قصة شاب أنشأ أول مجموعة دعم لمصابي الاكتئاب بالرياض
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
في محاولة منه لمساعدة المصابين بصدمات أو امراض نفسية، أنشأ الشاب عبدالله عبدالرحمن، اول مجموعة دعم للمصابين بالاكتئاب في مدينة الرياض.
وقال عبدالله لقناة العربية، أن الفكرة منتشرة بدول الخارج وفكر لما لا يطبقها بالمملكة، وقد كان.، حيث كانوا يجتمعون في الكافيهات التي توفر أماكن مغلقة وذلك لضمان السرية عند تحدث أحد أفراد المجموعة عن مشكلته.
وأضاف أنه كان هناك تخوف من عدم تفاعل الناس مع مجموعة الدعم عند بدايتها، وعدم تقبل فكرة وجودها، لكن التفاعل كان أكثر من المتوقع، وكان المنضمين لمجموعات الدعم من جميع الأعمار والجنسيات والثقافات، حيث كان هناك أشخاص في الخمسين من عمرهم وآخرين اقل من العشرين.
وتابع قائلًا، إن الأعداد الراغبة في حضور مجموعة الدعم أكثر من العدد المحدد، حيث كان يتم تحديد خمسة عشر شخصًا ليجد أن من يرغب بالحضور يفوق الثلاثيين مثلًا.
وأشار عبدالله إلى أنه يتمنى انتشار مثل هذه المجموعات في العديد من مدن المملكة، وبالفعل هناك مجموعتين او ثلاث في بعض المدن.
تجمعهم وسائل التواصل الاجتماعي ويلتقون في المقاهي..
تعرف على قصة أول "مجموعات الدعم" للمصابين في الاكتئاب بـ #الرياض والتي أنشأها عبدالله عبدالرحمن@mjmo3t_roo7
عبر:@Rayankhurmi pic.twitter.com/73fQgQfdDB
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية: نقص فيتامين D يتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك فرقًا بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في جسم الإنسان، التي تتمثل في الماغنسيوم والزنك والحديد والكالسيوم، بينما تتنوع الفيتامينات مثل فيتامين سي وبي ودي.
وأضافت «الصيرفي» خلال لقائها ببرنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الفيتامينات تنقسم إلى نوعين، ذائبة في الماء وغير ذائبة في الماء، موضحة أن الفيتامينات الذائبة في الماء لا تشكل خطرًا على الجسم، ويتم امتصاصها واستخدام الكمية المطلوبة، بينما يتم التخلص من الباقي.
زيادة الفيتامينات تشكل خطرًا على الجسموأوضحت أن فيتاميني «سي بي» يتم امتصاصهما في الماء، ويتم إخراجهما من الجسم بعد استفادة الجسم منهم، أما الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل «دي»، فيجب تناولها بكميات محدودة لأنها تختزن في الجسم، وزيادتها قد تشكل خطرًا كبيرًا.
نقص فيتامين دي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئابوأشارت إلى أن نقص فيتامين دي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، آلام في العظام، تساقط الشعر، وضعف المناعة، فضلاً عن تأثيره على صحة القلب، مشددة على ضرورة أخذ فيتامين دي تحت إشراف طبي في حالة وجود نقص فيه، وذلك بعد إجراء التحاليل اللازمة.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف