التمارين تتطلب جهداً ذهنياً حتى من الرياضيين
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
تحققت تجربة أجريت في جامعة أوسلو من الفكرة الشائعة عن أن التمارين الرياضية الروتينية، لا تتطلب جهداً ذهنياً أو تفكيراً، لاختبار ما يقوله الرياضيون عن أنهم كانوا مرتاحين أثناء التدريب.
أظهر الرياضيون المحترفون زيادة أكبر بكثير في حجم حدقة العين أثناء التجديف
محاولة حل مسألة حسابية أثناء التجديف أثر على الأداء البدني
وشارك في التجربة 18 مجدفاً 9 منهم من أعضاء المنتخب الوطني النرويجي للتجديف، والآخرون هواة.
وارتدى جميعهم نظارات لتتبع العين من خلال قياس حجم حدقة العين وومضها، وطُلب منهم التجديف بمستويات معينة من السرعة.
ونظراً لصعوبة قياس نشاط الدماغ أثناء النشاط البدني، استخدم الباحثون حدقة العين كمقياس، وفق "مديكال إكسبريس".
ويتراوح حجم حدقة العين بين حوالي 1.5 و8 ملم، ويشير زيادة حجمها إلى زيادة النشاط في القشرة الدماغية، وهي الطبقة الخارجية من المخ، والتي تشارك في التفكير والتخطيط والإجراءات المعقدة.
وفوجئ فريق البحث بأنه عند مقارنة النخبة مع الهواة، أظهر الرياضيون المحترفون زيادة أكبر بكثير في حجم حدقة العين.
ثم أجرى الباحث هنريك هيريبرود وفريقه تجارب أخرى لقياس حدقة العين، أثناء الإجابة على مسائل حسابية خلال 10 ثوان، والقيام بالتجديف في نفس الوقت.
وكشفت النتائج أن الانتباه للمسائل الحسابية أثر على أداء التجديف سلباً، كما كشفت حدقة العين وبقاؤها مفتوحة من دون رمش الجفون لفترة أطول عن زيادة الانتباه.
وقال هيريبرود: "أثناء التجديف في مهمة واحدة، ومن دون مسائل حسابية، لم يرمش المشاركون عادةً كثيراً.. وقد يتمكن البعض من التجديف لـ 3 دقائق من دون أن يرمش! قد يكون هذا علامة على التركيز الشديد على ما كانوا يريدونه".
وفسر هيريبرود النتائج بأن: "المجدفين اضطروا إلى (إغلاق العالم) للحظة، والتركيز على الحسابات داخل عقولهم.. وإحدى طرق الانفصال عن العالم الخارجي هي إغلاق العين، أو الرمش في كثير من الأحيان".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
انتصار تاريخي لدبا الحصن على العين
فاز فريق دبا الحصن على ضيفه العين 3-2، في مواجهة مثيرة ضمن منافسات الجولة 19 من دوري أدنوك للمحترفين، اليوم السبت.
تقدم دبا الحصن بهدفين في الشوط الأول، أحرزهما بيير كوندي، وجواو دي أوليفييرا، في الدقيقتين 45 و4+45.
ورغم النقص العددي في صفوف العين بعد طرد أمادو نيانغ في الدقيقة 44، لكنه أدرك التعادل بهدفين لسفيان رحيمي ولابا كودجو في الدقيقتين 55 و82.
إلا أن دبا الحصن انتزع نقاط المباراة بهدف ثالث سجله بيير كوندي في الدقيقة 87.
وحقق دبا الحصن فوزه الثالث في الدوري هذا الموسم، ليرفع رصيده إلى 13 نقطة في المركز قبل الأخير.
أما العين حامل لقب دوري أبطال آسيا في العام الماضي فتجمد رصيده عند 29 نقطة، ليتراجع للمركز السادس بعد خسارته الثالثة توالياً.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز