أثير – ريما الشيخ

يُعاني البعض من تنميل الأطراف وذلك بعد الجلوس أو الوقوف، ويشمل هذا الشعور الغريب الأصابع، واليدين، والقدمين، وأحيانًا الذراعين والساقين.
ويمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، وقد يكون مصاحبًا لأحاسيس أخرى مثل الوخز أو الحرقة أو الشعور بالدبابيس أو الزلزال الخفيف -كما يصفه البعض-.

حول هذا الجانب، حاورت “أثير” الدكتور سلطان بن سيف الكلباني، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بمستشفى خولة، حيث ذكر خلال حديثه بأن تنميل الأطراف يحدث عندما تتضرر الأعصاب التي تحمل الإشارات بين الجهاز العصبي والأطراف.

وأضاف: يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:

– تضيق الأوعية الدموية: ضغط غير طبيعي على الأوعية الدموية قد يؤدي إلى تدني تدفق الدم وتورم الأنسجة، مما يسبب تنميلًا.

– الإصابة بالأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب في مناطق معينة من الجسم، مثل العصب الزندي أو العصب الزندي الوجهي، مما يؤدي إلى تنميل الأطراف المرتبطة بهذه الأعصاب.

– الإصابة بالأورام.

– الإصابة بالتهابات والتهاب المفاصل: بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تؤدي إلى تهيج الأعصاب وظهور تنميل الأطراف.

– نقص في بعض الفيتامينات كنقص فيتامين ب١٢: نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب ويسبب تنميل الأطراف.

كما ذكر الدكتور بأن تنميل الأطراف يُمكن أن يحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى كبار السن الذين يعانون من أمراض متعددة مثل السكري وتصلب الشرايين.\

وأكد الدكتور خلال حديثه بأنه يجب استشارة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا لفترة طويلة أو إذا كان مصحوبًا بألم شديد أو صعوبة في التحرك.

أما عن علاج هذه الحالة، فأوضح بأنه يعتمد على سببها، فيمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نظام الحياة، مثل تغييرات في نظام التغذية والتخفيف من التوتر، وقد يستخدم الطبيب أيضًا أدوية لعلاج التهابات الأعصاب والأورام، وغيرها من المشكلات الصحية المرتبطة بتنميل الأطراف.

وفي ختام حديثه مع “أثير” قدم الدكتور سلطان الكلباني بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب تنميل الأطراف:

١.تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
٢.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنّب التدخين.
٣.تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
٤.حمية غذائية مناسبة غنية بالخضار وتجنب نقص الفيتامينات.
٥.الفحوصات الطبية الدورية.

المصدر: صحيفة أثير

كلمات دلالية: تنمیل ا یمکن أن

إقرأ أيضاً:

الدكتور شاهر الربابعه في ذمة الله

#سواليف

انا لله وانا اليه راجعون

﴿ كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ ۗ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۖ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ ۗ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ﴾

انتقل إلى رحمة الله الأستاذ الدكتور شاهر محمد ربابعه
الأستاذ في قسم هندسة العمارة ونائب الرئيس وعميد كلية الهندسه سابقًا في الجامعة الهاشمية
وسيشيع جثمانه غدا الخميس في بلدة كفرراكب بعد صلاة العصر مسجد مصعب بن عمير

تقبل التعازي في ديوان عشيرة الربابعه في بلدة كفر راكب في اليوم الأول

مقالات ذات صلة وفاة طالب جامعي بعد أيام من وفاة والده 2025/03/10

واليوم الثاني والثالث في ديوان أبناء الشمال عمان

مقالات مشابهة

  • مختص: التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن الشفاء منه
  • 3 قرارات عاجلة من وزير الصحة بعد حريق المعامل المركزية والعلاج الحر
  • فريق ترامب والعلاج بالصدمة الاقتصادية
  • حسام موافي يحذر.. هذا المرض لا يمكن الشفاء منه
  • عيدروس الزبيدي يزور المهرة بموكب مدرع وبشكل استعراضي وآليات عسكرية مد البصر لتأمينه .. فهل يشعر بالخوف ام يتعمد استفزاز الجنوبيين .
  • القائم بأعمال وزارة الصحة يؤكد أهمية اختصاصي الصحة العامة والنظم الصحية لتطوير القطاع الصحي
  • ترامب يقطع حديثه مع رئيس وزراء أيرلندا الشمالية بسبب جوارب نائبه (شاهد)
  • ترامب يقطع حديثه مع رئيس وزراء إيرلندا الشمالية بسبب جوارب نائبه (شاهد)
  • الدكتور شاهر الربابعه في ذمة الله
  • حسام حبيب يتصدر المشهد بعد حديثه من جديد عن شيرين عبد الوهاب.. ماذا قال؟