12 علامة نفسية وجسدية تؤكد إصابتك بالاكتئاب أثناء الحمل
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
الاكتئاب أثناء الحمل هو حالة نفسية تحدث عند بعض النساء خلال فترة الحمل، قد تظهر بعض العلامات النفسية والجسدية التي يمكن أن تشير إلى احتمالية الاكتئاب أثناء الحمل.
كشفت الدكتور هند سلمى استشارى النساء عن علامات نفسية وجسدية تشير إلى احتمالية الاكتئاب أثناء الحمل ومن هذه العلامات:
الشعور بالحزن المستمر والاكتئاب العميق.
فقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا.
الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
القلق والتوتر الزائد.
تغيرات في النوم؛ صعوبة النوم أو النوم الزائد.
تغيرات في الشهية الغذائية؛ فقدان الشهية أو زيادة الشهية.
صعوبة التركيز والانتباه.
الشعور بالذنب أو القلق الزائد بشأن الحمل وقدرتك على رعاية الطفل.
الانعزالية والانقطاع عن الأصدقاء والعائلة.
التفكير في الانتحار أو الأفكار السلبية الشديدة.
زيادة الشكوك والتشاؤم.
تغيرات في الوزن بشكل غير طبيعي.
إذا كنت تشعرين بأي من هذه العلامات، فمن الأهمية بمكان أن تستشيري طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المختص. يمكنهم تقييم حالتك وتشخيص الاكتئاب وتوفير العلاج المناسب. يجب عدم تجاهل هذه العلامات والبحث عن المساعدة المناسبة للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية خلال فترة الحمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحمل الإكتئاب حالة نفسية
إقرأ أيضاً:
متخصص في الشأن العسكري: إيران أكثر الخاسرين من تغيرات الشرق الأوسط عكس إسرائيل
قال النائب أيمن عبد المحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن الصراعات التي تواجهها المنطقة نوعين، الأول يرتبط بالأساس بالقضية الفلسطينية وينضم إليها مجموعة من الحروب الفرعية، والثاني، هو حروب الدول الفاشلة، التي تكتسب صفة إقليمية، وما يربط ما بينهما ما يسمى "الميلشيات" التي لها أهداف إما التمرد على وضع قائم أو التحرر منه.
جاء ذلك خلال ندوة تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين تحت عنوان "بؤر الصراع الإقليمي ومخاطر الأمن القومي المصري"، وذلك خلال فعاليات معرض الكتاب.
وقال "عبد المحسن" إن الصراعات التقليدية لم تعد موجودة، فما يحدث في الشرق الأوسط صراع يبدا ولا ينتهي، وإذ انتهى تكون تبعياته طويلة جدا.
وذكر أن الخاسر الأكبر في الصراعات التي تحدث في منطقة الشرق الأوسط إيران، لأنها عملت على مدار أكثر من عقد على تقوية أذرعها في المنطقة لصالح المد الشيعي، وعندما ننظر حاليا نرى أن إسرائيل أضعفت قدرات حماس في لبنان والعراق وتوجيه ضربات موةجعة في اليمن للحوثيين علاوة على الأوضاع في سوريا.
ونوه بأن مشروع الدولة الوطنية في خطر، وإقامة دولة فلسطينية يحتاج إلى 4 عوامل، أن يكون هناك إرادة فلسطينية وإرادة إسرائيلية وهي صعبة في ظل الحكومة المتطرفة وأن يكون هناك موقف عربي موحد تجاه ما يحدث في إسرائيل واعتداءاتها المستمرة، وكذلك الموقف الدولي قادر للضغط على إسرائيلي بعيدا عن ازدواجية المعايير.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟