الحوثيون يتخلصون من أحد قياداتهم في رداع عبر تحريض ابن أخيه على قتله
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
تخلصت المليشيا الحوثية من أحد قياداتهم في رداع بمحافظة البيضاء عبر تحريض ابن أخيه على قتله .
وقالت مصادر محلية للمشهد اليمني ان القيادي في ميليشيات الحوثي بمدينة رداع أحمد بن أحمد عبد الله النيب والمكنى ابو "محمد" قتل على يد ابن أخيه الحوثي المدعو "حسين النيب" .
وأضافت المصادر ان الحوثيين غذوا الصراعات والخلافات البينية بين ال البين للتخلص من القيادي أحمد النيب للتخلص من الأخير عبر طرف ثالث وهي السياسية الحوثية الأخيرة التي انتهجتها المليشيا للتخلص من الخصوم والقيادات الغير مرغوب بها .
وأكدت المصادر ان آل النيب حددوا صباح السبت للصلاة على أحمد النيب في الجامع الخارجي برداع وإقامة مراسيم الدفن بعد تخلص المليشيا منه دون تحمل أي مسؤولية .
وتخلصت المليشيا الحوثية من قيادي آخر من آل النيب العام الماضي بشكل مباشر بعد إخراج حملة لقتل القيادي ابو محمد النيب بأوامر العربجي والذي تم اتهامه بالتحريض ضد المليشيا بعد مطالبته بالقبض على قتله المطري والخروج في مظاهرة للمطالبة بذلك في مدينة رداع .
الجدير ذكره ان الحوثيين تعرضوا لضغوطات من أهالي رداع بعد قتلهم لأبو محمد النيب العام الماضي منها انسحاب اغلب المقاتلين من صفوف الحوثيين والمطالبة بقتلته وهو ما دفع المليشيا لاستخدام فوضى الثارات والتحريض لتصفية الخصوم والذي كان آخرهم أحمد النيب يوم أمس .
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
مشكلة شائعة في رمضان.. علاج سحري للتخلص من الإمساك
يعتبر الإمساك من أكثر المشاكل الصحية شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص بالأخص خلال شهر رمضان نتيجة قلة تناول الماء والسوائل والخضروات.
لذلك تعتبر القراصيا من الأطعمة الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في معالجة مشكلة الإمساك، وهي من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، تتمتع القراصيا المجففة بخصائص ملينة تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم بفضل مكوناته الطبيعية التي تدعم الجهاز الهضمي.
تعتبر القراصيا المجففة مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، حيث يحتوي 100 غرام منها على نحو 7.1 غرام من الألياف، التي تعد ضرورية لتحفيز حركة الأمعاء، تعمل الألياف على إضافة الكتلة للبراز، مما يسهل إخراجه، ويقلل من حدوث الإمساك، إلى جانب ذلك، تحتوي القراصيا المجففة على السوربيتول، وهو نوع من الكربوهيدرات يعمل كملين طبيعي، حيث يساعد على جذب الماء إلى الأمعاء، ما يؤدي إلى تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
علاوة على ذلك، تحتوي القراصيا المجففة على مركبات فينولية مثل حمضي النيوكلوروجينيك والكلوروجينيك، اللذين يعملان كمضادات أكسدة قوية، تساعد هذه المركبات في تحفيز الأمعاء وتحسين صحتها بشكل عام، مما يسهم في تسريع عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
هناك عدة طرق للاستفادة من القراصيا في علاج الإمساك:
تناولها كاملاً: يمكن تناول القراصيا كوجبة خفيفة لزيادة كمية الألياف.
نقعها: نقع القراصيا في الماء الدافئ طوال الليل يجعل من السهل هضمه.
عصير القراصيا: يعتبر من الخيارات الفعالة لعلاج الإمساك، حيث أظهرت الدراسات أن له تأثيرًا ملينًا.
إضافتها إلى الوجبات: يمكن دمج القراصيا مع العصائر، الحبوب، أو حتى المخبوزات لزيادة الفوائد الصحية.
الكمية المناسبة للقراصيا
الكمية التي يجب تناولها تختلف وفقًا للسن والحالة الصحية. بشكل عام، يُنصح بتناول 4 إلى 6 حبات من القراصيا يوميًا للبالغين، أي ما يعادل حوالي 30 غرامًا. أما بالنسبة للأطفال، فيمكن الاكتفاء بحبتين يوميًا، تعتبر القراصيا آمنًا خلال فترة الحمل، لكن يفضل للنساء الحوامل البدء بتناول 3 إلى 4 حبات يوميًا وزيادتها تدريجياً وفقًا لحاجتهن.
على الرغم من فوائدها المتعددة، قد يؤدي تناول القراصيا بكميات كبيرة إلى بعض الآثار الجانبية، مثل الشعور بعدم الراحة في المعدة أو الإصابة بالإسهال، خاصة إذا كانت الكمية المتناولة كبيرة جدًا. لذلك، يُنصح بتناوله باعتدال لتحقيق أقصى استفادة من فوائده الصحية دون التعرض لأي مشاكل هضمية.
القراصيا تعد خيارًا طبيعيًا وفعالًا للتخفيف من الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي، بشرط تناولها بانتظام وبالكمية المناسبة لضمان الاستفادة القصوى من فوائده دون التسبب في أي آثار جانبية.
المصدر: healthshots
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا