مران الزمالك.. تدريبات بندية وتأهيلية استعدادًا لودية سيراميكا
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية وتأهيلية قوية على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية المقرر لها يوم 16 سبتمبر الجاري.
واستمرت هذه الفقرة لمدة 30 دقيقة تقريبا تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، و تم تقسيمها إلى جزئين، الأول تضمن تدريبا بدنية استمرت لمدة 20 دقيقة لتقوية العضلات .
وكان الجزء الثاني عبارة عن تأهيل باستخدام أدوات مخصصة لذلك ، بجانب تدريبات خفيفة بالكرة لمدة 10 دقائق .
ويسعى الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بالشكل البدني المناسب استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
يذكر أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فاز على السكة الحديد بثلاثية دون رد في المباراة الودية التي أقيمت بينهما مساء الخميس باستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية.
وعاد الفريق لمعسكره المغلق اليوم عقب خوض المران الصباحي، ويستعد الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي المقرر لها يوم 16سبتمبر الجاري في تنزانيا، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية.
يذكر أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فاز على السكة الحديد بثلاثية دون رد في المباراة الودية التي أقيمت بينهما مساء الخميس باستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية.
ومن المقرر أن يخوض الفريق مباراة ودية أخرى يوم الاثنين المقبل أمام فريق سيراميكا كليوباترا قبل السفر إلى تنزانيا يوم 13 من الشهر الجاري.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مران الزمالك مران الزمالك سيراميكا
إقرأ أيضاً:
كاف يخطر الزمالك بحكم مباراة ستيلينبوش في الكونفدرالية الإفريقية
أخطر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف” مسؤولي نادي الزمالك رسميا بطاقم تحكيم الفريق أمام ستيلينبوش الجنوب أفريقي في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
ويتكون طاقم التحكيم من، الجابوني تانجي مبيامي حكماً للساحة ويعاونه الجابوني بوريس مارليز ديتسوجا و التوجولي جوناثان أهونتو كوفي مساعدين و الكاميروني جانوت فرانك بيتو حكماً رابعاً.
ويتواجد الجابوني بيير جيسلان أتشو على تقنية الفيديو، ويعاونه الرواندية سليمة موكسانجا.
يذكر أن مباراة الذهاب سوف تقام في الثالثة عصر يوم 2 أبريل المقبل على استاد كيب تاون، بينما سيكون الإياب في التاسع من أبريل على ملعب استاد القاهرة.
مباراة الزمالك وسموحة
ويستعد فريق الزمالك لمواجهة نظيره سموحة في إطار منافسات ربع نهائي بطولة كأس مصر، باللقاء الذى يقام بإستاد القاهرة.
وتقام مباراة الزمالك مع سموحة في التاسعة والنصف من مساء اليوم،
وتأهل الزمالك لربع نهائي كأس مصر، بعد الفوز على مودرن سبورت بدور الـ 16 بهدفين مقابل هدف، في الوقت الذى تأهل فيه سموحة على حساب زد بهدف دون رد.
بيسيرو يحذر لاعبى الزمالك من سموحةحذر البرتغالى جوزيه بيسيرو المدير الفنى للزمالك لاعبى الأبيض من مفاجآت الكأس قبل مواجهة سموحة، حيث طالب لاعبى الفريق بضرورة التسجيل المبكر فى المباراة وحسمها من البداية حتى لا يتكرر سيناريو لقاء مودرن سبورت الذى امتد إلى الأشواط الإضافية وكلفهم بذل مجهود بدنى كبير وتسبب فى إرهاقهم.
"تلغرام" يسمح بتداول العملات المشفرة