5 فئات ممنوعة من الإفراط في تناول حلاوة المولد
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
مع اقتراب المولد النبوي يسارع الكثيرون لشراء حلوى المولد النبوي وهي من التقاليد المصرية الشهيرة تناول حلوى مولد النبي في مثل هذه الأيام فعلى الرغم من احتواء المكسرات التي تصنع منها الحلوى على فوائد عديدة الا ان كمية السكر والجلوتين المصنعة بها قد تكون ضارة للغاية في زيادة الوزن .
لذا يجب عدم الإكثار منها وتناولها بقدر يتناسب مع سعراتك الحرارية وشراء حلوى المولد النبوي عادة سنوية لدى المصريين وتوارثتها الأجيال على مدار مئات السنين لتصبح سمة مميزة للاحتفال بالمولد النبوي الشريف ويحتفل به المصريون على طريقتهم الخاصة من خلال شراء أنواع مختلفة من الحلويات وذلك منذ بداية سبتمبر ويحرص عدد كبير من المسلمين على شراء تلك الحلوى تزامنا مع المولد النبوي الشريف ولكن هناك بعض الفئات ينبغي عليهم تجنب تناولها وعدم الإفراط في تناولها لتجنب المخاطر التي قد يصابوا بها ومن هذه الفئات مرضى السكر لأن حلوى المولد تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
ومن ضمن الفئات التي تكون ممنوعة من الإفراط في تناول حلوى المولد بحسب ما ذكره الدكتور محمد الحوفي أستاذ الأغذية في تصريحات صحفية له هم مرضى السمنة المفرطة لأنها تعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم وأيضا كبار السن يجب عليهم عدم الإفراط في تناولها ومثلهم و مرضى القلب لأن السكر المرتفع يجعل الجسم يفرز الأنسولين الذي يتسبب في زيادة سمك الأوعية الدموية و مرضى الكلى والكبد وذلك لأن الكلى هي التي تخلص الجسم من السكر وبالتالي عند تناول الكثير من حلوى المولد سوف يؤثر على مريض الكلى بالسلب أما الكبد فيلعب دورًا كبيرًا في تحويل النشا المخزن داخله إلى سكر وبالتالي عندما يزيد على الشخص نسبة السكر ويزيد من صعوبة تأدية الكبد لوظائفه الطبيعية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: حلاوة المولد السكر احتفال شراء الحلوى الإفراط فی تناول المولد النبوی حلوى المولد
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول التفاح لصحة الجسم والحفاظ على الوزن المثالي
التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.
دعم الجهاز الهضمي:
التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.
مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:
التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن.
تحسين صحة القلب:
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.
يعد التفاح خيارًا مثاليًا ضمن نظام غذائي صحي نظرًا لفوائده المتعددة، من تعزيز صحة الجهاز الهضمي إلى مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي. يمكن دمجه بسهولة في الوجبات اليومية والاستفادة من خصائصه الصحية المدهشة.
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة