التمارين تتطلب جهداً ذهنياً حتى من الرياضيين
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
تحققت تجربة أجريت في جامعة أوسلو من الفكرة الشائعة عن أن التمارين الرياضية الروتينية، لا تتطلب جهداً ذهنياً أو تفكيراً، لاختبار ما يقوله الرياضيون عن أنهم كانوا مرتاحين أثناء التدريب.
أظهر الرياضيون المحترفون زيادة أكبر بكثير في حجم حدقة العين أثناء التجديف
محاولة حل مسألة حسابية أثناء التجديف أثر على الأداء البدني
وشارك في التجربة 18 مجدفاً 9 منهم من أعضاء المنتخب الوطني النرويجي للتجديف، والآخرون هواة.
وارتدى جميعهم نظارات لتتبع العين من خلال قياس حجم حدقة العين وومضها، وطُلب منهم التجديف بمستويات معينة من السرعة.
ونظراً لصعوبة قياس نشاط الدماغ أثناء النشاط البدني، استخدم الباحثون حدقة العين كمقياس، وفق "مديكال إكسبريس".
ويتراوح حجم حدقة العين بين حوالي 1.5 و8 ملم، ويشير زيادة حجمها إلى زيادة النشاط في القشرة الدماغية، وهي الطبقة الخارجية من المخ، والتي تشارك في التفكير والتخطيط والإجراءات المعقدة.
وفوجئ فريق البحث بأنه عند مقارنة النخبة مع الهواة، أظهر الرياضيون المحترفون زيادة أكبر بكثير في حجم حدقة العين.
ثم أجرى الباحث هنريك هيريبرود وفريقه تجارب أخرى لقياس حدقة العين، أثناء الإجابة على مسائل حسابية خلال 10 ثوان، والقيام بالتجديف في نفس الوقت.
وكشفت النتائج أن الانتباه للمسائل الحسابية أثر على أداء التجديف سلباً، كما كشفت حدقة العين وبقاؤها مفتوحة من دون رمش الجفون لفترة أطول عن زيادة الانتباه.
وقال هيريبرود: "أثناء التجديف في مهمة واحدة، ومن دون مسائل حسابية، لم يرمش المشاركون عادةً كثيراً.. وقد يتمكن البعض من التجديف لـ 3 دقائق من دون أن يرمش! قد يكون هذا علامة على التركيز الشديد على ما كانوا يريدونه".
وفسر هيريبرود النتائج بأن: "المجدفين اضطروا إلى (إغلاق العالم) للحظة، والتركيز على الحسابات داخل عقولهم.. وإحدى طرق الانفصال عن العالم الخارجي هي إغلاق العين، أو الرمش في كثير من الأحيان".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
نهائي مبكر بين العين والجزيرة في "أغلى الكؤوس"
في نهائي مبكر يصطدم العين مع الجزيرة في ربع نهائي بطولة كأس رئيس الدولة، اليوم السبت، على إستاد زعبيل.
تنطلق منافسات الدور ربع النهائي من بطولة "أغلى الكؤوس"، اليوم السبت، بإقامة مباراتين، تجمع الأولى بين شباب الأهلي وعجمان في ملعب خالد بن محمد في الشارقة في تمام الساعة الخامسة مساءً (17:00) بتوقيت أبوظبي، في حين يشهد إستاد زعبيل قمة من العيار الثقيل بين العين والجزيرة في تمام الساعة الثامنة مساءً بنفس التوقيت.
وتقام الأحد مباراة الوصل مع كلباء في ملعب الشارقة، ويسدل الستار على مباريات الدور ربع النهائي بلقاء الشارقة وبني ياس الإثنين.
ويأمل العين بطل آسيا بأن تكون بطولة كأس رئيس الدولة أول الغيث هذا الموسم، حتى يحصد إنجازاً، يمثل خير تعويض لوداع بطولة كأس الرابطة أمام الجزيرة، ورحلته المتعثرة في الدوري.
ويعول الفريق على الروح العالية عقب الانتصار الكبير على النصر، وتوهج المغربي سفيان رحيمي مرة جديدة.
أما الجزيرة الذي يدرك أن خسارته الأخيرة أمام شباب الأهلي في ملعب راشد أفقدته حلم التنافس على درع الدوري، فسيضع لقب أغلى الكؤوس هدفاً نصب عينيه في لقاء رابع سيتجدد بين الفريقين هذا الموسم، بعدما تواجها في ذهاب الدوري، وفي مباراتي ربع نهائي كأس مصرف أبوظبي الإسلامي حين نال "فخر أبوظبي" بطاقة العبور بركلات الترجيح.
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير