6 مشروبات “تنقص وزنك”
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
المناطق-متابعات
يحتاج من يسعون لإنقاص وزنهم أو الحفاظ على حمية غذائية بعينها معرفة أفضل المشروبات التي تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
ويُنصح بعدد من المشروبات التي تمنح تلك الميزة خاصة مع تناولها في الصباح، حيث كان أبرزها ماء الليمون الذي يُعد من المشروبات البسيطة والفعالة لفقدان الوزن إلى جانب دوره في إزالة السموم من الجسم، وكذلك الشاي الأخضر لدوره في حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة.
وتتوفر هذه الفوائد في مشروبات خل التفاح عبر وضعه في كوب مع الماء وعسل النحل ليساهم في التحكم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى شاي الزنجبيل الذي يساعد في تحسين الهضم وحرق السعرات الحرارية.
ويأتي في مجموعة المشروبات المهمة أيضاً ماء بذور الشيا التي تعتبر قوة غذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للروتين الصباحي، مع إمكانية تناول حليب الكركم الدافئ لتميزه بخصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في فقدان الوزن.
10 سبتمبر 2023 - 2:32 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:57 صباحًاكلية الحرم المكي الشريف تعلن تعليق الدراسة الحضورية اليوم الأحد أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًانقص العمال المهرة يعزز الاهتمام الألماني بالسوق الهندية .. استراتيجية لإزالة الأخطار أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:39 صباحًاتطورات الأمريكي المحاصر على عمق 1000 متر تحت الأرض في تركيا أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:34 صباحًافي بادرة إنسانية.. رونالدو يحول فندقه في مراكش إلى مأوى للمتضررين من زلزال المغرب أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًااليويفا يعلن دقيقة حداد قبل المباريات بسبب زلزال المغرب10 سبتمبر 2023 - 1:57 صباحًاكلية الحرم المكي الشريف تعلن تعليق الدراسة الحضورية اليوم الأحد10 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًانقص العمال المهرة يعزز الاهتمام الألماني بالسوق الهندية .. استراتيجية لإزالة الأخطار10 سبتمبر 2023 - 1:39 صباحًاتطورات الأمريكي المحاصر على عمق 1000 متر تحت الأرض في تركيا10 سبتمبر 2023 - 1:34 صباحًافي بادرة إنسانية.. رونالدو يحول فندقه في مراكش إلى مأوى للمتضررين من زلزال المغرب10 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًااليويفا يعلن دقيقة حداد قبل المباريات بسبب زلزال المغرب "جيميل" يتيح تفاعل الرسائل بـ"الإيموجي" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
“أبو الجدايل”: التفكير خارج الصندوق يصنع محتوى جذابًا
المناطق_جدة
ضمن فعاليات “معرض جدة للكتاب 2024″، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، أقيمت اليوم ورشة بعنوان “إستراتيجيات التسويق عبر شبكات التواصل الاجتماعي”، قدَّمها الدكتور محمد بن حاتم أبو الجدايل، أستاذ مشارك في الاتصال التسويقي في كلية الاتصال والإعلام بجامعة الملك عبد العزيز، حاصل على درجة الدكتوراه في الإعلام والاتصال من جامعة بولينغ جرين ستيت بالولايات المتحدة الأمريكية، ويعمل حاليًّا وكيل كلية الاتصال والإعلام للدراسات العليا والبحث العلمي.
أخبار قد تهمك تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بأحد الجناة في منطقة الجوف 14 ديسمبر 2024 - 4:07 مساءً معرض جدة للكتاب يقيم جلسة نقاش “نورة من السيناريو إلى كان” 14 ديسمبر 2024 - 3:38 مساءً
وبيّن أبو الجدايل في بداية الورشة إحصائيات منصات التواصل عالميًّا ومحليًّا، وكيفية استخدام هذه الشركات لبيانات العملاء لبناء خططها التسويقية، موضحًا أن منصات التواصل الاجتماعي عمومًا تُعد مكانًا موثوقًا للعملاء، حيث إنها تتضمن ملاحظات ومراجعات المستخدمين الإيجابية والسلبية، مؤكدًا أهمية الخروج من الصندوق لصناعة محتوى يجذب العميل ويتناسب مع خصائص المنصة ويكون بفكرة جديدة، مع الأخذ في الاعتبار عند تصميم المحتوى ثقافة البلد وهويته، إضافة إلى قيم الشركة وأهدافها.
واختتم حديثه بأن العمل بشكل إستراتيجي يرتكز على أربع خطوات؛ تتمثل في الاستماع الاجتماعي، وتصميم الإستراتيجيات، وعملية التنفيذ والرصد والمراقبة، وأخيرًا عملية التقييم.
يُشار إلى أن معرض جدة للكتاب 2024 يستقبل زواره يوميًّا من الساعة 11 صباحًا وحتى 12 مساءً، ما عدا يوم الجمعة من الساعة 2 ظهرًا إلى 12 مساءً، ويستمر المعرض حتى 21 ديسمبر الجاري.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 14 ديسمبر 2024 - 4:15 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد14 ديسمبر 2024 - 2:56 مساءًالصندوق الصناعي شريك ماسي لمؤتمر سلاسل الإمداد والخدمات اللوجستية أبرز المواد14 ديسمبر 2024 - 2:50 مساءًاختتام فعاليات “هلا بالشتاء” بحي حراء الثقافي أبرز المواد14 ديسمبر 2024 - 2:41 مساءًمستوطنون يهاجمون منازل الفلسطينيين في مدينة نابلس أبرز المواد14 ديسمبر 2024 - 2:28 مساءًرئيس (كوب 16): المؤتمر صدر عنه في ختام أعماله أكثر من 35 قرارًا لتعزيز الجهود الدولية للحد من تدهورالأراضي والجفاف والمملكة تُطلق ثلاث مبادرات بيئية مهمة أبرز المواد14 ديسمبر 2024 - 2:26 مساءًغرق شخص ونحو أربعين مفقودًا إثر انقلاب زورق للمهاجرين قبالة سواحل اليونان14 ديسمبر 2024 - 2:56 مساءًالصندوق الصناعي شريك ماسي لمؤتمر سلاسل الإمداد والخدمات اللوجستية14 ديسمبر 2024 - 2:50 مساءًاختتام فعاليات “هلا بالشتاء” بحي حراء الثقافي14 ديسمبر 2024 - 2:41 مساءًمستوطنون يهاجمون منازل الفلسطينيين في مدينة نابلس14 ديسمبر 2024 - 2:28 مساءًرئيس (كوب 16): المؤتمر صدر عنه في ختام أعماله أكثر من 35 قرارًا لتعزيز الجهود الدولية للحد من تدهورالأراضي والجفاف والمملكة تُطلق ثلاث مبادرات بيئية مهمة14 ديسمبر 2024 - 2:26 مساءًغرق شخص ونحو أربعين مفقودًا إثر انقلاب زورق للمهاجرين قبالة سواحل اليونان تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بأحد الجناة في منطقة الجوف تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بأحد الجناة في منطقة الجوف تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
“فلكية جدة” ترصد ظاهرة “إكليل القمر” اليوم