عدن الغد:
2024-11-08@09:51:23 GMT

استقبال شعبي للطالب عبدالعزيز الخليفي بشبوة

تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT

استقبال شعبي للطالب عبدالعزيز الخليفي بشبوة

شبوة(عدن الغد)خاص.

استقبل المئات من أبناء محافظة شبوة الطالب عبدالعزيز محسن طالب القفان الخليفي.

واستقبل المئات الخليفي الذي حاز على المركز الأول في الجمهورية للثانوية العامة في العام الحالي.

وحظي الطالب الخليفي باستقبال جماهيرية مهيب من أبناء محافظته شبوة.

وجاء موكب الاستقبال عقب دعوة وجهتها أسرة الخليفي قبل عدة أيام.

تصوير/أحمد عليوة.

المصدر: عدن الغد

إقرأ أيضاً:

طعام شعبي يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.. موجود في كل بيت

يبحث الرياضيون والراغبون في إنقاص الوزن، عن طعام صحي سعراته الحرارية قليلة، ويمكن تناوله بسهولة دون أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، وعلى الرغم من شعبيته الكبيرة، إلا أن البعض يجهل الفوائد الكثير لها النوع من الطعام الذي قدمه موقع «healthshots».

طعام شعبي يساعد على إنقاص الوزن

يعتبر الجبن القريش واحدا من الأطعمة الصحية الشعبية المعروفة، التي يحرص الجميع على تناولها، فعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا أن البعض يجهل فعاليته الكبيرة في إنقاص الوزن، وقدرته الكبيرة على التحكم في الوزن وحالة العضلات، فهذا العنصر الغذائي ينصح به الكثيرون من أخصائي التغذية العلاجية.

نصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية،، أن الجبن القريش من الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن وذلك لقلة السعرات الحرارية الموجودة به، بالإضافة إلى احتوائه على قدر عالي من البروتينات، التي يجعلها مصدرًا مهمًا للطاقة ويساعد على الشعور بالشبع بحسب حديثها لـ«الوطن».

تابعت «عبد الوهاب» بأن هذا النوع يقلل من الرغبة في تناول الطعام، لهذا من الممكن تناوله في وجبة الإفطار، إلا أنها حذرت من الإفراط في تناوله والاعتدال بدلًا من ذلك، حتى لا يؤثر تناولها على الكلى والضغط وذلك راجع إلى احتوائه على قدر عالي من الصوديوم فوجب الانتباه قدر الإمكان عند تناوله وعدم الإكثار فيه.

سلطة الجبن القريش

من الممكن الاستفادة من الجبن في الكثير من الوصفات على رأسها سلطة الجبن القريش وفقًا لـ«سي بي سي» سفرة، التي لا يتطلب تحضيرها سوى بعض الخطوات البسيطة.

في وعاء عميق تهرس الجبن القريش مع كمية من زيت الزيتون. تقطع  الخضروات مثل الطماطم والفلفل الرومي والبصل الأخضر إلى شرائح صغيرة أو مكعبات. يمكن إضافة الجزر إلى الخليط السابق بعد بشره جيدًا. يقلب الخليط جيدًا إلى أن تمتزج جميع المكونات معًا.  رش القليل من حبوب حبة البركة على الخليط من إجل إعطاءه طعام مثاليًا ومذاقًا لذيذا. يتم تناوله بمفرده أو بجانب الخبز لتكن وجبة متكاملة العناصر مكونات صحية تمًاما يستفيد الجسم من جميع عناصرها الغذائية.

مقالات مشابهة

  • اشتباكات عنيفة في شبوة ومقتل وإصابة قبليين
  • حماس تدعو لحراك شعبي يستمر 3 أيام لوقف حرب الإبادة على غزة
  • مقتل مواطن في اشتباكات قبلية بشبوة
  • أمريكا.. فرارُ المئات من منازلهم بسبب حرائق الغابات في جنوب كاليفورنيا
  • الاحتلال يلجأ لاستدعاء المئات من معلمي المدارس للخدمة في الجيش
  • اشتباكات عنيفة تهز شبوة: قتيل وجريح في كمين مسلح
  • السلطة المحلية والمكتب التنفيذي بشبوة ينعيان المجاهد أسعد مبارك الطوسلي
  • طعام شعبي يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.. موجود في كل بيت
  • زمة طبية في مستشفى شبوة العام تخفض استقبال المرضى إلى النصف وسط اتهامات بالفساد المالي
  • تل أبيب تشتعل.. المئات ينزلون إلى الشوارع احتجاجا على إقالة غالانت