مران الزمالك.. تدريبات بندية وتأهيلية استعدادًا لودية سيراميكا
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية وتأهيلية قوية على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية المقرر لها يوم 16 سبتمبر الجاري.
واستمرت هذه الفقرة لمدة 30 دقيقة تقريبا تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، و تم تقسيمها إلى جزئين، الأول تضمن تدريبا بدنية استمرت لمدة 20 دقيقة لتقوية العضلات .
وكان الجزء الثاني عبارة عن تأهيل باستخدام أدوات مخصصة لذلك ، بجانب تدريبات خفيفة بالكرة لمدة 10 دقائق .
ويسعى الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بالشكل البدني المناسب استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
يذكر أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فاز على السكة الحديد بثلاثية دون رد في المباراة الودية التي أقيمت بينهما مساء الخميس باستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية.
وعاد الفريق لمعسكره المغلق اليوم عقب خوض المران الصباحي، ويستعد الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي المقرر لها يوم 16سبتمبر الجاري في تنزانيا، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية.
يذكر أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فاز على السكة الحديد بثلاثية دون رد في المباراة الودية التي أقيمت بينهما مساء الخميس باستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية.
ومن المقرر أن يخوض الفريق مباراة ودية أخرى يوم الاثنين المقبل أمام فريق سيراميكا كليوباترا قبل السفر إلى تنزانيا يوم 13 من الشهر الجاري.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مران الزمالك مران الزمالك سيراميكا
إقرأ أيضاً:
الزمالك ينهي إجراءات سفر أحمد حمدي إلى ألمانيا
أنهى مسؤولو نادي الزمالك إجراءات سفر أحمد حمدي لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم إلى ألمانيا، كي يتسنى للاعب الخضوع لفحص طبي أخير تحت إشراف الطبيب المعالج له بعد تماثله للشفاء من جراحة الرباط الصليبي.
وكان اللاعب خضع لقياسات طبية في دبي خلال الفترة الماضية على أن يسافر إلى ألمانيا للخضوع لفحص أخير قبل العودة للمشاركة في المباريات.
الجدير بالذكر أن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو قرر منح اللاعبين راحة اليوم الجمعة من التدريبات الجماعية عقب مباراة المصري التي أقُيمت أمس في مسابقة الدوري الممتاز.
ويستأنف الفريق تدريباته مساء غد السبت على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة البنك الأهلي، المقرر لها يوم الاثنين المُقبل في الجولة الرابعة للمرحلة النهائية لمسابقة الدوري الممتاز.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا