سادت حالة كبيرة من الحزن عقب حادث الزلزال الذي وقع مؤخرا فى المغرب حالة كبيرة من الحزن فى العالم العربي، وخلال مثل هذه الوادث يسعى الجميع للهروب من المبني المنهار ولكن الوضع مختلف بالنسبة لذوى الاحتياجات الخاصة من أصحاب الاعاقات الجسدية 

هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات موجود في كل بيت.

. علاج مذهل يخلصك من الدوالي

وعرض مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي مجموعة من النصائح التى تساعد ذوي الاحتياجات الخاصة فى الوقاية من أثار الزلزال المدمرة 
إذا لم تتمكن من النزول إلى الأرض، حاول الجلوس أو البقاء جالسًا حتى لا يتم سقوطك أرضًا خلال الزلزال .
إذا كنت على كرسي متحرك، أغلق عجلاتك و قم بإزالة أي عناصر غير متصلة بشكل آمن بالكرسي المتحرك.

قم بحماية رأسك ورقبتك بكتاب كبير أو وسادة أو بذراعيك ولمنع الإصابات والسقوط أو الحماية من الأشياء التي قد تسقط أو تُلقى عليك.

إذا كنت قادرًا، فابحث عن مأوى تحت طاولة أو مكتب قوي وحاول أن ابتعد عن الجدران الخارجية والنوافذ والمدافئ والأشياء المعلقة.

إذا كنت على السرير أو الكرسي ولم تستطع الاختباء أسفل شئ، فاحمي نفسك من الأجسام المتساقطة عن طريق التستر بالبطانيات والوسائد للوقاية من حطام الزلزال.

إذا كنت بالخارج، اذهب إلى منطقة مفتوحة بعيدًا عن الأشجار وأعمدة الهاتف والمباني، وابق هناك لحين يهدأ الزلزال 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزلزال أثار الزلزال الهزات الأرضية ذوي الاحتياجات الخاصة الوقاية من الزلزال زلزال المغرب إذا کنت

إقرأ أيضاً:

زلزال يضرب بلوشستان بقوة 3.9 درجات

المناطق_متابعات

ضرب زلزال بقوة 3.9 درجات على مقياس ريختر اليوم إقليم بلوشستان جنوب غرب باكستان دون أن ترد أيضًا أنباء عن وقوع خسائر بشرية أو مادية.

وبينت دائرة الأرصاد والمسح الجيولوجي الباكستانية، أن مركز الزلزال كان على عمق 12 كيلومترًا، وعلى بُعد 59 كيلومترًا شمال غرب مدينة بركهان بإقليم بلوشستان.

أخبار قد تهمك زلزال بقوة 7.1 درجة في المحيط الهادئ 30 مارس 2025 - 5:21 مساءً ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى 1644 قتيلًا 29 مارس 2025 - 9:53 مساءً

وجاء هذا الزلزال بعد زلزال كراتشي عاصمة إقليم السند جنوب باكستان.

مقالات مشابهة

  • ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال في ميانمار إلى 3085 قتيلا
  • ارتفاع حصيلة قتلى زلزال ميانمار
  • ثاني أيام عيد الفطر.. طقس حار غائم في أسوان وسط جو متقلب
  • رفع درجة الاستعداد بمراكز ومدن أسوان تحسبًا لاحتمالية سقوط أمطار
  • ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار
  • زلزال يضرب بلوشستان بقوة 3.9 درجات
  • اليابان تحذر من زلزال هائل يقتل 300 ألف شخص
  • 2700 قتيل.. الناجون من زلزال ميانمار بلا طعام أو مأوى ومخاوف من الهزات الارتدادية
  • الأمم المتحدة تعرب عن تضامنها مع شعب ميانمار في كارثة الزلزال المدمر
  • زلزال ميانمار: توقعات بارتفاع عدد الضحايا والخسائر تتجاوز الناتج المحلي الإجمالي للبلاد