أثير – ريما الشيخ

يُعاني البعض من تنميل الأطراف وذلك بعد الجلوس أو الوقوف، ويشمل هذا الشعور الغريب الأصابع، واليدين، والقدمين، وأحيانًا الذراعين والساقين.
ويمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، وقد يكون مصاحبًا لأحاسيس أخرى مثل الوخز أو الحرقة أو الشعور بالدبابيس أو الزلزال الخفيف -كما يصفه البعض-.

حول هذا الجانب، حاورت “أثير” الدكتور سلطان بن سيف الكلباني، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بمستشفى خولة، حيث ذكر خلال حديثه بأن تنميل الأطراف يحدث عندما تتضرر الأعصاب التي تحمل الإشارات بين الجهاز العصبي والأطراف.

وأضاف: يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:

– تضيق الأوعية الدموية: ضغط غير طبيعي على الأوعية الدموية قد يؤدي إلى تدني تدفق الدم وتورم الأنسجة، مما يسبب تنميلًا.

– الإصابة بالأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب في مناطق معينة من الجسم، مثل العصب الزندي أو العصب الزندي الوجهي، مما يؤدي إلى تنميل الأطراف المرتبطة بهذه الأعصاب.

– الإصابة بالأورام.

– الإصابة بالتهابات والتهاب المفاصل: بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تؤدي إلى تهيج الأعصاب وظهور تنميل الأطراف.

– نقص في بعض الفيتامينات كنقص فيتامين ب١٢: نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب ويسبب تنميل الأطراف.

كما ذكر الدكتور بأن تنميل الأطراف يُمكن أن يحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى كبار السن الذين يعانون من أمراض متعددة مثل السكري وتصلب الشرايين.\

وأكد الدكتور خلال حديثه بأنه يجب استشارة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا لفترة طويلة أو إذا كان مصحوبًا بألم شديد أو صعوبة في التحرك.

أما عن علاج هذه الحالة، فأوضح بأنه يعتمد على سببها، فيمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نظام الحياة، مثل تغييرات في نظام التغذية والتخفيف من التوتر، وقد يستخدم الطبيب أيضًا أدوية لعلاج التهابات الأعصاب والأورام، وغيرها من المشكلات الصحية المرتبطة بتنميل الأطراف.

وفي ختام حديثه مع “أثير” قدم الدكتور سلطان الكلباني بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب تنميل الأطراف:

١.تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
٢.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنّب التدخين.
٣.تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
٤.حمية غذائية مناسبة غنية بالخضار وتجنب نقص الفيتامينات.
٥.الفحوصات الطبية الدورية.

المصدر: صحيفة أثير

كلمات دلالية: تنمیل ا یمکن أن

إقرأ أيضاً:

الدكتور بن حبتور يعزي في وفاة المفكر العربي العراقي فاضل الربيعي

الثورة نت/..
بعث عضو المجلس السياسي الأعلى الدكتور عبدالعزيز صالح بن حبتور، برقية عزاء ومواساة في وفاة المفكر والمؤرخ العربي العراقي الكبير الدكتور فاضل الربيعي، بعد مسيرة مهنية زاخرة بالعطاء الفكري الابداعي الثري.

وأشاد عضو المجلس السياسي الأعلى في البرقية التي بعثها إلى أبنة الفقيد ندى وجميع اسرة آل الربيعي في العراق وحول العالم، بمناقب الفقيد الذي عرف بشغفه الكبير باليمن وتاريخها العريق وسردياته المغايرة لتاريخها باعتبارها أرض الأنبياء ومهد الرسالات السماوية استنادا إلى عددا من الشواهد القائمة كالنقوش والمخطوطات.

ولفت أن المؤلفات التوثيقية العديدة ذات القيمة والاهمية التاريخية الكبيرة للفقيد في هذا المضمار والتي جاءت كنتاج لعقود طويلة من بحثه ودراسته الميدانية لشواهد اليمن الاثرية والتاريخية.. مؤكدا أن موته كمفكر ومؤرخ خسارة فادحة على المجتمع العلمي العربي كله.

وعبر الدكتور بن حبتور عن بالغ العزاء والمواساة لإبنة الفقيد وجميع افراد اسرة الربيعي في العراق وخارجه وللوسط العلمي والثقافي العراقي والعربي، بهذا المصاب.. سائلا الله العلي القدير أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ومغفرته ورضوانه ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه ومحبيه في عموم الوطن العربي الصبر والسلوان.

” إنا لله وإنآ إليه راجعون “.

مقالات مشابهة

  • ربنا ما يكتبها على حد.. مصطفى شعبان يدخل في حالة بكاء بعد حديثه عن شقيقه الراحل
  • جنوب السودان: مملكة كير.. مملكة الشركات المترامية الأطراف للعائلة الأولى في جنوب السودان
  • مصطفى شعبان ينهار على الهواء أثناء حديثه عن شقيقه الراحل
  • البدري: الأزمة بيد الأمم المتحدة.. والحل يبدأ من تشكيل حكومة في سرت
  • لماذا لا يشعر البدناء بلذة الطعام؟.. دراسة تكشف السر
  • الدكتور بن حبتور يعزّي في وفاة السفير حسين طاهر بن يحيى
  • بيان جديد من الأمم المتحدة حول السلام في اليمن
  • الدكتور بن حبتور يعزي في وفاة المفكر العربي العراقي فاضل الربيعي
  • الدكتور عبدالله علي إبراهيم.. مثقف ضد الإذعان لإجماع الصفوة
  • خسارة منتخبنا الوطني الأخيرة .. الأسباب والمشكلات