بالتوست.. طريقة تحضير أم علي في دقائق
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
أم علي من الحلويات الشهية التي يحبها الجميع، فتتميز بمذاقها اللذيذ المليء بالحليب، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير أم علي بخبز التوست السريع.
المقادير
- خبز التوست : باكيت (أبيض)
- حليب : ليتر (سائل)
- حليب مركز محلى : علبة (مكثف)
- القرفة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)
- كريمة : كوب (للحلويات / سائلة)
- جوز الهند : ربع كوب
-زبيب : ربع كوب
-فستق حلبي : ربع كوب
طريقة التحضير
أزيلي أطراف خبز التوست باستخدام سكين حادة.قطعي خبز التوست لمكعبات صغيرة الحجم، وضعيها في صينية الفرن، وأدخلي الصينية للفرن حتى يتحمص.صبي الحليب بقدر على النار، ثم أضيفي الحليب المكثف المحلى، والقرفة المطحونة، وكريمة الحلويات السائلة، وحركي حتى يغلي الخليط.ضعي قطع التوست المحمصة بطبق الفرن، ثم صبي خليط الحليب فوقها.زيني بجوز الهند، والزبيب، والفستق الحلبي.أدخلي الطبق للفرن مدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أم علي تحضير أم علي
إقرأ أيضاً:
عندما تشتري الحليب لأسرتك.. تأكد من تلك الإرشادات السبعة
للوصول إلى أفضل اختيار للحليب الصحي يمكن الاعتماد على الإرشادات التالية:
* تجنب الخيارات التي تحتوي على سكر مضاف أو مواد مكثفة أو مواد حافظة أو مكونات غامضة أخرى.
* من المرجح أن تكون أنواع الحليب غير المنكهة خالية من المكونات المثيرة للقلق.
* البحث عن خيارات تحتوي على أكثر من خمس غرامات من البروتين لكل وجبة.
* يجب أن تكون الخيارات المثالية مدعمة بما لا يقل عن ميكروغرامين من فيتامين D لكل وجبة.
* اختيار الحليب الذي يحتوي على 250 مليغراما أو أكثر من الكالسيوم لكل وجبة لصحة العظام.
* الحليب المصنوع من منتجات الألبان والذي يحتوي على أقل من غرامين من الدهون المشبعة و15 مليغراما من الكوليسترول الغذائي لكل وجبة هو الأفضل لصحة القلب.
* بالنسبة لأولئك الذين يراقبون تناولهم للكربوهيدرات، يمكنهم اختيار الحليب المصنوع من الجوز أو الحليب البقري المصفى للغاية للحصول على محتوى أقل من الكربوهيدرات.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب