية خلال رمضان.
4-التخفيف من النشاطاتإذا أمكن، خفف من نشاطاتك اليومية، وإذا كنت تمتلك إجازة سنوية، قد يكون هذا الوقت المثالي للاستفادة منها.
5-التوازن الغذائيتناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على أطعمة تطلق الطاقة ببطء، مثل الزبادي، وتجنب الإفراط في تناول السكريات التي قد تؤدي إلى انخفاض الطاقة لاحقا.
6-الحفاظ على الترطيباشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال ساعات الإفطار، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تؤدي إلى الجفاف.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 23 فبراير 2025 - 7:13 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي” أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي”23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية