6 مشروبات “تنقص وزنك”
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
المناطق-متابعات
يحتاج من يسعون لإنقاص وزنهم أو الحفاظ على حمية غذائية بعينها معرفة أفضل المشروبات التي تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
ويُنصح بعدد من المشروبات التي تمنح تلك الميزة خاصة مع تناولها في الصباح، حيث كان أبرزها ماء الليمون الذي يُعد من المشروبات البسيطة والفعالة لفقدان الوزن إلى جانب دوره في إزالة السموم من الجسم، وكذلك الشاي الأخضر لدوره في حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة.
وتتوفر هذه الفوائد في مشروبات خل التفاح عبر وضعه في كوب مع الماء وعسل النحل ليساهم في التحكم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى شاي الزنجبيل الذي يساعد في تحسين الهضم وحرق السعرات الحرارية.
ويأتي في مجموعة المشروبات المهمة أيضاً ماء بذور الشيا التي تعتبر قوة غذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للروتين الصباحي، مع إمكانية تناول حليب الكركم الدافئ لتميزه بخصائص مضادة للالتهابات والمساعدة في فقدان الوزن.
10 سبتمبر 2023 - 2:32 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:57 صباحًاكلية الحرم المكي الشريف تعلن تعليق الدراسة الحضورية اليوم الأحد أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًانقص العمال المهرة يعزز الاهتمام الألماني بالسوق الهندية .. استراتيجية لإزالة الأخطار أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:39 صباحًاتطورات الأمريكي المحاصر على عمق 1000 متر تحت الأرض في تركيا أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:34 صباحًافي بادرة إنسانية.. رونالدو يحول فندقه في مراكش إلى مأوى للمتضررين من زلزال المغرب أبرز المواد10 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًااليويفا يعلن دقيقة حداد قبل المباريات بسبب زلزال المغرب10 سبتمبر 2023 - 1:57 صباحًاكلية الحرم المكي الشريف تعلن تعليق الدراسة الحضورية اليوم الأحد10 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًانقص العمال المهرة يعزز الاهتمام الألماني بالسوق الهندية .. استراتيجية لإزالة الأخطار10 سبتمبر 2023 - 1:39 صباحًاتطورات الأمريكي المحاصر على عمق 1000 متر تحت الأرض في تركيا10 سبتمبر 2023 - 1:34 صباحًافي بادرة إنسانية.. رونالدو يحول فندقه في مراكش إلى مأوى للمتضررين من زلزال المغرب10 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًااليويفا يعلن دقيقة حداد قبل المباريات بسبب زلزال المغرب "جيميل" يتيح تفاعل الرسائل بـ"الإيموجي" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
“خيسوس”: نمتلك عناصر قادرة على حسم نصف النهائي الآسيوي
المناطق_متابعات
أكد مدرب فريق الهلال، خورخي خيسوس، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم، جاهزية فريقه الكاملة لمواجهة نظيره الأهلي غدًا، في نصف نهائي دوري أبطال آسيا النخبة، والتي ستقام على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.
ووصف خيسوس المباراة بالمهمة للغاية على مستوى البطولة الآسيوية، مشيرًا إلى أن جميع الأندية السعودية المتأهلة تتمتع بقدرات فنية عالية يعرفها المنافسون جيدًا.
أخبار قد تهمك وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير الخارجية الإيراني 28 أبريل 2025 - 1:05 مساءً قوات الاحتلال الإسرائيلي تنفّذ عمليات هدم جنوب الضفة الغربية 28 أبريل 2025 - 12:35 مساءًوأضاف خيسوس أن كلا الفريقين يمتلكان خيارات فنية متنوعة، موضحًا أن امتلاك الأهلي لعدد أكبر من اللاعبين الأجانب لا يمنحه أفضلية مطلقة، قائلاً: “فريقنا يضم لاعبين على مستوى عالٍ، والتناغم واللعب الجماعي هو ما يصنع الفارق الحقيقي على أرض الملعب”.
وأشاد خيسوس بتأهل ثلاثة أندية سعودية إلى نصف النهائي، معتبراً ذلك دليلاً على قوة الكرة السعودية وتفوقها القاري، ومؤكدًا أن البطولة فرصة كبيرة لإبراز مدى تطور كرة القدم السعودية على مستوى القارة الآسيوية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أبريل 2025 - 1:51 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 أبريل 2025 - 12:23 مساءًوزارة التجارة تُعلن عن استدعاء 6,416 مركبة هيونداي “GENESIS” موديلات 2015 – 2017 بسبب خطر حريق أبرز المواد28 أبريل 2025 - 11:44 صباحًاتنفيذ حكم القتل تعزيرًا بجانيين في منطقة تبوك أبرز المواد28 أبريل 2025 - 11:28 صباحًاجامعة نجران تنظم معرضًا لإبراز دور التمريض في خدمة المجتمع أبرز المواد28 أبريل 2025 - 11:23 صباحًاسقوط عمود “علم السارية” على مركبات في سبت العلاية أبرز المواد28 أبريل 2025 - 11:05 صباحًاماسك: خلال 5 سنوات.. الروبوتات حتدخل غرفة العمليات بدل الجراحين!28 أبريل 2025 - 12:23 مساءًوزارة التجارة تُعلن عن استدعاء 6,416 مركبة هيونداي “GENESIS” موديلات 2015 – 2017 بسبب خطر حريق28 أبريل 2025 - 11:44 صباحًاتنفيذ حكم القتل تعزيرًا بجانيين في منطقة تبوك28 أبريل 2025 - 11:28 صباحًاجامعة نجران تنظم معرضًا لإبراز دور التمريض في خدمة المجتمع28 أبريل 2025 - 11:23 صباحًاسقوط عمود “علم السارية” على مركبات في سبت العلاية28 أبريل 2025 - 11:05 صباحًاماسك: خلال 5 سنوات.. الروبوتات حتدخل غرفة العمليات بدل الجراحين! وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير الخارجية الإيراني وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير الخارجية الإيراني تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة