للرجال فقط| هذا النوع من التدخين يؤثر على صحتك تجنبه فورا
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
يعتقد الكثير من الأشخاص أن السجائر الإلكترونية خالية من المخاطر ويبدأون في استخدام السجائر الإلكترونية للتخلص من عادة التبغ، وقد أدى هذا أيضًا إلى زيادة استخدام السجائر الإلكترونية.
والأمر الأسوأ من ذلك هو أن معدلات تدخين السجائر الإلكترونية ارتفعت أيضًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا، ووفقًا لبحث أجرته مجموعة حملة إعادة التدوير "ماتيريال فوكس"، يتم التخلص من خمسة ملايين من السجائر الإلكترونية التي يمكن التخلص منها كل أسبوع في المملكة المتحدة، أي بزيادة قدرها أربعة أضعاف مقارنة بالعام الماضي.
ومع ذلك، تحتوي السجائر الإلكترونية على مستويات عالية من المعادن الضارة والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، أحد هذه الآثار هو التأثير المحتمل على الأعضاء التناسلية الذكرية.
-تأثير السجائر الإلكترونية على الخصيتين
وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Revista Internacional de Andrología باللغة الإسبانية أن التدخين الإلكتروني قد يكون له تأثير سلبي على الخصيتين، درس الباحثون ذكور الفئران، ووجدوا أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يقلص حجم الخصيتين، ويعوق العلاقة الزوجية ، ويقلل أيضًا من عدد الحيوانات المنوية.
-تأثير التدخين الإلكتروني على عدد الحيوانات المنوية
وقام فريق البحث بدراسة حجم خصيتي الحيوانات قبل وبعد تعريضها لدخان السجائر ودخان السجائر الإلكترونية، ووجد الباحثون أن بخار السجائر الإلكترونية خفض عدد الحيوانات المنوية إلى 95.1 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر من 98.5 مليون لكل ملليلتر الموجودة لدى أولئك الذين لم يتعرضوا لأي مواد نيكوتين.
وأضاف الباحثون، أن تأثير السجائر على الصحة الإنجابية للذكور أسوأ بكثير، وكانت النماذج الحيوانية المعرضة لدخان السجائر هي الأقل من بين جميع الأعداد الثلاثة، حيث بلغ عددها 89 مليون حيوان منوي لكل مليلتر، كما كان حجم خصيتي الفئران في هذه الحالة هو الأصغر والوزن الأقل، مقارنة بالفئران التي تعرضت لبخار السجائر الإلكترونية وكذلك المجموعة الضابطة.
مخاطر صحية أخرى من السجائر الإلكترونية
وبصرف النظر عن تأثيرها على الصحة الإنجابية للذكور كما هو موضح في هذه الدراسة، فقد وجدت العديد من الدراسات الأخرى أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر إصابة الرئة وضعف الصحة العقلية وقضايا الخصوبة.
نصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني
للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، ابدأ بإيجاد دافع قوي، مثل تحسين الصحة أو التوفير المالي، حدد موعدًا للإقلاع عن التدخين واطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو مجموعات الدعم، حدد المحفزات التي تجعلك تدخن واستبدل هذه العادة ببدائل صحية مثل التمارين الرياضية أو العلكة، تخلص من لوازم الـvaping، وتوقع الرغبة الشديدة في التدخين، واحتفل بنجاحاتك.
إذا لزم الأمر، استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه المهني أو العلاج ببدائل النيكوتين، كن صبورًا، لأن الإقلاع عن التدخين قد يستغرق وقتًا، وقد تحدث الانتكاسات، المفتاح هو أن تظل مثابرًا وملتزمًا بهدفك المتمثل في إنهاء عادة التدخين الإلكتروني.
المصدر: timesofindia
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السجائر الالكترونية السجائر تدخين السجائر الإلكترونية التدخين الإلكتروني السجائر الإلکترونیة التدخین الإلکترونی عن التدخین
إقرأ أيضاً:
«فقر الدم».. ما هي أعراضه وأسبابه وطرق علاجه؟
يعاني العديد من الناس من “فقر الدم” أو ما يعرف “بالأنيميا”، وهي مشكلة صحية تحدث بسبب انخفاض عدد الكريات الحمراء أو انخفاض مستويات الهيموغلوبين بالدم، الأمر الذي يؤثر سلبا على عملية نقل الأوكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم، فما هو هذا المرض وما هي أسبابه؟
ووفق صحيفة “ميل”، وبحسب الأطباء، “يعاني المصابون بفقر الدم من أعراض مختلفة مثل التعب والشعر بالوهن، الدوار، آلام الصدر، هشاشة الأظافر والشعر، ببرودة اليدين والقدمين، التهابات أو تقرحات في اللسان، شحوب البشرة، ضيق في التنفس، عدم انتظام دقات القلب، والصداع، وغيرها من الأعراض”.
ووفق الأطباء، “يقسم فقر الدم إلى عدة فئات وفقا لأسبابه، إذ يمكن أن تكون هذه الأسباب وراثية كما في حالة “فقر الدم المنجلي”، حيث ينجم عن هذه الحالة كريات دم حمراء مشوهة هلالية الشكل، وعادة ما تموت هذه الخلايا قبل أوانها، الأمر الذي يؤدي إلى نقص أعدادها وظهور مشكلات في نقل الأكسيجين إلى أعضاء الجسم.”
وبحسب الأطباء، “يصاب البعض أيضا بما يسمى “فقر الدم الانحلالي”، وقد تحدث هذه الحالة بسبب فقر الدم المنجلي، أو بسبب إصابة الجسم ببعض الالتهابات، أو بسبب خلل في الجهاز المناعي في الجسم، وقد تحدث هذه الحالة نتيجة مشكلات في القلب أو إثر التعرض للجلطات، أو بسب التعرض للسموم أو بعض المواد الكيميائية”.
ووفق الأطباء، “يمكن أن يحدث “فقر الدم” أيضا بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، ويتسبب هذا الأمر على المدى الطويل بالعديد من المشكلات مثل القرحة المعدية أو نزيف في الجهاز الهضمي، وأعراض مثل الصداع والدوار والتعب المزمن، وتعالج هذه المشكلات بالحصول على مكملات الحديد واتباع نظام غذائي غني بعنصر الحديد”.
وبحسب الصحيفة، “يصاب البعض بما يسمى بـ “فقر الدم الخبيث” والذي يحصل بسبب أمراض المناعة الذاتية، وغالبا ما يحتاج المصابون بهذه الحالة لعلاجات دوائية على مدى الحياة لعلاج الأعراض”.
هذا ويحدث “فقر الدم”، “بسبب التعرض للنزوف الداخلية وقرحات المعدة، أو نتيجة التعرض للنزف إثر الحوادث، كما يمكن أن تصاب النساء الحوامل به نتيجة نقص الحديد و”حمض الفوليك” في أجسامهن”.
ويعتمد علاج “فقر الدم” على المسبب حيث يمكن أن يكون كما يأتي:
علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد: يتم علاج فقر الدم من هذا النوع في أغلب الحالات بواسطة تناول مكملات الحديد.
علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات: يتم علاج هذا النوع بواسطة حقن تحتوي على فيتامين ب12.
علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة: ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم.
علاج فقر الدم اللاتنسجي: يتم علاج فقر الدم من هذا النوع بإعطاء الدم وريديًا؛ لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.
علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم: يتم علاج هذا النوع من فقر الدم من خلال المعالجة الكيماوية وزرع نخاع عظم.
علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم: يشمل علاج هذه الحالة تناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.
علاج فقر الدم المنجلي: يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع مراقبة ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، وتناول مسكنات للآلام.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم