لمن يشعر بتنميل في أطرافه؛ هذا الحوار مع اختصاصي سيوضح لك الأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أثير – ريما الشيخ
يُعاني البعض من تنميل الأطراف وذلك بعد الجلوس أو الوقوف، ويشمل هذا الشعور الغريب الأصابع، واليدين، والقدمين، وأحيانًا الذراعين والساقين.
ويمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، وقد يكون مصاحبًا لأحاسيس أخرى مثل الوخز أو الحرقة أو الشعور بالدبابيس أو الزلزال الخفيف -كما يصفه البعض-.
حول هذا الجانب، حاورت “أثير” الدكتور سلطان بن سيف الكلباني، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بمستشفى خولة، حيث ذكر خلال حديثه بأن تنميل الأطراف يحدث عندما تتضرر الأعصاب التي تحمل الإشارات بين الجهاز العصبي والأطراف.
وأضاف: يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:
– تضيق الأوعية الدموية: ضغط غير طبيعي على الأوعية الدموية قد يؤدي إلى تدني تدفق الدم وتورم الأنسجة، مما يسبب تنميلًا.
– الإصابة بالأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب في مناطق معينة من الجسم، مثل العصب الزندي أو العصب الزندي الوجهي، مما يؤدي إلى تنميل الأطراف المرتبطة بهذه الأعصاب.
– الإصابة بالأورام.
– الإصابة بالتهابات والتهاب المفاصل: بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تؤدي إلى تهيج الأعصاب وظهور تنميل الأطراف.
– نقص في بعض الفيتامينات كنقص فيتامين ب١٢: نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب ويسبب تنميل الأطراف.
كما ذكر الدكتور بأن تنميل الأطراف يُمكن أن يحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى كبار السن الذين يعانون من أمراض متعددة مثل السكري وتصلب الشرايين.\
وأكد الدكتور خلال حديثه بأنه يجب استشارة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا لفترة طويلة أو إذا كان مصحوبًا بألم شديد أو صعوبة في التحرك.
أما عن علاج هذه الحالة، فأوضح بأنه يعتمد على سببها، فيمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نظام الحياة، مثل تغييرات في نظام التغذية والتخفيف من التوتر، وقد يستخدم الطبيب أيضًا أدوية لعلاج التهابات الأعصاب والأورام، وغيرها من المشكلات الصحية المرتبطة بتنميل الأطراف.
وفي ختام حديثه مع “أثير” قدم الدكتور سلطان الكلباني بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب تنميل الأطراف:
١.تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
٢.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنّب التدخين.
٣.تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
٤.حمية غذائية مناسبة غنية بالخضار وتجنب نقص الفيتامينات.
٥.الفحوصات الطبية الدورية.
المصدر: صحيفة أثير
إقرأ أيضاً:
«برجيل للأورام» يفتتح مركزاً لرعاية الثدي
أبوظبي: «الخليج»
أَطلِقَ معهد برجيل للأورام بأبوظبي، رسمياً، مركز برجيل لرعاية الثدي، لتُقديم رعاية شاملة ومتعددة التخصصات للنساء المصابات بأمراض الثدي الخبيثة والحميدة.
وتم افتتاح المركز في حفل أقيم بمقر مدينة برجيل الطبية في أبوظبي، بحضور الدكتور راشد عبيد السويدي، مدير عام مركز أبوظبي للصحة العامة، والدكتورة فايزة سيف اليافعي، المديرة التنفيذية لقطاع جودة الرعاية الصحية في دائرة الصحة أبوظبي، ومحمد شهاب الدين الرئيس المالي لبرجيل القابضة، وعدد من قيادات برجيل.
ويقع المركز داخل مدينة برجيل وصمِمَ ليكون وجهة متكاملة لصحة الثدي، حيث يجمع بين التشخيص المتقدم والعلاج الشخصي وخدمات الدعم المتخصصة، لتقديم تجربة فحص سلسة لسرطان الثدي من الفحص الأولي إلى التشخيص والعلاج مع تقليل القلق وتبسيط رحلة التعافي.
ويعمل في المركز فريق طبي بقيادة نسائية، يتألف من خبراء معترف بهم دولياً، بمن فيهم الدكتورة نهاد عبد الرزاق كاظم البستكي، استشارية تصوير الثدي والأشعة التداخلية، وهي طبيبة إماراتية خبيرة متخصصة في الأشعة والتصوير الشعاعي للثدي، كما يتوافر فريق متخصص في إعادة ترميم وتجميل الثدي للحالات التي تتطلب جراحة واستئصالاً، إضافة لمعالجة العينات وتسليمها في نفس اليوم، مما يضمن تشخيصًا سريعًا ودقيقًا.
وقال البروفيسور حميد الشامسي، الرئيس التنفيذي لمعهد برجيل للأورام: «يُعيد مركز برجيل لرعاية الثدي صياغة رحلة رعاية الثدي من خلال توفير بيئة سريرية متعاطفة، قائمة على البيانات وفعالة، ومن خلال إزالة عوائق الكشف المبكر، مثل أوقات الانتظار الطويلة والحاجة إلى مواعيد مسبقة، فإننا نُمكّن النساء من تولي مسؤولية صحتهن، حيث يعتبر التدخل المبكر أمراً بالغ الأهمية، ويضمن نموذجنا الذي نقدمه دون موعد مسبق عدم إضاعة الوقت، ولتحسين تجربة المريض قمنا بدمج الذكاء الاصطناعي في سير عملنا».
وقال جون سونيل الرئيس التنفيذي في برجيل القابضة: «يعكس إطلاق مركز برجيل للثدي التزامنا برفع مستوى الرعاية الصحية للمرأة في المنطقة، من خلال دمج التشخيص والاستشارات المتخصصة والعلاج في مساحة واحدة متكاملة، نقدم تجربة سلسة وداعمة للمرضى».
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)